Bác sĩ chỉ cách giảm mỡ nội tạng để bảo vệ não bộ

Mỡ nội tạng không chỉ làm tăng nguy cơ tiểu đường và bệnh tim mạch mà còn liên quan đến suy giảm trí nhớ và sa sút trí tuệ.

Bác sĩ Sudhir Kumar, chuyên khoa thần kinh, Bệnh viện Apollo (Ấn Độ), cho biết lớp mỡ nằm ngay dưới da khác với mỡ nội tạng - loại mỡ bao quanh các cơ quan nằm sâu trong ổ bụng. Trong các loại mỡ của cơ thể, mỡ nội tạng được xem là loại đặc biệt có hại với sức khỏe.

Những người có lượng mỡ nội tạng (VAT) cao có nguy cơ cao hơn gặp phải các vấn đề như suy giảm chức năng nhận thức, sa sút trí tuệ, thể tích não nhỏ hơn và giảm thể tích vùng hồi hải mã - khu vực đóng vai trò quan trọng trong ghi nhớ và học tập, theo Hindustan Times (Ấn Độ).


Những người có lượng mỡ nội tạng cao có nguy cơ gặp phải các vấn đề như suy giảm chức năng nhận thức, sa sút trí tuệ

Nhấp để mở rộng...

Bác sĩ chỉ cách giảm mỡ nội tạng để bảo vệ não bộ

Mỡ nội tạng không chỉ làm tăng nguy cơ tiểu đường và bệnh tim mạch mà còn liên quan đến suy giảm trí nhớ và sa sút trí tuệ.

thanhnien.vn

FormerTroll đã nói:

Cái này công nhận đúng, mấy lão bụng phệ đa số về già bị lú hết, còn mấy ông chăm thể thao giữ dáng về già ai cũng minh mẫn, trẻ lâu.

Nhấp để mở rộng...

FormerTroll đã nói:

Cái này công nhận đúng, mấy lão bụng phệ đa số về già bị lú hết, còn mấy ông chăm thể thao giữ dáng về già ai cũng minh mẫn, trẻ lâu.

Nhấp để mở rộng...

sangbuif đã nói:

Nhiều lão phệ như bầu luôn, ko hiểu sao có thể phệ như thế

Nhấp để mở rộng...

FormerTroll đã nói:

Cái này công nhận đúng, mấy lão bụng phệ đa số về già bị lú hết, còn mấy ông chăm thể thao giữ dáng về già ai cũng minh mẫn, trẻ lâu.

Nhấp để mở rộng...

thanhvo đã nói:

ăn cơm xong đi bộ 10p khỏe hẳn

Nhấp để mở rộng...

Bên cạnh đó, bác sĩ Sudhir lưu ý rằng chưa có thực phẩm chức năng hay sản phẩm “đốt mỡ” nào có bằng chứng khoa học thuyết phục về hiệu quả. Vì vậy, mọi người không nên chỉ dựa vào con số trên cân để đánh giá tình trạng sức khỏe.

Nhấp để mở rộng...

sangbuif đã nói:

Hôm nọ mới bú đĩa này, giờ vẫn thèm
Xem tệp đính kèm 3729411

Nhấp để mở rộng...

American_Dream_37 đã nói:

Thầy Khang trường em còn lên tới pgs rồi. Cái này ăn thua là cường độ làm việc, thấy người nào đi làm nhiều, suy nghĩ nhiều thì đầu óc train liên tục nó khoẻ. Chứ ở nhà thất nghiệp 1-2 tháng không dùng não là đầu óc nó chậm điên

Nhấp để mở rộng...

sangbuif đã nói:

Hôm nọ mới bú đĩa này, giờ vẫn thèm
Xem tệp đính kèm 3729411

Nhấp để mở rộng...

sangbuif đã nói:

Nhiều lão phệ như bầu luôn, ko hiểu sao có thể phệ như thế

Nhấp để mở rộng...

sangbuif đã nói:

Nhiều lão phệ như bầu luôn, ko hiểu sao có thể phệ như thế

Nhấp để mở rộng...

Lilianna Gracefallen đã nói:

Đouma tui nhìn cũng thèm, có những món j đó fen, với ở đâu đó

Nhấp để mở rộng...