Quan trọng đầu tiên là đủ nước, tùy cân nặng có công thức tính ra số nước (đã bao gồm sữa). Kế tiếp là chất xơ hòa tan, có nhiều trong bơ, chuối, táo cũng rất ok, dưa hấu, dưa lưới các thể loại dưa. Đang bón thì cẩn trọng với rau vì có mấy loại có chất xơ ko hòa tan cái này làm phân cứng thì...