100% ngủ là mơ

vikick277 · 26/12/25

Như tiêu đề, mình bị vậy rất lâu rồi, đi chợ rẫy 2 lần, bác sĩ hỏi rồi cho thuốc chứ ko chụp chiếu gì về uống ko đỡ, Cách đây 7,8 năm gì đó mình nhớ 1 lần mình ngủ ko mơ tỉnh dậy như kiểu sảng khoái kinh khủng,đầu óc tỉnh táo kinh khủng hoặc lúc mình say bất tỉnh nhân sự như kiểu bất tỉnh luôn thì ngủ dc khoảng 2-3 tiếng dậy cũng rất sảng khoái vì ngủ ko mơ.
Giờ thì cứ nhắm mắt ngủ là mơ, trong mơ thì chuyện gì linh tinh, dậy thì nhớ 1 lúc sau là quên.
Mình tin các bạn đọc sẽ nghĩ là do mình tự suy diễn, sáng dậy nghỉ mình mơ thôi chứ thực ra ko phải. Mình từng check hẹn giờ 12h, 1h hoặc 2,3h sáng dậy đều biết đang mơ...
Mình đang 3x tuổi, công việc ổn định nhưng đầu óc kiểu ko tập trung dc 100%, hay quên...
Nguyên nhân do thời sinh viên cực kì nát, may ra dc trường ( 7 năm), chơi game xuyên đêm, quay tay... đương nhiên giờ thì ko còn.
ae ai bị giống mình ko

regnickcungla2caitoisao · 26/12/25

đầu óc mệt mỏi thì ngủ dễ mơ, còn cơ thể mệt mỏi thì ngủ ít mơ, nếu biết được nguyên nhân thì dễ giải quyết rồi

Huỳnh Cẩm Vy · 26/12/25

Y như Vy mỗ, cứ ngủ là mơ, thậm chí nhắm mắt ngủ 1 2 phút cũng mơ, thành ra mình rất thích ngủ, cảm giác như mình được sống ở nhiều thế giới vậy, sao phải chữa nó chứ :doubt:

duyqui · 26/12/25

chắc bác bị stress rồi

Béo Đen · 26/12/25

thay đổi hướng nằm, cách kê gối, đổi giường, nghe nhạc dễ chịu trước khi ngủ. Hard hơn thì tập gym, chạy bộ đạp xe tối về ngủ như chó chết.
mình có áp dụng 1 số cách và đã đỡ, đợt này lười lại có biểu hiện bị lại.

Nô Lệ Tình Bạn · 26/12/25

Nhưng là giấc mơ hay là ác mộng? Có khi nào đã gặp giấc mơ báo trước sự việc diễn ra chưa?

pljnkin15 · 26/12/25

Ngày nào mơ thấy con gì báo lên đây cái thím, hoặc số gì từ 00 đến 99.

nhhieu128 · 26/12/25

Em nhớ có đọc đâu đó nói 100% con người ngủ là sẽ mơ mà nhỉ, ai cũng vậy, chỉ là lúc thức dậy chỉ nhớ được giấc mơ gần nhất hoặc ko nhớ gì thôi :doubt:

yang39 · 26/12/25

đợt này tôi cũng mơ hơi nhiều, toàn mơ mình đi giết người :beat_brick:

Thành Big · 26/12/25

cái này em bị hồi năm c3 và hiện tại. Có khoảng thời gian sống lành mạnh lại thì ngủ thẳng cẳng 1 giấc ngon.
Nguyên nhân với bản thân em: - do xem mạng xã hội, youtube nghe video nhiều. Tiếp nhận nhiều thông tin quá nên khi ngủ não bộ phải xử lý. Hoặc bác đang hoang mang, nghĩ nhiều về việc gì đó thì tối cũng có khả năng mơ.
- Không ngủ đủ giấc, rối loạn giấc ngủ(ngủ ngày, ngủ trưa quá 2 tiếng).
=> Cách giải quyết: để cho não nghỉ. Nếu có dùng điện thoại, máy tính thì tắt trước khi ngủ 1-2 tiếng. Ăn cơm cũng đừng có xem. Nên đi bộ ra công viên nơi có nắng nhiều cây. Nên có hoạt động thể thao nhẹ đi bộ cũng được.
=> Ngủ nghỉ và sinh hoạt điều độ. Nên tắm nắng và dậy từ 6- 7h là hợp lý.

