Nhiều loại nước ép hoa quả cũng rất nhiều đường, dĩ nhiên là nó tốt hơn nhiều nước ngọt, nhưng thực tế là vẫn có nguy cơ thừa đường từ nước ép hoa quả nếu ko kiểm soát.
Vấn đề nữa, theo cá nhân mình thì ko nên cấm hoàn toàn, vì bản tính con người càng cấm thì càng tò mò, càng thèm, cấm tiệt như...