Nội dung gần đây của LeRoi

  1. LeRoi

    Chia sẻ kinh nghiệm giảm cân

    Mình cũng tạng người nhanh tăng cân, thời đỉnh điểm 97kg, sau cũng tập gym + kết hợp ăn uống xuống dc thấp nhất 76kg, giờ đang ở mức 80kg. Cái quan trọng nhất là calo in < calo out. Tập thì tập tạ kết hợp 1-2 buổi cardio. Tập cardio mục đích đốt calo là phụ, mà chủ yếu để nâng cao sức khỏe tim...
  2. LeRoi

    thảo luận Nhìn Dynamic Island trên iPhone 14 Pro, nhớ lại thiết kế đã có từ 7 năm trước trên Android

    thì Apple định nghĩa lại, rồi cho thêm animation cho con dân iquạt hyped nữa, LG sao so được
  3. LeRoi

    tin tức iPhone 14 vẫn được bán tại Nga

    Apple kêu dừng dịch vụ tại nga rồi thì active máy kiểu gì nhỉ, hay dừng mồm thôi
  4. LeRoi

    thắc mắc GTX 1660 Super hay RTX 2060 cho Xeon E3-1230v3?

    2000 series nhiều trò chơi hơn, đời càng sau support càng nhiều
  5. LeRoi

    Vitamin D cho trẻ em

    có thể do thể trạng từng bé, nếu bé bị còi xương khả năng bác sĩ cũng kê tăng liều đến 30.000 IU/ngày trong tgian ngắn. bé nhà bác được mấy tháng rồi, uống sữa mẹ hay sữa công thức, hoặc loại vitamin D của bác phải 4 giọt thì mới đủ 400IU
  6. LeRoi

    Vitamin D cho trẻ em

    Vitamin D bổ sung cho trẻ mục đích lớn nhất để chống còi xương, mà để chống còi xương thì vitamin D phải được hấp thụ vào xương theo lượng được khuyến nghị, cái 400IU là tính lượng dc hấp thụ vào xương nhé, còn loại khác ko có K2 thì lượng chuyển hóa từ máu vào xương sẽ ko đc 400IU đâu, do đó...
  7. LeRoi

    Vitamin D cho trẻ em

    bổ sung cho trẻ mới sinh cũng dc nhé bác, tùy theo bé dùng sữa công thức hay 100% sữa mẹ mà điều chỉnh lượng cho phù hợp
  8. LeRoi

    Vitamin D cho trẻ em

    loại này ổn đấy bác, dùng theo chỉ định đúng liều lượng là ok
  9. LeRoi

    Vitamin D cho trẻ em

    Cứ tính 400IU 1 ngày, trên vỏ loại kia ghi 200 thì bác cho ngày 2 giọt, với còn tùy theo bác nuôi con bằng sữa mẹ 100% hay bằng sữa công thức. Có loại sữa công thức có sẵn vitamin D với lượng 400IU/1 lít. Nếu con bác uống đủ 1 lít 1 ngày thì ko cần bổ sung thêm, còn ko đủ thì phải bổ sung thêm...
  10. LeRoi

    Vitamin D cho trẻ em

    loại có K2 giúp hấp thụ canxi từ máu vào xương, còn chỉ có D3 thì canxi vào máu thôi, nên chọn loại D3+K2 nhé các bác. Có loại xịt thì chọn loại xịt, còn ko thì lấy loại nhỏ giọt nhé, đừng nên lấy loại viên
Quay lại
Lên đầu trang