Nội dung gần đây của leancris

Giờ lên 5700xt còn thơm ko các bác, em có sẵn b450 + ryzen 3500. Tài chính maximum là 10 củ , cảm ơn các bác.

6d + 24-105 mm f4L. Còn bác nào sài 6d ko ạ.

Em đang sài mac m1 , xcode build nhanh hơn con 16 inch intel, em build 3k9 files hết 170s còn i7 16 inch hết 600s . Em có hai máy luôn nhé. Game dota thì fps tầm 65,70fps khi setting medium.

ủa sao chưa ban pick nữa mn, đợi lâu quá rồi.

VGA Gigabyte GeForce GTX 1660 SUPER OC 6G con này giờ bán được nhiêu mn, mới mua hồi tháng 12 năm 2019. Nhìn rtx 3k series sướng quá.

không ạ. 2 tháng gần đây thôi chỉ do dịch là mất của e 2 tháng nên e mới tập full tuần .

mấy thím cho e hỏi ké với, deload như thế nào thì hợp lí ạ. Nói sơ sơ về e , cao 1m78 nặng 74 tập trung bình 3h/buổi, 1 tuần 7 buổi, e tập đc gần 9 tháng rồi. E cảm giác cơ thể ko chịu nổi, có nên deload 1 tuần ko ạ.

Mình code năm nhất 2012 đến giờ 2020 tổng là 10 năm.

1 tháng thì hết bn chỗ này ạ, e chỉ uống whey+creatine , ít ăn ức gà mà thay bò với xúc xích được ko bác.

các bác cho e hỏi bcaa có cái mùi gì giống sting vàng ko, đợt có thằng kia cho e uống thử mà e quên hỏi.

E mới tập lại được 1 tuần sau 2 tháng nghỉ dịch tập full tuần nhưng càng tập càng yếu. Bt e tập 2h/buổi nhưng bây giờ còn 1h20/buổi là chịu không nổi. Các bác cho e hỏi giờ làm tn để e hồi phục thể trạng nhanh nhất ạ. E đã uống bcaa hay pre workout trước khi tập rồi vẫn không ăn thua.

bác cho e xem mấy ảnh chụp của con RP với ạ , đang tính đổi 6d sang .

là F/ lớn nhất hả thím