Uống sủi C nhiều có bị sỏi thận ko?

[NauQ.T]

Ổi nhà trồng hoặc ổi mua chỗ uy tín thì đc bro ơi, chứ ổi là loại dễ bị xịt thuốc nhiều nhất

Giờ trái cây ở chợ, siêu thị hầu như cùng 1 nổi sợ như vậy hết thím..Nhà tôi trồng 2 cây ổi, ăn quanh năm

 

[frosty3z]

tùy nữa, mấy viên liều 500mg thì nên bẻ đôi và uống cách ngày thôi

hồi bé thỉnh thoảng ngậm 1 viên c sủi trong miệng, thấy người ta kêu làm thế là bị thủng ruột, không biết có thật không các bác?

 

[NauQ.T]

Tại nhiều ng ko biết ấy. Tôi cũng mới biết ổi lắm C nhất độ 2-3 tháng nay. Trước cứ auto cam vì cứ nghĩ cam lắm C nhất

Đúng là nhiều người cứ theo thói quen xưa nay, nhưng mà C thì hàm lượng bổ sung hàng ngày cũng không cần cao lắm nên cam, chanh, ổi gì cũng được thím

 

[terminitor]

Uống sáng no vẫn ok nhé ko hại thận đaU nhưng bác tránh uống tối. Tối éo vận động chỉ nằm ngủ uống C vào nó tăng đào thải canxi. Nó tích lũy trong thận lắng xuống thế là sỏi

Gửi từ Samsung SM-G975U1 bằng vozFApp

 

[health]

Giờ trái cây ở chợ, siêu thị hầu như cùng 1 nổi sợ như vậy hết thím..Nhà tôi trồng 2 cây ổi, ăn quanh năm

Nhà tôi cũng vậy, hôm nào rảnh rảnh thì ép lấy nước

 

[sieuphamhentai]

Nhiều thằng ngu không biết còn khuyên bậy, không phải chỉ mỗi C mà bất cứ cái gì dạng sủi, kể cả như panadol sủ, sensacool cũng hạn chế uống, C sủi tháng uống không quá 4 viên, sensacool có thể uống nhiều hơn nhưng không được lạm dụng

 

[visualdevelopment123]

Covid nó ném viên sủi c làm gì thế ae

 

[Tôi Trúng Vietlott]

Hồi trước có đọc đâu đó là viên sủi ko hại thận cái hại thận chính là vitamin c liều cao đó

 

[dkt999]

Cái gì nhiều cũng không tốt đâu fen.
Bổ sung C nhiều trong thời điểm công việc căng, ít có thời gian ăn uống hoặc khi ốm kén ăn thì mới dùng.
Chứ dịch này ngồi ở nhà mà cũng uống C hả fen lo kiếm gì ăn đi chớ

 

[2008mapdaica]

Mua nat C đó . Uống tốt hơn sủi

 

[trongnhan7297]

Từ hồi dịch bệnh mình có hay làm 1 viên sủi C mỗi sáng, Berocca gì ấy. Sau đó có coi đc 1 bài viết cảnh báo nguy cơ bị sỏi thận cao khi dùng viên sủi thường xuyên. Mà mình đã lỡ mua nhiều ống rồi nên ráng uống cho hết bằng cách chia ra chỉ 1/2 viên mỗi sáng thay vì 1 viên. Tới nay thì thật sự hết rồi. Ko biết có nên mua thêm uống cho có đề kháng chống chọi bệnh tật trong thời buổi này ko. Nhờ anh em tư vấn giúp với ạ. Xin cảm ơn.

1trái cam tầm 200gram là đủ lượng vitamin C rồi, 1 viên sủi C dư khoản 6-10 lần lượng vitamin C cần trong ngày, trước em coi tivi, bác dư C quá rồi ko tốt đâu

 

[_vtsl_]

tôi ngày 2 viên (1 lúc) 10 năm nay trộm vía vẫn sống tốt.

 

[coldworld]

Từ hồi dịch bệnh mình có hay làm 1 viên sủi C mỗi sáng, Berocca gì ấy. Sau đó có coi đc 1 bài viết cảnh báo nguy cơ bị sỏi thận cao khi dùng viên sủi thường xuyên. Mà mình đã lỡ mua nhiều ống rồi nên ráng uống cho hết bằng cách chia ra chỉ 1/2 viên mỗi sáng thay vì 1 viên. Tới nay thì thật sự hết rồi. Ko biết có nên mua thêm uống cho có đề kháng chống chọi bệnh tật trong thời buổi này ko. Nhờ anh em tư vấn giúp với ạ. Xin cảm ơn.

Câu trả lời là có , nhất là c sủi có canxi nếu uống quá khả năng hấp thu của cơ thể.
Nếu bạn uống 1/2 viên mỗi ngày thì ok ko có vấn đề gì đâu.

 

[kid1308]

nhu cầu vitamin C mỗi ngày của cơ thể chỉ rơi vào khoảng 60 mg. Nếu dùng quá 500 mg vitamin C có thể làm dạ dày bị đầy hơi, quá 1000 mg sẽ dẫn tới rối loạn tiêu hóa, tiêu chảy, thừa sắt, viêm bàng quang, viêm tiết niệu,...

quan trọng là thớt nạp bao nhiêu vitamin C/ngày.
Mình Google thì thấy Berocca đến 500mg/viên (có nơi ghi 1000mg) là quá nhiều. Thớt có uống sủi thì thử Plusssz ấy, vừa đủ 60mg/viên.

 

[Ckientkan5]

uống đói mới sợ chứ k thì sợ đéo gì. Cứ 1 ngày 1 viên

 

[dunglambay]

Trong thành phần dinh dưỡng trái cây thì nên quan tâm chỉ số nào các bác nhỉ, protein hay energy

 

[El Bination]

mỗi ngày 1 cốc nước chanh ổn ko các sếp?

 

[tranhieungan]

Chả hiểu anh đi uống sủi C làm gì trong khi bổ sung từ hoa quả nó tốt gấp chục lần
View attachment 721995

Như này thì mỗi ngày cần khoảng 80-100mg, mà viên sủi toàn 500-1000mg vtm C. Uống ngày nghỉ 10 ngày cũng được.

 

[landfoci]

Ráng uống cho hết để chống lãng phí rồi tốn tiền đi tán sỏi nha mike fen.

 

[health]

Như này thì mỗi ngày cần khoảng 80-100mg, mà viên sủi toàn 500-1000mg vtm C. Uống ngày nghỉ 10 ngày cũng được.

Ai cũng biết là cái gì mà nhiều quá cũng ko tốt mà
Uống như vậy sẽ có tác dụng phụ