Sút cân 1 cách chóng mặt?

Em đợi. Nếu nó giảm dưới 70kg thì em sẽ xin về và đi khám. Chứ tâm lý hoảng rồi.
giờ thím an tâm ngủ nghỉ, ăn uống đầy đủ đi, đừng nghĩ ngợi nhiều. vì stress, thức đêm cũng tụt cân kinh lắm.
ko thấy đau chỗ nào hay cơ thể ko bất thường thì vẫn cứ an tâm thôi. chúc thím mạnh khỏe nha.
 
Nhiều ng sụt khả năng do chế độ ăn rồi.. T 2 tháng cũng sút ất 5kg. Nắng nóng uống nhiều nc k ăn đc

Gửi từ Xiaomi Redmi Note 7 bằng vozFApp
 
Em đang run vl các bác ạ.
Chẳng là em đang 3T trong cty được 3 tuần. Cty dưới xưởng sản xuất có rất nhiều cân, vì để cân hàng nên chuẩn từng gram . mấy hôm nay ngày nào em cũng leo lên cân thử mỗi khi xuống xưởng thì vl 1 ngày em rớt 3 lạng. 3 ngày rớt 1kg. 3 tuần rồi em từ 76 đến hôm nay còn đúng 73. Trong khi ăn uống đầy đủ, ngủ nghỉ đúng giờ. Mới bỏ thuốc lá hơn 1 tuần.
Lý do thì em có nghĩ đến có thể do em stress vì 3T thì khá bức bối. Hoặc có thể do em bỏ nước ngọt, ngày trước ngày nào em cũng làm 1 2 chai sting. 3 tuần này k hề đụng 1 giọt. Nhưng mà vẫn thấy nó gượng gạo sao ấy.
Em lên gg search thì nó ra toàn ung thư với hiv sợ xoắn dái luôn ạ.
Em cao 1m76 mà 73kg thì cũng được, nhưng em thấy cứ 1 ngày sút mấy lạng thì kinh vl nên hốt.
Ăn điều độ ko ăn vặt nên nó giảm thôi.
Với số cân như trên và chiều cao dự là có bụng bia nho nhỏ.
 
Ung thư rồi nhé, làm gì thì làm đi, ăn gì thì ăn đi :go:

Sent from Samsung SM-G970F using vozFApp
 
Tiểu đường sút cân nhưng phải thêm triệu chứng là lúc nào cũng đói, uống nhiều nước và đi đái nhiều.
Em hoàn toàn bth nhé bác. Ăn uống bth, k đói, k đái nhiều luôn. Mọi thứ hoàn toàn bth. Chỉ có việc tâm lý bức bối vì 3tuan ở 1 chỗ làm 1 chỗ thôi ạ.
 
3T chắc cty nóng như cái lò xong dell ăn được cơm, thế là mất 1 phần cân nặng
Đừng đùa, 1 bữa cơm trưa lên được 1kg là bt nhé
 
Em đang run vl các bác ạ.
Chẳng là em đang 3T trong cty được 3 tuần. Cty dưới xưởng sản xuất có rất nhiều cân, vì để cân hàng nên chuẩn từng gram . mấy hôm nay ngày nào em cũng leo lên cân thử mỗi khi xuống xưởng thì vl 1 ngày em rớt 3 lạng. 3 ngày rớt 1kg. 3 tuần rồi em từ 76 đến hôm nay còn đúng 73. Trong khi ăn uống đầy đủ, ngủ nghỉ đúng giờ. Mới bỏ thuốc lá hơn 1 tuần.
Lý do thì em có nghĩ đến có thể do em stress vì 3T thì khá bức bối. Hoặc có thể do em bỏ nước ngọt, ngày trước ngày nào em cũng làm 1 2 chai sting. 3 tuần này k hề đụng 1 giọt. Nhưng mà vẫn thấy nó gượng gạo sao ấy.
Em lên gg search thì nó ra toàn ung thư với hiv sợ xoắn dái luôn ạ.
Em cao 1m76 mà 73kg thì cũng được, nhưng em thấy cứ 1 ngày sút mấy lạng thì kinh vl nên hốt.
Tiểu đường hay bị sút cân

via theNEXTvoz for iPhone
 
1 2 chai sting :)) nếu ông sợ giảm cân quá mà uống lại sting kiểu ngày vài chai như này thì hứa là ông không sống quá 4x tuổi
ZBtnCkk.png
 
