Làm cầu thủ mà mấy a ko chịu có chế độ riêng gì cả, bọn ngoại hạng như Cr7 nó ăn ngày chục lần, ăn kiêng các kiểu, ko uống bia, gái thì hạn chế lại thôi.
Cái này bọn Nam Mỹ hay dính nhất, nên sự nghiệp chấm dứt sớm, ít khi nào dc giống mấy a châu âu toàn về tuyển chạy ầm ầm mặc dù 33-35 tuổi
Công nhận gen châu á ko mạnh như bọn kia, nhưng mà tự bản thân ăn uống thế cứ trách đổ tại gen làm quái gì nhỉ? Tập cho mình, khoẻ mạnh khi lớn tuổi cũng tốt, cái này cũng ko trách dc mấy đứa thiếu thốn từ nhỏ nên mới theo nghiệp đá bóng, chứ giàu từ trong trứng mà dc rèn luyện bài bản cũng ko đến nổi đá ko dc Vleague, mà tiếc là mấy a con trai gia đình giàu toàn đi du học, hoặc là đeo kính cận lòi ra làm sao mà chơi thể thao