newtalented's latest activity

À mình nghĩ bác không cần để ý quá kĩ đâu, chỉ cần lên xuống có kiểm soát. Không hùng hục cho nhanh xong là được rồi. Cả hai pha co và...

Nếu bác là người mới thì mình nghĩ nên tập bench press ổn hơn, cơ bản thì chú ý setup bả vai là ok rồi. Chi tiết bác có thể xem trên...

Anh ơi tôi đâu biết anh là ai mà khiêu khích? Anh cứ bị nhạy cảm quá thôi. Mình nói rõ ràng cho anh đỡ hoang tưởng nhé: Là anh thấy mệt...

Hehe ai nói tới sống thọ gì ở đây thế anh? Anh không tập được thì thôi chứ ai dám khiêu khích ạ? Không tập thì nhấc được mông ra khỏi...

Khổ quá, quy mô của giải chạy này chỉ tới 21km là maximum rồi, anh bốc phét ra 100km xong lôi ra tranh luận à?

Tóm lại anh muốn nói gì dựa trên ý của mình ạ? :) Giải chạy thông thường tối đa là 42km thôi thưa anh, còn ultramarathon thì hardcore...

Nếu tập dần dần thì có từ con số 0 lên 10km, 21km... vô tư bác. Sợ là sợ nhiều trường hợp ít tập luyện xong đăng kí cự ly dài thì đến...

Rút được nha bác, nhưng ngân hàng sẽ tính phí 0.22% (tối thiểu 3 đô) cho mỗi lần rút. Đối với MB là vậy, còn chỗ khác thì em không rõ...

Cái này thì nếu mình rút ra tiền mặt thì có rút được usd không bác?

Cái này bác rút kiểu gì mà nó vẫn là đô thế bác, mình rút về local bank thì toàn tự đổi hết thành vnd

Giờ cứ mua được là mua thôi hả bác, hay tương lai có khi nào giảm để mua dễ chịu hơn không bác nhỉ. Giá đang cao thật sự.

Lên nào

Bác ViemganB cho mình hỏi, mở đáy đồng hồ ra xem nhanh rồi đóng lại có cần phải test nước hay gì kẻo nước vào không bác? Hôm qua em tính...

Ra đường buổi tối thì mờ mờ bụi mịn, sợ thật. Đi về mà cảm giác mũi với mắt khô hết cả luôn =((

Up lên ạ!