kiến thức Bàn luận tất tần tật về thực phẩm chức năng (TPCN)

trunghieu879 · 28/7/26

d2q_90 đã nói:
Mình đang cần mua TPCN bổ sung chống rụng và bạc tóc + vitamin cho mẹ bỉm sữa (con gần 2 tuổi vẫn đang cho bú), ae có tư vấn gì không

ăn trứng + đạm nhiều vào thím là dc

, k đ xn 1 chuyến xem sao rồi về bổ sung sau

Impermanence... · 29/7/26

begoodman đã nói:
Mua cái uvedose 100.000k liều cao ở đâu chuẩn mn ơi

mình mua 1 ống ở hiệu thuốc, loại tư nhân mới có, chứ mấy chuỗi lớn không có đâu. Dùng thử thấy hiệu quả sau mua thêm 2 ống trên shoppee nữa.

begoodman · 29/7/26

Impermanence... đã nói:
mình mua 1 ống ở hiệu thuốc, loại tư nhân mới có, chứ mấy chuỗi lớn không có đâu. Dùng thử thấy hiệu quả sau mua thêm 2 ống trên shoppee nữa.

Hiệu quả ntn bro. Đi xét nghiệm d3 tăng lên à

Impermanence... · 30/7/26

begoodman đã nói:
Hiệu quả ntn bro. Đi xét nghiệm d3 tăng lên à

Đúng r. 100000ui đủ cho 3 tháng. Uống tầm 2-3 tháng đi xét nghiệm thấy đủ là được. Có điều kiện thì uống loại liều nhỏ, nhiều ngày thì vẫn tốt hơn.

thichtapthehinh · 30/7/26

e thấy shop của chủ thớt hết loại 120-200v Webber natural nhập canada
trên sàn cam có những shop mới bán Ultra OMG3 của NOW giá rẻ hơn kha khá những shop lâu đời, hỏi thì họ bảo do nhập trực tiếp từ NSX ko qua trung gian nên giá rẻ, liệu có uy tín ko các bác nhỉ

SkyAirForce · 30/7/26

Biotin mua trên sàn cam ổn không mấy bác, sợ dính fake quá

heomoiquay · 30/7/26

thichtapthehinh đã nói:
e thấy shop của chủ thớt hết loại 120-200v Webber natural nhập canada
trên sàn cam có những shop mới bán Ultra OMG3 của NOW giá rẻ hơn kha khá những shop lâu đời, hỏi thì họ bảo do nhập trực tiếp từ NSX ko qua trung gian nên giá rẻ, liệu có uy tín ko các bác nhỉ

thím mua chưa, e vừa search trên shopee thấy có loại này Dầu cá Triple Strength Omega-3 EPA/DHA 900mg with COQ10 Webber naturals 80/120v thấy hàm lượng cũng cao. Loại ultranow hàm lượng thấp quá. Ko biết cái 900mg kia dùng ok không nữa

tuananhmyl · 1/8/26

thím nào biết chỗ mua omega 3 webber ổn ko. vừa rồi có bài báo đập bọn sản xuất tpcn giả ở 36, thấy cno có làm giả cả omega3 webber luôn :amazed:

trunghieu879 · 1/8/26

thichtapthehinh đã nói:
e thấy shop của chủ thớt hết loại 120-200v Webber natural nhập canada
trên sàn cam có những shop mới bán Ultra OMG3 của NOW giá rẻ hơn kha khá những shop lâu đời, hỏi thì họ bảo do nhập trực tiếp từ NSX ko qua trung gian nên giá rẻ, liệu có uy tín ko các bác nhỉ

Vài bữa e về 120 nha thím

SkyAirForce đã nói:
Biotin mua trên sàn cam ổn không mấy bác, sợ dính fake quá

Xem review kĩ 1 xíu thím

heomoiquay đã nói:
thím mua chưa, e vừa search trên shopee thấy có loại này Dầu cá Triple Strength Omega-3 EPA/DHA 900mg with COQ10 Webber naturals 80/120v thấy hàm lượng cũng cao. Loại ultranow hàm lượng thấp quá. Ko biết cái 900mg kia dùng ok không nữa

