quay thì thôi, giờ cũng đang chuẩn bị tập đây, để đếm xem được bn cái
hôm qua cõng đứa cháu 19 cân squat 20 cái, nhưng nếu cố vẫn được
thường mình chỉ tập 50 cái rồi nghỉ, đợi lúc mới tiếp, không tập đến hết sức
à squat thì phải 1-2 tháng rồi ko tập nhé
P/s: Vừa thử, 100 cái
mợ, này mai xác...