Thì đi làm k thuận tiện lắm việc ăn nên uống viên rau má, bột rau củ quả (1 serving = 400g rau xà lách) cho thuận tiện, h đi đâu ăn nhậu bếp cũng làm món cay, nóng, mặn, thủ bột rau củ quả cho an tâm, chưa kể mấy bữa trước uống whey nữa đó thím.
Thời gian vừa rồi em ăn uống ngu quá, táo bón đến nứt kẽ, giờ nó rêm rêm ngay hậu môn, h phải uống viên diếp cá + sinh tố diếp cá, tiêu chảy cũng khổ, bón cũng khổ :(((
Em mới đặt bột xơ, True Veige gì đó, 350k/30 serving so với uống sinh tố ở ngoài chắc cũng rẻ, hy vọng cải thiện chứ e sợ trĩ lắm 🥲, uống Tang C đc k thím