Bạn đang dùng trình duyệt đã lỗi thời. Trình duyệt có thể không hiển thị đúng trang web này hoặc các trang web khác. Bạn nên nâng cấp hoặc dùng một trình duyệt khác.
Cũng chập chờn lắm thím ơi. Đầu năm thì em chạy 10km, 6:40 ngon. Khoảng hè thì em chạy kiểu vớ vẩn lắm, lúc chạy lúc không. Đến T10 em mới chạy lại tử tế. Cũng nghĩ do tích lũy chưa đủ, cơ yếu nên em đang train tiếp.:pudency:
Mà cái chuyện chân lệch trong lệch ngoài có ảnh hưởng lắm không thím...
Đợt HP em chạy HM lần đầu, chạy xong thì bị đau ở mắt cá chân, cứ dùng dằng mãi, đỡ nhiều nhưng vẫn cảm giác khó chịu. Chân em cũng hơi lệch trong, giày nova3. Không biết liệu em có nên đổi sang mấy đôi giày hỗ trợ chân lệch trong không các thím?
Em join chứng từ đầu 2021, theo các thím trong này nên thật chưa lỗ bao giờ. Vẫn biết tiếng anh Quyết để luôn từ chối không chơi theo. Nhưng quả vừa rồi đúng kiểu fomo, ôm ROS từ 10 và giờ đang học bài đầu đời :D
Mình join group từ tháng 7. Cũng kịp ké được thím Yi con DIG từ 33 lên 48 thì cắt sớm. Sau ăn thêm được BSR với vài con nhỏ lẻ, giờ đang cầm HII. Tính ra nửa năm lãi được gần 40% thì cũng coi như thành công của F0 :smile:
Anh em lập thread là lại đu tiếp thôi. Chơi Voz được cái văn minh, chia...