Ultra vs webber nào cũng oki ak thím, k khác nhau quá nhiều đâu. Có loại thêm Coq10 thì support tim mạch tốt hơn chút

tuananhmyl đã nói:
thím nào biết chỗ mua omega 3 webber ổn ko. vừa rồi có bài báo đập bọn sản xuất tpcn giả ở 36, thấy cno có làm giả cả omega3 webber luôn

e còn ak thím ơi

tuananhmyl · 1/8/26

trunghieu879 đã nói:
Vài bữa e về 120 nha thím

Xem review kĩ 1 xíu thím

Ultra vs webber nào cũng oki ak thím, k khác nhau quá nhiều đâu. Có loại thêm Coq10 thì support tim mạch tốt hơn chút

e còn ak thím ơi

em vừa lượn vào link shopee thấy omega3 120v hết hàng rồi thím

trunghieu879 · 1/8/26

tuananhmyl đã nói:
em vừa lượn vào link shopee thấy omega3 120v hết hàng rồi thím

Qua tuần nha thím ơi

Shin Empty · 1/8/26

Bác thớt hay shop nào còn Krill Oil ko ạ, của CanPrev hoặc Sports Research

trumbantia2012 · 3/8/26

@Lafonte @trunghieu879 cho ý kiến cái nào

Chủ đề 'Magie thành 'vitamin quốc dân', bác sĩ cảnh báo nóng'

2/8/26

Thời gian gần đây, các video quảng bá tác dụng của magie xuất hiện dày đặc trên nền tảng mạng xã hội. Tuy nhiên, các bác sĩ cảnh báo việc tự ý bổ sung khoáng chất này có thể gây ra một số vấn đề về sức khỏe.
Nhiều video của các bác sĩ, chuyên gia nước ngoài trên mạng xã hội giới thiệu magie là một "khoáng chất chống stress" cải thiện mất ngủ, giảm lo âu, thư giãn cơ bắp và tăng chất lượng giấc ngủ. Sản phẩm được nhiều người săn lùng, tìm kiếm như "vitamin quốc dân".

Tuy nhiên, bác sĩ Dương Minh Tuấn - Khoa Nội tiết - Đái tháo đường, Bệnh viện Bạch Mai (Hà Nội) cảnh báo người...

Lafonte · 3/8/26

trumbantia2012 đã nói:
@Lafonte @trunghieu879 cho ý kiến cái nào

Chủ đề 'Magie thành 'vitamin quốc dân', bác sĩ cảnh báo nóng'

2/8/26

Thời gian gần đây, các video quảng bá tác dụng của magie xuất hiện dày đặc trên nền tảng mạng xã hội. Tuy nhiên, các bác sĩ cảnh báo việc tự ý bổ sung khoáng chất này có thể gây ra một số vấn đề về sức khỏe.
Nhiều video của các bác sĩ, chuyên gia nước ngoài trên mạng xã hội giới thiệu magie là một "khoáng chất chống stress" cải thiện mất ngủ, giảm lo âu, thư giãn cơ bắp và tăng chất lượng giấc ngủ. Sản phẩm được nhiều người săn lùng, tìm kiếm như "vitamin quốc dân".

Tuy nhiên, bác sĩ Dương Minh Tuấn - Khoa Nội tiết - Đái tháo đường, Bệnh viện Bạch Mai (Hà Nội) cảnh báo người...

Nhấp để mở rộng...

pes2021

Trả lời: 186

Diễn đàn: Điểm báo

Quan trọng là hãy xem nó là TPBS thôi, ko có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Chứ trong bài báo nói nhiều người xem là thần dược trị bách bệnh đến nỗi ngưng dùng thuốc tiểu đường, huyết áp thì :shame:

Nói chung thì bổ sung thêm magie chả có gì sai cả, sai là xem nó như thuốc thôi :shame:

Gửi từ Cục gạch bằng VOZVNApp

trumbantia2012 · 3/8/26

Lafonte đã nói:
Quan trọng là hãy xem nó là TPBS thôi, ko có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Chứ trong bài báo nói nhiều người xem là thần dược trị bách bệnh đến nỗi ngưng dùng thuốc tiểu đường, huyết áp thì

Nói chung thì bổ sung thêm magie chả có gì sai cả, sai là xem nó như thuốc thôi

Gửi từ Cục gạch bằng VOZVNApp

Cảm ơn fen, mình cũng đang dùng 1v/1 ngày. Hết lọ thì off 1 tháng mới dùng lại. Vậy ổn hả fen?

Lafonte · 3/8/26

trumbantia2012 đã nói:
Cảm ơn fen, mình cũng đang dùng 1v/1 ngày. Hết lọ thì off 1 tháng mới dùng lại. Vậy ổn hả fen?

