thảo luận Cắt cơn buồn ngủ khi lái xe

Như tiêu đề, cũng sắp tết rồi, mọi người ai cũng có kế hoạch về quê ăn tết hay chở gia đình đi chơi. Mọi người cùng thảo luận làm sao để cắt cơn buồn ngủ đi

Tôi thì thường buồn ngủ quá sẻ làm 2 cách sau
1. Tôi nín thở, nín tầm 50 giây đến hơn 1p, cho cảm giác thật thiếu oxy rồi mới thở lại, cách này cũng hay là vợ nó ngồi 1 bên nó biết là mình đang buồn ngủ, em nó canh xe cùng mình chứ k dám bấm đt nữa
2. làm lon bò cụng ( bò cụng chứ cafe ko ăn thua)
3. Nếu hai cách trên mà làm mình vẫn buồn ngủ thì giao xe vợ lái tầm 30p, mình đi ngủ ( nếu vợ còn thức). Vợ nó ngủ rồi thì tôi tấp xe lề, mở hazaz rồi đánh 1 giấc

thanhchatvn said:

Như tiêu đề, cũng sắp tết rồi, mọi người ai cũng có kế hoạch về quê ăn tết hay chở gia đình đi chơi. Mọi người cùng thảo luận làm sao để cắt cơn buồn ngủ đi

Tôi thì thường buồn ngủ quá sẻ làm 2 cách sau
1. Tôi nín thở, nín tầm 50 giây đến hơn 1p, cho cảm giác thật thiếu oxy rồi mới thở lại, cách này cũng hay là vợ nó ngồi 1 bên nó biết là mình đang buồn ngủ, em nó canh xe cùng mình chứ k dám bấm đt nữa
2. làm lon bò cụng ( bò cụng chứ cafe ko ăn thua)
3. Nếu hai cách trên mà làm mình vẫn buồn ngủ thì giao xe vợ lái tầm 30p, mình đi ngủ ( nếu vợ còn thức). Vợ nó ngủ rồi thì tôi tấp xe lề, mở hazaz rồi đánh 1 giấc

Click to expand...

Mở cửa sổ hoặc lấy gió ngoài. Tốt nhất là nên nói chuyện gì đó nếu đi với người nhà.

Sudakuda said:

Mở cửa sổ hoặc lấy gió ngoài. Tốt nhất là nên nói chuyện gì đó nếu đi với người nhà.

Click to expand...

nhưng căn bản người nhà toàn ngủ hết thôi

Dửng xe chợp mắt 10-15p.

Buồn ngủ thì cứ ngủ thôi. Dừng xe. Vẫn nổ máy. Hé kính. Cùng chợp mắt 15-20’ dậy người khác ngay, tỉnh táo sảng khoái nhẹ người luôn.

via theNEXTvoz for iPhone

phamtinh.hut said:

Buồn ngủ thì cứ ngủ thôi. Dừng xe. Vẫn nổ máy. Hé kính. Cùng chợp mắt 15-20’ dậy người khác ngay, tỉnh táo sảng khoái nhẹ người luôn.

via theNEXTvoz for iPhone

Click to expand...

Buồn ngủ thì cứ ngủ, chống kiểu gì đc.

Mình còn 1 cách (dân gymer dùng) là chuẩn bị gói creatine theo. Trong gói đó chứa creatine giúp não (và các nhóm cơ khác hoạt động mạnh hơn) và caffeine giúp chống lại buồn ngủ. Buồn ngủ cứ ké xe nằm 5p cho nghĩ mắt, xong nốc 1/2 gói.

bò húc, cafe đen, đến trạm dừng nghỉ ngủ.

Buồn ngủ cứ ngủ, đừng cố, chợp mắt được 10-15p là tỉnh táo

Mở gió ngoài. Hít tí hơi xăng là tỉnh hẵn.

Em chạy 400km hoặc chạy 5-6 tiếng bình thường, ko buồn ngủ luôn, làm lon bò húc là tỉnh như sáo,

Tôi đc cái lái xe hầu như k bao giờ buồn ngủ. Kể cả đi xe khác cũng thế, cả xe trừ lái ngủ hết, tôi vẫn thức. Chỉ có khi nào mệt mỏi quá mới nhắm mắt lại chút. Nhắm mắt chứ k ngủ nhé. Tay vẫn cầm đt xem giờ nên biết. Tốt nhất là lái xe đường dài thì hôm trước nên ngủ đủ và hạn chế làm việc nặng nhọc mệt mỏi. Còn nhỡ rồi thì cách tốt nhất là dừng xe ngủ, k có cách nào tốt hơn cả.

thường thì đi xe sẽ lấy gió ngoài, lấy gió trong dễ bùn ngủ lắm, không hiểu sao.
trước khi lái làm lon bò cụng thái hay trâu cụng thủy tin với cái tẩy đá, vừa chạy vừa nhâm nhi, khi nào nặng mắt thì lấy gió ngoài làm ngụm, nếu mắt vẫn díu díu lại nữa thì đổi tài cho vợ lái, mình qua ghế phụ nhắm mắt, hoặc tấp đỡ trạm xăng hoặc hàng quán nào đó chợp mắt phát, chợp mắt xong là tỉnh như sáo.
mệt mỏi nhất là còn 10-15km là tới nơi, mà mắt mở ko lên, vợ lại ngủ, hàng quán không có, trời lại khuya. đợt đó cố chạy, tự nhiên sập nguồn 1s, chuym cò nó teo lại, mặt lạnh ngắt, vậy là tỉnh ngủ luôn.

nghe ông bác vịt kiều lái xe liêng bang bên us bảo có thuốc xịt chống buồn ngủ, mà kêu ổng đem về 1 chai thử mà lần nào cũng bảo quên, xin tên thì ko nói, chả biết có thật không !

