Mình uống kẽm từ tháng 11 năm ngoái đến tháng 1 năm nay (Kẽm DHC của Nhật )
Uống vào thấy tỉnh táo, ăn ngon miện hơn, tập chung , tóc cũng cải thiện bớt rụng hơn ...
Mình hay uống vào lúc 1-2h chiều ( sau khi ngủ trưa ) . Vì bình thường mình khoảng thời gian buổi chiều mình hay bị uể oải mất sức.