Nội dung gần đây của thigia6648

  1. thigia6648

    thắc mắc Tư vấn đau đầu gối khi chỉ chạy 2-3km.

    nghỉ ngơi. khỏi động kỹ đi thím. mình đứt bán phần dây chằng chéo sau. chạy vẫn bon.
  2. thigia6648

    thảo luận [Running] Tư vấn/Trao đổi về giày chạy bộ và chạy bộ

    mình mới là con pegasus 39. chạy bon chân vãi. mình cũng newbie
  3. thigia6648

    khoe [Nhật ký] Chạy bộ mỗi ngày

    Mình 85kg. chạy 5km pace 7:30 max ko giảm pace đc ae ạ
  4. thigia6648

    thảo luận Voz Strength Club | Tập tạ - Hướng dẫn, thảo luận, giao lưu | Thông tin tổng hợp trang #1

    AE có bài nào tập core ổn ko nhỉ. Lâu lâu tập Barbell Roll về thốn lưng vãi nhái
Quay lại
Lên đầu trang