manhpro299
Senior Member
Đúng rồi fen . Bỏ ngăn mát .. ăn ko sợ mập.fen tập ăn nếu quen thì cân năng control lắmchắc phen phải cấp đông ah?
mà mình thấy để đồ ăn qua 1-2 ngày là vị tởm vl rồi
tốt nhất là cứ làm meal prep rồi bỏ đông mềm hoặc đông đá luôn. Trước khi nấu thì bỏ lò vi sóng rã đông rồi nấu cho thơm




