Hội Vozer bị cao huyết áp/tiểu đường!

Xiaoyao said:

Nhưng mà chạy bộ nhẹ xong đo lên 140 là sao fen. Nó ko 127 hoài hả

Click to expand...

Thường thôi fen, vài tiếng sau đo lại về mức bình thường là dc. Này là tùy cơ địa, như mình chạy xong huyết áp giảm đôi chút

Romeo_alone said:

Của mình cũng bị HA vô căn chỉ số cao như này. bác sĩ bảo HA của cậu ngang 1 ông già 72 tuổi )

Click to expand...

còn trẻ mà nhìn quả huyết áp này thì nguy cơ tai biến chắc phải 90%, chịu khó ngày nào cũng đi bộ 5-7km vào

jellybean071195 said:

còn trẻ mà nhìn quả huyết áp này thì nguy cơ tai biến chắc phải 90%, chịu khó ngày nào cũng đi bộ 5-7km vào

Click to expand...

Đợt mình uống cafe xog người khó chịu đo lên 150 người lúc đó như sắp chết thở gấp. 180 ko biết cảm giác ra sao nhỉ

newbie_youtube said:

Của bác bao nhiêu? Có phải mang theo thuốc bên người ko nhỉ?

Click to expand...

mình lên cao nhất là 160/100 từng đo được, cũng chỉ thấy hơi hồi hộp thình thịch chứ ko mệt mỏi gì, bác sỹ cũng ko khuyên mang theo thuốc, nói chung nếu bạn cẩn thận nên đi kiểm tra thận, tuyến thượng thận có vấn đề là huyết áp sẽ cao. Còn ko sẽ đc kết luận là cao h/áp vô căn. Thì chỉ sống chung vs lũ thôi. Quan trọng nhất là ăn nhạt (muối , đường, mỡ) yếu tố này ảnh hưởng nhiều lắm đấy

tobias51185 said:

mình lên cao nhất là 160/100 từng đo được, cũng chỉ thấy hơi hồi hộp thình thịch chứ ko mệt mỏi gì, bác sỹ cũng ko khuyên mang theo thuốc, nói chung nếu bạn cẩn thận nên đi kiểm tra thận, tuyến thượng thận có vấn đề là huyết áp sẽ cao. Còn ko sẽ đc kết luận là cao h/áp vô căn. Thì chỉ sống chung vs lũ thôi. Quan trọng nhất là ăn nhạt (muối , đường, mỡ) yếu tố này ảnh hưởng nhiều lắm đấy

Click to expand...

Qua đi xét nghiệm máu, nước tiểu, siêu âm ổ bụng, x quảng, siêu âm mạch thận, chân, cổ đều ko có vấn đề gì ngoài mỡ máu. THA vô căn, uống thuốc ngày 1 viên.

mình 37t, bị THA cũng 5 năm rồi.. Vợ mình là bsi học Y hà nội, sau làm thạc sĩ về tim mạch.. Bảo ngành e học là kiếm tiền lởm gần nhất trong những ngành học chuyên khoa của Bsi, nhưng lại là ngành quan trọng và đông bệnh nhân nhât. Vì tỉ lệ người bị mắc bệnh tim mạch là nhiều nhất, nhưng coi thường bệnh tim mạch cũng lớn nhất, và căn bản, khi đã tim mạch, toàn vô bệnh viện công khám điều trị, nên tư nhân thuê bsi ngành này trả lương thấp, độ kiếm tiền thua xa Răng, da liễu, sản

hiepfarmer said:

mình 37t, bị THA cũng 5 năm rồi.. Vợ mình là bsi học Y hà nội, sau làm thạc sĩ về tim mạch.. Bảo ngành e học là kiếm tiền lởm gần nhất trong những ngành học chuyên khoa của Bsi, nhưng lại là ngành quan trọng và đông bệnh nhân nhât. Vì tỉ lệ người bị mắc bệnh tim mạch là nhiều nhất, nhưng coi thường bệnh tim mạch cũng lớn nhất, và căn bản, khi đã tim mạch, toàn vô bệnh viện công khám điều trị, nên tư nhân thuê bsi ngành này trả lương thấp, độ kiếm tiền thua xa Răng, da liễu, sản

Click to expand...

Đến bệnh viên công khám rẻ hơn, chuyên môn cao hơn mà bác.

newbie_youtube said:

Đến bệnh viên công khám rẻ hơn, chuyên môn cao hơn mà bác.

