Bữa tối chỉ 15k của một vozer nằm thẳng, kính hội

Let's_become_a_winner · 7/7/25

hoangtuzip đã nói:
vợ con không ở nhà, tôi toàn nấu cơm, hấp 1 quả trứng, 1 ít thịt trộn gia vị rồi cho nồi cơm hấp, chín cơm là chín hết

Thỉnh thoảng em cũng hấp, nhưng không hấp chung với cơm mà hấp trong nồi riêng.

Let's_become_a_winner · 7/7/25

KhongTienCatAmidanDemBan đã nói:
Thử cái mé-nụ 4k giá sống, 5k bộ lòng gà: xào chung; thêm 2 trứng gà cũng ra 15k.

Lòng gà thấy cũng đắt phết chứ đâu ra 5k bác ơi :sweat:

anoldvozer1710.v2 · 7/7/25

làm vài bìa đậu nữa đi cho đỡ đói fen

Let's_become_a_winner · 7/7/25

anoldvozer1710.v2 đã nói:
làm vài bìa đậu nữa đi cho đỡ đói fen

Ăn cả tô cơm đầy ụ rồi đói sao được fen. Em cũng thích ăn đậu, nhưng mà dạo này hạn chế rồi, tại ăn nhiều đậu quá cũng sợ vô sinh, với mấy cái bệnh khác.

Let's_become_a_winner · 7/7/25

unitel1 đã nói:
đã từng ăn kiểu này đau bao tử chịu méi nổi

Chắc do bao tử bác đau sẵn rồi, chứ ăn thế này thì có vấn đề gì đâu nhỉ, cũng không có quá nhiều dầu mỡ.

alone_111 · 7/7/25

ngon thế, trước ở 1 mình toàn nấu mấy món đơn giản, có hôm luộc quả trứng giằm với mắm ăn. giờ ở cùng ny nên nấu nướng cầu kỳ hơn rồi

anoldvozer1710.v2 · 7/7/25

Let's_become_a_winner đã nói:
Ăn cả tô cơm đầy ụ rồi đói sao được fen. Em cũng thích ăn đậu, nhưng mà dạo này hạn chế rồi, tại ăn nhiều đậu quá cũng sợ vô sinh, với mấy cái bệnh khác.

trước cũng hay ăn nhiều cơm buổi tối như fen. Mà sau đi khám đường huyết lên 5.x, bác sĩ cấm ko cho ăn nhiều tinh bột buổi tối nữa không sau thành tiểu đường, suy thận các thứ, sợ tái xanh mặt, sau không dám ăn nhiều cơm buổi tối nữa

Thần Hãm Giáng Thế · 7/7/25

Bát mắm nhìn muốn đau thận. Thực đơn tuần 6 buổi, chủ nhật vk cho ăn gì thì ăn đấy của t đây. Ngày trước buổi sáng cứ phở bắp gầu + quẩy + trà đá. Giờ giảm cân ăn 1 ngày bằng buổi sáng ngày trước, thảnh thơi vc :LOL:

1. Bữa sáng
- 30g Yến Mạch + 10g hạt chia + 100ml Sữa ít đường

2.Bữa trưa, tối

200g ức gà luộc, 2g gừng
200g rau luộc theo random theo ngày+ rau mùi or bạc hà
200g khoai lang luộc
5ml dầu oliu
100g Hoa quả

3.Bữa phụ chiều

15g hạt bí xanh
100ml sữa ít đường

ChimSaCaNoi · 7/7/25

Let's_become_a_winner đã nói:
Này do thói quen thôi thím, trước sống chung với em nyc nên hay bày biện ra đĩa, giờ ngồi ăn một mình nhìn cái đĩa em ấy mua lại thấy nhớ nhớ

lol. tự nhiên buồn ngang :amazed:

hoangtuzip · 7/7/25

Let's_become_a_winner đã nói:
Thỉnh thoảng em cũng hấp, nhưng không hấp chung với cơm mà hấp trong nồi riêng.

cho vào cái bát con rồi cho trong nồi cơm ấy

Let's_become_a_winner · 7/7/25

alone_111 đã nói:
ngon thế, trước ở 1 mình toàn nấu mấy món đơn giản, có hôm luộc quả trứng giằm với mắm ăn. giờ ở cùng ny nên nấu nướng cầu kỳ hơn rồi

Có người ăn cùng thì tự khắc siêng nấu hơn bác ạ. Em thì giờ ngược lại với bác :byebye:

Let's_become_a_winner đã nói:
Này do thói quen thôi thím, trước sống chung với em nyc nên hay bày biện ra đĩa, giờ ngồi ăn một mình nhìn cái đĩa em ấy mua lại thấy nhớ nhớ

Let's_become_a_winner · 7/7/25

anoldvozer1710.v2 đã nói:
trước cũng hay ăn nhiều cơm buổi tối như fen. Mà sau đi khám đường huyết lên 5.x, bác sĩ cấm ko cho ăn nhiều tinh bột buổi tối nữa không sau thành tiểu đường, suy thận các thứ, sợ tái xanh mặt, sau không dám ăn nhiều cơm buổi tối nữa

5.x thì cũng chưa cao lắm đâu bác, đợt đường huyết em cũng chớm cao nên ăn kiêng các thứ, kết quả sụt cân như tụt quần, xong sau đấy sợ quá lại ăn uống bình thường, chẳng thèm ăn kiêng nữa. Được cái em hay đo đường huyết, thấy dạo này cũng ổn định.

