Nội dung gần đây của Trym_Khong_Bay

reset xong đa phần cũng ko muốn làm gì, hoặc làm cũng chưa chắc được cái vướng mắc lúc đó. Sợ nhất là thành thói quen, gặp khó, gặp lúc vào việc lại giải tỏa căng thẳng phát..cứ vậy piston lấy đâu áp lực để tạo động lực, công phá. Cái khó của nofap bước 2 là giải phóng áp lực, hướng áp lực vào...

Thanks fen, mình sẽ mãi no fap, đây là hành trình chắc chắn rồi, chỉ chưa bỏ thuốc lá như dự định đc thôi, mà gần đây thấy kế hoạch theo mục tiêu chắc nghĩ cũng khó bỏ ngay được, phải tìm cơ hội nào đó ngắt kết nối 1 tuần khả năng cao sẽ đc. Ngày mai ko biết voz bật lại theo kiểu gì, nếu định...

Vẫn sinh hoạt td nhé fen, ko quay tay, ko xem sex, thấy tà dâm nổi lên không phù hợp là ngắt ngay . Thế nào là sinh hoạt bình thường? Cái đấy fen phải tự tìm hiểu kiến thức, tự cảm nhận cơ thể, tâm trí của mình mà có sắp xếp phù hợp thôi. Kết quả như mình thấy là ko để td ám ảnh tâm trí, suy mòn...

Mai nick chắc mất, vào tạm biệt ae. Chúc ae tiếp tục hành trình mạnh khỏe.

dạo này fen ngụp lặn quá. mọi trải nghiệm tốt đẹp khác ko làm fen hứng thú sao. hy vọng fen sớm quay lại.

lâu ko xem lại, nay vào xem lại đã thành bậc thầy ông nội.

Hello ae. 1 năm kinh tế èo, thu nhập giảm 10 lần. Chúc ae về quê ăn tết vui vẻ.

Thanks fen, tôi dùng bản cũ. h xem mới thấy hai bản mới thì phải

dùng app như iron will, lâu lâu nhắc bản thân là đc. Tiện cho mình hỏi có fen nào biết app kiểu iron will mà đặt đếm được nhiều mục tiêu khác nữa không.

hello.

done NF 188

Bác làm nội địa hay quốc tế. chuyên tuyến hàng nào vậy.

Done NF 182

done day NF 179

done NF 177