Em đang run vl các bác ạ.
Chẳng là em đang 3T trong cty được 3 tuần. Cty dưới xưởng sản xuất có rất nhiều cân, vì để cân hàng nên chuẩn từng gram . mấy hôm nay ngày nào em cũng leo lên cân thử mỗi khi xuống xưởng thì vl 1 ngày em rớt 3 lạng. 3 ngày rớt 1kg. 3 tuần rồi em từ 76 đến hôm nay còn đúng 73. Trong khi ăn uống đầy đủ, ngủ nghỉ đúng giờ. Mới bỏ thuốc lá hơn 1 tuần.
Lý do thì em có nghĩ đến có thể do em stress vì 3T thì khá bức bối. Hoặc có thể do em bỏ nước ngọt, ngày trước ngày nào em cũng làm 1 2 chai sting. 3 tuần này k hề đụng 1 giọt. Nhưng mà vẫn thấy nó gượng gạo sao ấy.
Em lên gg search thì nó ra toàn ung thư với hiv sợ xoắn dái luôn ạ.
Em cao 1m76 mà 73kg thì cũng được, nhưng em thấy cứ 1 ngày sút mấy lạng thì kinh vl nên hốt.
Bình thường, thím bỏ sting thì dần dần insulin nó trở về mức bình thường, cơ thể chuyển từ trạng thái chỉ nạp mỡ sang đốt mỡ. Mình giảm cân theo pp này mỗi đợt giảm rất nhanh (110-102, 102-98, 98-92, 92-86), đâu đó 1 tháng nó sẽ chững lại
 
Trước tôi cũng thế. Dm cứ giảm cân là sợ sida vs ung thư.
Giờ sida cũng nhiều bỏ mẹ, ung thư thì càng nhiều hơn. Dm ăn uống hàng ngày toàn đồ éo biết thế nào, thuốc sâu, tăng trọng các kiểu :too_sad:

via theNEXTvoz for iPhone
 
Bình thường, thím bỏ sting thì dần dần insulin nó trở về mức bình thường, cơ thể chuyển từ trạng thái chỉ nạp mỡ sang đốt mỡ. Mình giảm cân theo pp này mỗi đợt giảm rất nhanh (110-102, 102-98, 98-92, 92-86), đâu đó 1 tháng nó sẽ chững lại
Cảm ơn thím đã động viên em. Em đi hỏi mấy thằng đồng nghiệp với mấy anh em dưới xưởng thì cũng nhiều người sụt cân giống em. Có người sụt hẳn 5kg dù cty cho ăn uống đầy đủ.
 
1 2 chai sting :)) nếu ông sợ giảm cân quá mà uống lại sting kiểu ngày vài chai như này thì hứa là ông không sống quá 4x tuổi
ZBtnCkk.png
Uống ảnh hưởng éo gì, ông hdong nhiều lượng đường nó sinh ra năng lượng.
Như ở quê trước ngày éo nào chẳng ăn chè đậu đen, uống chanh đường, nó còn nhiều đường hơn lon nước ngọt. Mà có sao đâu.
Cái sợ giờ là ăn uống thực phẩm bẩn, không khí ô nhiễm đó

via theNEXTvoz for iPhone
 
1 ngày mấy lạng sao 3 tuần mới có 3kg. Do tâm lý thôi, có thể ốm nhưng cân không cùng 1 thời điểm nên có sự chênh lệch. Gần 1 tháng sút tầm 1 2kg là bình thường do thay đổi chế độ ăn uống, sinh hoạt. Đừng tạo áp lực cho bản thân
 
Cảm ơn thím đã động viên em. Em đi hỏi mấy thằng đồng nghiệp với mấy anh em dưới xưởng thì cũng nhiều người sụt cân giống em. Có người sụt hẳn 5kg dù cty cho ăn uống đầy đủ.
Sẵn đợt này thím đổi chế độ ăn luôn đi, nước ngọt hay các loại kiểu thế nó hại cơ thể cực kỳ, do nạp 1 lượng đường lớn mà hấp thụ lại nhanh, tuyến tụy phải tiết insulin liên tục để hạ đường huyết, sau này nó rối loạn chức năng không điều tiết được insulin thì sẽ bị tiểu đường type 2, phù nề tăng huyết áp kinh dị luôn, phải đi tiêm insulin vào.
Mà nó kiểu bị nghiện, vì nó nạp năng lượng tức thời, giờ sẵn đang kiêng được thì chuyển qua ăn lành mạnh, cơ thể quen với việc nạp năng lượng từ từ thì sẽ k còn cảm giác thèm nước ngọt nữa
 
Back
Top