bỏ đi bụi thử 1 2 tuần xem saocảm giác lúc nào cũng mệt mỏi, trống rỗng, không thấy lối ra của cuộc đời...
vì đâu nên nỗi...có lẽ em kì vọng vào bản thân nhiều nên khi chẳng ra cái đếch gì nên vậy...
não đang lười nên nó vậy thôi
Còn lập thread thì chưa sao đâucảm giác lúc nào cũng mệt mỏi, trống rỗng, không thấy lối ra của cuộc đời...
vì đâu nên nỗi...có lẽ em kì vọng vào bản thân nhiều nên khi chẳng ra cái đếch gì nên vậy...
Bạn chưa bao giờ trầm cảm, đừng khuyên vậyEm nên dành thời gian có 1 chuyến đi thăm các em bé vùng cao để thấy cái chằm zn của em chẳng là cái đách gì với MCMA cả![]()
![]()
Người mẹ vùng cao nhà nghèo đi bộ 20km về nhà mẹ đẻ để vay gạo ăn, nhưng nhà mẹ đẻ cũng chẳng có mà vay rồi lại cuốc bộ 20km đi về![]()
sức khỏe suy giảm, tương lai mơ hồm hiện tại với 1 công việc nhàm chánLí do là gì fence?
ước có sức mà đi chứ fen, mà đi tí gối mỏi rồi,kêu lặc sặc rồi đau, mỗi lần chạy bộ phải đeo nẹp cố định bảo vệ gối nữa á, nên buồn dễ sợlạc quan mẹ nó lên đi, t nghe đâu đó được 1 câu là "không nguy hiểm tới tính mạng thì chẵng có cái gì là quá quan trong cả" kiểu kiểu đấy, nhà t cũng có 1 người kiểu trầm cảm và ... rồi, nên là vui lên, ít bạn bè thì ra ngoài giao lưu, có tiền thì xách ba lô lên và đi, đi trong nước chán thì có thể sang Lào, Thái, đừng dại sang cam làm siêu nhân điện quang là được, t chán chán t đi suốt, kiểu tây ba lô, làm chuyến sang Lào, đi Luongphabang, VangVieng, kết bạn mới, tây ta đủ cả, sau quay lại với công việc thôi
em sợ ở trong phòng lắm bác ạ, em sợ lại quay tay, hic, dù đã đau lưng lắm rồi, nhưng nhiều đêm ngủ k đc á, nó giống như thói quen từ khi dậy thì đến bây giờ...đã cai đc 5 ngày nhưng nay bấn lắm bác ợ,..Lý do không quan trọng, quan trọng là phải thoát ra khỏi trầm cảm, tất cả các lý do mà người trầm cảm nghĩ tới đều là do tự tưởng tượng ra và nghiêm trọng vấn đề. Giờ thay đổi thói quen lối sống lành mạnh là được , thể dục thể thao, bỏ hết mxh tiktok 1 thời gian, ăn uống nghỉ ngơi hợp lý.
Đừng ở trong phòng 1 mình, tìm không gian rộng rãi cảm thấy thoải mái mà ngồi.
em biết mà, chỉ là cuộc sống của em sướng hơn bao người, nhưng em chưa hài lòng với bản thân, muốn thoát ra vùng an toàn mà không còn gì để gượng đc, sức khỏe em giờ là con số 0 luôn á, nghĩ cảnh giờ ở vn làm công này biết khi nào mới ổn...Em nên dành thời gian có 1 chuyến đi thăm các em bé vùng cao để thấy cái chằm zn của em chẳng là cái đách gì với MCMA cả![]()
![]()
Người mẹ vùng cao nhà nghèo đi bộ 20km về nhà mẹ đẻ để vay gạo ăn, nhưng nhà mẹ đẻ cũng chẳng có mà vay rồi lại cuốc bộ 20km đi về![]()