Let's_become_a_winner · 7/7/25

ChimSaCaNoi đã nói:
lol. tự nhiên buồn ngang

Đến giờ thi thoảng nghĩ lại vẫn thấy còn hơi gợn gợn buồn đây thím :sure:

Let's_become_a_winner · 7/7/25

Thần Hãm Giáng Thế đã nói:
Bát mắm nhìn muốn đau thận. Thực đơn tuần 6 buổi, chủ nhật vk cho ăn gì thì ăn đấy của t đây. Ngày trước buổi sáng cứ phở bắp gầu + quẩy + trà đá. Giờ giảm cân ăn 1 ngày bằng buổi sáng ngày trước, thảnh thơi vc

1. Bữa sáng
- 30g Yến Mạch + 10g hạt chia + 100ml Sữa ít đường

2.Bữa trưa, tối

200g ức gà luộc, 2g gừng

200g rau luộc theo random theo ngày+ rau mùi or bạc hà

200g khoai lang luộc

5ml dầu oliu

100g Hoa quả

3.Bữa phụ chiều

15g hạt bí xanh

100ml sữa ít đường

Nước mắm em pha loãng rồi thím, cơ mà đúng là em ăn hơi mặn thật, chắc phải giảm lại thôi. Mà thực đơn của bác trông heo thì, khoa học phết nhỉ, có định lượng hẳn hoi.

Nhatnang214 · 7/7/25

Tôi nấu 1 mình mùa hè hay thì 1 rau 1 thịt.
Cá kho mua con cá trắm ở chợ 4 5kg hơn 300k về cắt khúc rồi kho rồi bỏ ngăn đá tủ lạnh, đến bữa mang ra 1 khúc quay lò vi sóng, thỉnh thoảng đổi món mua vịt hoặc ngan trong aeon về rang, 1 tháng ăn cá chắc 20 25 ngày vì ít ăn thịt lợn.
Rau thì luân phiên, rau muống luộc xong mang ra xào tỏi, nước vắt chanh. Hoặc mồng tơi thì nấu gói bột tôm mua ở chợ, thêm mấy quả cà. Hoặc thì mướp xào lạc giã nhỏ.
Cơm thì nấu đủ ăn 3 4 ngày bỏ tủ, đến khi ăn mang ra quay. Thêm muối lạc vừng mua trong siêu thị hoặc ở chợ.

via theNEXTvoz for iPhone

Hà Kim Thủy · 7/7/25

Let's_become_a_winner đã nói:
Như tít, em ngoài 30, chưa vợ, chưa con, chưa gì hết, trên răng, dưới dép, nằm thẳng

Nay đi làm về vừa mệt, vừa lười, nấu vội bữa tối siêu tiết kiệm, gồm có 5k rau muống, 7,5k 3 cái trứng gà, làm tròn thành 8k, còn lại mắm, muối các thứ, tổng 15k, mời các thím

Xem tệp đính kèm 3129236

Thế lày là quá giỏi.

KhongTienCatAmidanDemBan · 7/7/25

Let's_become_a_winner đã nói:
Lòng gà thấy cũng đắt phết chứ đâu ra 5k bác ơi

Mình thấy mấy chỗ bán ven đường cho công nhân ý, 5k/bộ. Chỗ này có bán thêm gà, vịt làm sẵn nữa nhưng lời nhất vẫn là bán lòng vì Mua sỉ 1k/bộ nhé bác. Dân giết mổ gà/vịt cầm-fôm mà

Iahdn1 · 7/7/25

Chịu khó quá, mình ăn pha tô mì 50k là xong rồi ném hộp rồi. Hôm nào nấu ăn thì phải tích hết bát đữa mới rửa 1 thể

Thanh niên Dalit · 7/7/25

Tôi làm nồi thịt kho mặn ăn mấy ngày liền. Rau trồng ở vườn nên không mất tiền rau gì cả, trứng mua trứng gà công nghiệp, cá thì đi câu, chiều hay đi câu, hôm nào câu được thì có một bữa, tính ra mỗi bữa hết có 25k

Jokerhero3 · 8/7/25

boytn đã nói:
Coi chừng ko bị cướp xe mà bị cướp sắc nha tank

Tank thà tuẫn tiết để thủ tiết chứ quyết ko để bọn dâm tặc dê xồm làm nhục ô uế tấm thân cao quý này

Bữa tối chỉ 15k của một vozer nằm thẳng, kính hội

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Đã tốn tiền

Member

Đã tốn tiền

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Chủ đề tương tự

Thống kê chủ đề

Chia sẻ trang này