Bác mua viên kẹo siêu chua hoặc kiếm quả chanh ấy, đớp 1 phát tỉnh queo

Buồn ngủ dừng ngay nhé bác, 10-15 phút cũng đc

giản đơn nhất và hiệu nghiệm nhất vẫn là lấy gió ngoài + tấp lề chợp mắt 10-15p, bò húc hay cafe cũng chỉ là phụ trợ thôi

Raphic said:

thường thì đi xe sẽ lấy gió ngoài, lấy gió trong dễ bùn ngủ lắm, không hiểu sao.
trước khi lái làm lon bò cụng thái hay trâu cụng thủy tin với cái tẩy đá, vừa chạy vừa nhâm nhi, khi nào nặng mắt thì lấy gió ngoài làm ngụm, nếu mắt vẫn díu díu lại nữa thì đổi tài cho vợ lái, mình qua ghế phụ nhắm mắt, hoặc tấp đỡ trạm xăng hoặc hàng quán nào đó chợp mắt phát, chợp mắt xong là tỉnh như sáo.
mệt mỏi nhất là còn 10-15km là tới nơi, mà mắt mở ko lên, vợ lại ngủ, hàng quán không có, trời lại khuya. đợt đó cố chạy, tự nhiên sập nguồn 1s, chuym cò nó teo lại, mặt lạnh ngắt, vậy là tỉnh ngủ luôn.

nghe ông bác vịt kiều lái xe liêng bang bên us bảo có thuốc xịt chống buồn ngủ, mà kêu ổng đem về 1 chai thử mà lần nào cũng bảo quên, xin tên thì ko nói, chả biết có thật không !

Click to expand...

Hồi mới lái, tôi cũng dính 1 quả như anh, lúc lên đà lạt, ham đi chơi nên đi sớm, từ sg xuất phát lúc 1h sáng, chạy ko dừng đâu cả, tính lên đl rồi giao xe cho vợ lái, lúc bang trên đèo nó díp cả mắt lại. Không thể tấp vào đâu được, sợ bị húc đít, vợ thì ngủ say không nở kêu dậy đổi tài, cứ nín thở, tỉnh đc 5 10p lại đâu vào đó. Bị sụp mi tầm 2 giây, tý nữa táng xe vào lươn, giật cả mình đánh lái, may mà ko có xe ngược chiều, sợ quá tỉnh cả ngủ

Từ đó rút ra kinh nghiệm là nếu nín thở 3 lần mà còn buồn ngủ thì tấp chổ nào an toàn ( không tấp ở trạm thu phí nhé, dễ bị cướp với trộm). Ngủ tầm 15p là tỉnh táo

Bò húc, trâu cụng, cf ... cũng uống nhiều rồi ( tôi dân nghiện cf nặng). Mấy chất kích thích này chỉ làm mình tỉnh táo tạm thời thôi, sợ nhất là giấc ngủ trắng, cơ thể nó tự down time trong khi lý trí thì không

Chắc cũng ko có giải pháp nào tối ưu là thuận theo tự nhiên, buồn ngủ thì đi ngủ thôi các anh chị ạ

Chúc các Anh/Chị vạn dặm bình an !!!

tandovan said:

Bác mua viên kẹo siêu chua hoặc kiếm quả chanh ấy, đớp 1 phát tỉnh queo

Click to expand...

Có 1 trick nữa là dùng ngón cái, bấm vào đầu ngón trỏ cho tê cái dây thần kinh, đánh lừa cơn buồn ngủ, mà tôi dùng trick này để tìm chổ tấp và đi ngủ sau đó

phamtinh.hut said:

Buồn ngủ thì cứ ngủ thôi. Dừng xe. Vẫn nổ máy. Hé kính. Cùng chợp mắt 15-20’ dậy người khác ngay, tỉnh táo sảng khoái nhẹ người luôn.

via theNEXTvoz for iPhone

Click to expand...

Mình chỉ hạ kính khi có bạn vợ đang thức, còn đi solo thì vô cây xăng, đổ xăng xong, nhờ mấy bạn nhân viên cây xăng thi thoảng ngó qua xe, rồi tắt máy hạ nhẹ kính ngủ, ngại mấy vụ xịt thuốc mê, trộm đồ

Buồn ngủ thì làm nháy là tỉnh như sáo.

tạt lề chợp mắt 5-10p, không ăn no quá (cực kì quan trọng) ăn no quá dễ buồn ngủ