Pace của thím thì nên lấy Magic Speed ạ. Niệm có bán nhé. Thím cần thì ộp ộp Niệm tham khảo ạ 😚
Con Nimbus thì cũng là daily training thôi, support tốc k ngon bằng MS3 đâu :adore:
Niệm năm nay 31 tuổi. Tim tối đa của Niệm vẫn 200 nhé 😌 nên cái công thức 220- tuổi nó chỉ là tương đối thôi.
Thím cũng k thấy nói là chạy nhanh hay chạy bền. Với lại tùy thể trạng mỗi ng nữa. Cứ chạy mà thấy thoải mái là okiela thôi