Nội dung gần đây của vuiladu

  1. V

    khoe [Nhật ký] Chạy bộ mỗi ngày

    à thím có nền tảng gym rồi thể nào, có khi mình phải tập thêm mấy bài bổ trợ của gym sang.
  2. V

    khoe [Nhật ký] Chạy bộ mỗi ngày

    bao lâu để được như thím vậy. mình chạy từ 2018 giờ cũng chỉ tầm 5'30 thôi, chưa thấy lên đc có khi cơ địa chỉ đc như thế.
  3. V

    khoe [Nhật ký] Chạy bộ mỗi ngày

    Nay mới thấy topic này ạ, em cũng chạy buổi đực buổi cái, đang luyện đạp xe để giảm nhịp tim khi chạy.
Quay lại
Lên đầu trang