Cái này tùy vào thể trạng, chế độ ăn và sinh hoạt của fen. Nếu ít vận động và bữa ăn tương đối đủ các nhóm chất cần thiết thì off cũng được. :doubt:

Còn nếu vận động ra mồ hôi nhiều, cần hồi phục nghỉ ngơi tốt hơn thì dùng hàng ngày chả sao đâu. Dù sao thì Magie là một khoáng chất thiết yếu, nó là chất xúc tác cho hơn 300 hoạt động sinh hoá và enzymes trong cơ thể mà :embarrassed:

Gửi từ Cục gạch bằng VOZVNApp

Lafonte · 3/8/26

trumbantia2012 đã nói:
Cảm ơn fen, mình cũng đang dùng 1v/1 ngày. Hết lọ thì off 1 tháng mới dùng lại. Vậy ổn hả fen?

Chi tiết hơn về Magie thì đây, nếu ngại bài dài thì quăng cho con AI nó tóm tắt lại cho :shame:

Magnesium basics - PMC

As a cofactor in numerous enzymatic reactions, magnesium fulfils various intracellular physiological functions. Thus, imbalance in magnesium status—primarily hypomagnesaemia as it is seen more often than hypermagnesaemia—might result in unwanted ...

pmc.ncbi.nlm.nih.gov

Gửi từ Cục gạch bằng VOZVNApp

trumbantia2012 · 3/8/26

Lafonte đã nói:
Cái này tùy vào thể trạng, chế độ ăn và sinh hoạt của fen. Nếu ít vận động và bữa ăn tương đối đủ các nhóm chất cần thiết thì off cũng được.
Còn nếu vận động ra mồ hôi nhiều, cần hồi phục nghỉ ngơi tốt hơn thì dùng hàng ngày chả sao đâu. Dù sao thì Magie là một khoáng chất thiết yếu, nó là chất xúc tác cho hơn 300 hoạt động sinh hoá và enzymes trong cơ thể mà

Gửi từ Cục gạch bằng VOZVNApp

Mình dân VP thui fen, hì vậy cũng ổn, cảm ơn fen chia sẻ nè.

trumbantia2012 · 3/8/26

Lafonte đã nói:
Chi tiết hơn về Magie thì đây, nếu ngại bài dài thì quăng cho con AI nó tóm tắt lại cho

Magnesium basics - PMC

As a cofactor in numerous enzymatic reactions, magnesium fulfils various intracellular physiological functions. Thus, imbalance in magnesium status—primarily hypomagnesaemia as it is seen more often than hypermagnesaemia—might result in unwanted ...

pmc.ncbi.nlm.nih.gov

Gửi từ Cục gạch bằng VOZVNApp

Xài con AI nào để tóm fen? Prompt sao nhỉ?

Lafonte · 3/8/26

trumbantia2012 đã nói:
Xài con AI nào để tóm fen? Prompt sao nhỉ?

Con nào cx đc, chọn chế độ pro thì càng tốt. Prompt thì đơn giản thế này - "Bạn là một chuyên gia về mảng hoá sinh, đặc biệt là về lĩnh vực khoáng chất Magnesium. Hãy tóm tắt bài nghiên cứu trên bằng tiếng Việt, trình bày nội dung trực quan, dễ đọc và giữ nguyên nội dung gốc, không thêm bớt cái gì"

Là nó được thôi fen, giờ con AI nào cũng làm được trò này cả r :byebye:

Gửi từ Cục gạch bằng VOZVNApp

kiến thức Bàn luận tất tần tật về thực phẩm chức năng (TPCN)

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Đã tốn tiền

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Đã tốn tiền

Đã tốn tiền

Thời gian gần đây, các video quảng bá tác dụng của magie xuất hiện dày đặc trên nền tảng mạng xã hội. Tuy nhiên, các bác sĩ cảnh báo việc tự ý bổ sung khoáng chất này có thể gây ra một số vấn đề về sức khỏe.​

Senior Member

Thời gian gần đây, các video quảng bá tác dụng của magie xuất hiện dày đặc trên nền tảng mạng xã hội. Tuy nhiên, các bác sĩ cảnh báo việc tự ý bổ sung khoáng chất này có thể gây ra một số vấn đề về sức khỏe.​

Đã tốn tiền

Senior Member

Senior Member

Đã tốn tiền

Đã tốn tiền

Senior Member

Chủ đề tương tự

Thống kê chủ đề

Chia sẻ trang này

Thời gian gần đây, các video quảng bá tác dụng của magie xuất hiện dày đặc trên nền tảng mạng xã hội. Tuy nhiên, các bác sĩ cảnh báo việc tự ý bổ sung khoáng chất này có thể gây ra một số vấn đề về sức khỏe.

Thời gian gần đây, các video quảng bá tác dụng của magie xuất hiện dày đặc trên nền tảng mạng xã hội. Tuy nhiên, các bác sĩ cảnh báo việc tự ý bổ sung khoáng chất này có thể gây ra một số vấn đề về sức khỏe.