mình rượu bia nhiều cũng bị vậy, sau rút exp, tối đi uống về hôm sau gần như ko ăn sáng, chỉ uống hộp sữa hoặc ăn ruột bánh mỳ. Bữa trưa ăn ít thịt lại, uống nhiều nước để dạ dày nghỉ ngơi. :embarrassed:
thấy khá hiệu quả
Gửi từ samsung SM-N981N bằng VOZVNApp