) Ngủ ko đúng giờ sinh hoạt rất dễ bị.

thời gian vừa rồi ham mê game coi youtube nhiều quá. Chắc trừ lúc đi ẻ ko coi chứ ăn cơm vẫn coi. Để một ngày ra 1 2 tiếng thư giãn não giảm stress sẽ đỡ hơn

HungCuuCaV3 · 26/12/25

Có 1 thời gian cũng bị i xì, do đợt covid thức khuya quá thành mất ngủ, phải uống anesthesia nhẹ. Rồi k hiểu não bị kích hoạt sao mà đêm nào cũng mơ, mà thường là mơ theo series, tức là mơ tiếp tục cơn mơ hôm trước. Tôi từng mơ khoảng 5-7 cái series như vậy, kiểu mỗi giấc mơ là 1 storyline khác biệt như multiverse vậy.
Chính ra nếu nghĩ thoáng thì mơ kiểu này cũng rất hay, cảm giác a có thể được trải nghiệm sống nhiều hơn người khác. Mà mỗi cái là sáng mệt mỏi, uể oải. May gần đây hết bị rồi.

huyvitaly · 26/12/25

ngủ là sẽ mơ, ai cũng thế, 100%, nhưng dạy có nhớ là đã mơ hay không thì không biết :whistle:

Thành Big · 26/12/25

huyvitaly đã nói:
ngủ là sẽ mơ, ai cũng thế, 100%, nhưng dạy có nhớ là đã mơ hay không thì không biết

hồi bé con tự nhận thức được trong mơ cơ bác ạ. Xong ngủ trong mở thì tỉnh lại bên ngoài

) đớ phết. Ko biết mn có trải qua chưa. Còn hôm nào tập mệt người ngủ thẳng cẳng ko mơ, não không nghĩ sảng khoái phết

mht.kun · 26/12/25

Tôi từ bé h khi nào ngủ cũng mơ cả, chợp mắt buổi trưa vài chục phút cũng mơ. Nếu mơ mà bàn đề ra đánh trúng chắc ngày nào tôi cũng trúng đề

Nhớ hồi mới lớn mơ phịch em diễn viên Quỳnh Nga, chuẩn bị cắm chym vào thì tỉnh dậy đi thay quần :shame:

CrazyFoxz · 26/12/25

đã đóng được lục căn chưa mà đòi không mơ :big_smile:

naobietnaohay · 26/12/25

Sao ngược đời vậy nhỉ, tôi cũng thuộc dạng stress thường xuyên nhưng hầu như không mơ bao giờ, lúc nhỏ thì có chứ khoảng chục năm nay rất hiếm khi mơ, lâu lâu ngủ trưa thì lại mơ lúc dậy lại sảng khoái hơn bthuong.

thiennt90 · 26/12/25

vikick277 đã nói:
Như tiêu đề, mình bị vậy rất lâu rồi, đi chợ rẫy 2 lần, bác sĩ hỏi rồi cho thuốc chứ ko chụp chiếu gì về uống ko đỡ, Cách đây 7,8 năm gì đó mình nhớ 1 lần mình ngủ ko mơ tỉnh dậy như kiểu sảng khoái kinh khủng,đầu óc tỉnh táo kinh khủng hoặc lúc mình say bất tỉnh nhân sự như kiểu bất tỉnh luôn thì ngủ dc khoảng 2-3 tiếng dậy cũng rất sảng khoái vì ngủ ko mơ.
Giờ thì cứ nhắm mắt ngủ là mơ, trong mơ thì chuyện gì linh tinh, dậy thì nhớ 1 lúc sau là quên.
Mình tin các bạn đọc sẽ nghĩ là do mình tự suy diễn, sáng dậy nghỉ mình mơ thôi chứ thực ra ko phải. Mình từng check hẹn giờ 12h, 1h hoặc 2,3h sáng dậy đều biết đang mơ...
Mình đang 3x tuổi, công việc ổn định nhưng đầu óc kiểu ko tập trung dc 100%, hay quên...
Nguyên nhân do thời sinh viên cực kì nát, may ra dc trường ( 7 năm), chơi game xuyên đêm, quay tay... đương nhiên giờ thì ko còn.
ae ai bị giống mình ko