Click to expand...

thì thế, nên bác sĩ nội chuyên tim mạch ra ngoài làm tư lương thấp hơn nhiều so với mấy ngành kia.

jellybean071195 said:

còn trẻ mà nhìn quả huyết áp này thì nguy cơ tai biến chắc phải 90%, chịu khó ngày nào cũng đi bộ 5-7km vào

Click to expand...

Em năm nay mới 36 thôi thím ạ. Mà lúc này chỉ bị đau ê ẩm ở gáy chứ ko bị đỏ mặt hay khó thở.

Con mẹ nó đang theo dõi THA đây

via theNEXTvoz for iPhone

Ambiti0uS said:

Hôm qua rượu say sml, ngồi nhà ông anh có máy test đường huyết mà mình đo lên tận 9.7 ( lúc này là vừa nhậu xong )
Nghỉ lễ lên khám thôi chứ nghi toang lắm

Click to expand...

Mới ăn nhậu thì chắc tầm đó là bình thường. Do ăn nhậu nạp đủ thứ vào nhiều hơn.

Đi khám nvqs thằng nào cũng cao huyết áp

tobias51185 said:

mình năm nay 39 tuổi, phát hiện cao h/áp 5 năm trước, có dùng thuốc nhưng khuyên ae thử cách này theo mình đã áp dụng và thấy ổn hơn kha khá:

• Uống thuốc đều đi khám lại để có thuốc phù hợp
• Vận động thể dục thể thao hàng ngày, ko cần tập lâu, 30 ph mỗi ngày là đủ, nên chạy bộ, nhưng cũng ko cần chạy nhanh và cũng chỉ cần 30 ph là đủ
• Uống đủ nước
• Ăn ngủ đúng giờ, giấc ngủ quan trọng vl luôn đấy
• Ăn và uống nhạt muối hơn người bình thường, quan trọng cực luôn, thử mắm tôm mà xem nó vút lên kinh lắm.
• Hạn chế ăn ngoài phở bún miến lẩu.... vì nước dùng (nước lèo) nó lắm gia vị vkl đặc biệt là lắm mắm muối. chỉ cần ko ăn phở bún miến lẩu... 1 tháng thấy rõ rệt luôn
• Hạn chế rượu bia là cái chắc rồi, cafe vs trà uống loãng đi là được.

Các chú ý này nó làm h/áp của mình khá ok đấy

Click to expand...

1 ngày bác uống bn lít nước bác có cùng trà gì để uống k ạ

via theNEXTvoz for iPhone

ngoanvuavua said:

1 ngày bác uống bn lít nước bác có cùng trà gì để uống k ạ

via theNEXTvoz for iPhone

Click to expand...

như mình 1m69, 70 kg, tập tành nhẹ nhàng thì 1 ngày tầm 2 lít nước. nước lọc là chân ái nhé, trà chỉ là uống cho ngon thôi. Sáng mình làm 1 cữ cafe loãng hoặc coldbrew, uống vài ấm trà bé bé, đi tập uống tầm 1 lít nước lọc nữa

3x đầu huyết áp 142 đang uống thuốc hơn 6 tháng rồi

26t đã phải join vào thớt này rồi ( khổ qué

Dm, vừa khoe các ông, xong, hqua đo cứ thấy huyết áp dưới sấp xỉ 90-93, sợ vkl, đúng là mấy tháng nay ăn uống thả cửa hơn, ngày nào cũng cốc nâu đá, k tập thể dục

duc4eyes said:

View attachment 1892670

Click to expand...

Hai trong một, 1xK/viên/ngày.....

K tập td à

via theNEXTvoz for iPhone

Bị cúm (không biết có phải covid không) 2 tuần trước, sau đó thì mình cứ thấy mệt, nặng đầu nghĩ viêm xoang nên rửa mũi với xịt mũi xoang thôi
Đến hqua thì mệt đầu quá nghĩ hay cao huyết áp, lấy máy bố đo thử thì 140/93 sợ quá nay đi khám luôn
Bác sĩ cho đeo cái máy holter để kiểm tra huyết áp 24h mai qua khám lại xem có bị cao huyết áp không.
Chán quá các thím nay mới 33 tuổi, mình thì làm IT ít vận động, thừa cân, thi thoảng có chạy bộ thôi
Sau đợt này phải chịu khó tập thể dục hơn mới được