vl dạo này t cũng thế, bị 1 thời gian mất ngủ vì trông con ngày ngủ 3 4 tiếng. Nhưng giờ 3x tuổi rồi, ko trụ nổi, dạo này ngủ cứ bị mơ mơ màng màng, 2h dậy, 4h dậy, xong rồi còn ác mộng nữa....cố gắng làm giấc ngủ cho khỏe người mà ko ngủ yên nổi. Mang tiếng ngủ đủ 6 tiếng nhưng vẫn mệt.

deepspace0207 · 26/12/25

Tui lại thích mơ, quan trọng là mơ đôi khi cho ta cảm giác mới lạ mà đời thực không thể, đôi khi mơ gặp lại người quen cũ mà biết không bao giờ gặp lại như bạn bè . nhưng quan trọng là 1 giấc mơ nó chỉ xảy ra ở giai đoạn ngủ REM, vài giờ trước khi tỉnh ,còn ngủ sâu thì không, nên ông thớt mơ nhưng bị mệt nghĩa là ngủ sâu có vấn đề, chứ ko phải do mơ.

Lolita · 26/12/25

Từ năm 30 đến nay( 39) tôi ngủ ko mơ gì, trí nhớ cũng thuyên giảm

uocmovietlot · 26/12/25

vikick277 đã nói:
Như tiêu đề, mình bị vậy rất lâu rồi, đi chợ rẫy 2 lần, bác sĩ hỏi rồi cho thuốc chứ ko chụp chiếu gì về uống ko đỡ, Cách đây 7,8 năm gì đó mình nhớ 1 lần mình ngủ ko mơ tỉnh dậy như kiểu sảng khoái kinh khủng,đầu óc tỉnh táo kinh khủng hoặc lúc mình say bất tỉnh nhân sự như kiểu bất tỉnh luôn thì ngủ dc khoảng 2-3 tiếng dậy cũng rất sảng khoái vì ngủ ko mơ.
Giờ thì cứ nhắm mắt ngủ là mơ, trong mơ thì chuyện gì linh tinh, dậy thì nhớ 1 lúc sau là quên.
Mình tin các bạn đọc sẽ nghĩ là do mình tự suy diễn, sáng dậy nghỉ mình mơ thôi chứ thực ra ko phải. Mình từng check hẹn giờ 12h, 1h hoặc 2,3h sáng dậy đều biết đang mơ...
Mình đang 3x tuổi, công việc ổn định nhưng đầu óc kiểu ko tập trung dc 100%, hay quên...
Nguyên nhân do thời sinh viên cực kì nát, may ra dc trường ( 7 năm), chơi game xuyên đêm, quay tay... đương nhiên giờ thì ko còn.
ae ai bị giống mình ko

Hoặc là Não bộ bro hoạt động quá công suất, hoặc là nó đang không thể đưa cơ thể về trạng thái Sleep được do hoạt động cơ thể quá công suất
cái đầu thì dễ dẫn tới tâm thần lắm, nên đi khám BV chuyên khoa thần kinh như BV Biên Hòa thử xem
cái sau thì nghỉ ngơi là ổn
Hay mình bắt đầu từ C2H5OH đi

100% ngủ là mơ

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Đã tốn tiền

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Chủ đề tương tự

Thống kê chủ đề

Chia sẻ trang này