30 tuổi vẫn còn mụn

  • Người tạo chủ đề Người tạo chủ đề hamhochoi90
  • Ngày bắt đầu Ngày bắt đầu

hamhochoi90

Senior Member
Như tít ạ. Em da trên người thì mịn màng rất đẹp mà da mặt thì chán. Cũng dưỡng, giữ gìn đủ thứ mà 30 tuổi mặt hiếm khi nào k mụn.

Sẵn các bác đã trị khỏi cho em hỏi nên đi da liễu hay spa thì hiệu quả hơn ạ. Mụn mãi chán lắm các bác.
 
Có tẩy trang rửa mặt toner kem trị mụn kem dưỡng kem chống nắng xịt khoáng lận đó bác.

Có uống sữa ngày 200ml, sắp tới nghĩ cách bỏ.
bỏ sữa nhá, càng uống càng lên. Em trước mụn toé loe, lại ham uống sữa. Sau bỏ sữa là hết, dạo này muốn tăng cân nên bú lại, lại mụn tiếp rồi. Mặt thím có nhờn không
 
bỏ sữa nhá, càng uống càng lên. Em trước mụn toé loe, lại ham uống sữa. Sau bỏ sữa là hết, dạo này muốn tăng cân nên bú lại, lại mụn tiếp rồi. Mặt thím có nhờn không
Bác giống em. Em cũng chả mê gì sữa nhưng nói chung ban đêm cũng phải uống ít mới ngủ được không thì đói.

Da mặt em thì siêu dầu rồi.
 
Bác giống em. Em cũng chả mê gì sữa nhưng nói chung ban đêm cũng phải uống ít mới ngủ được không thì đói.

Da mặt em thì siêu dầu rồi.
hiện em dùng sữa lenka này, dùng nó làm khô mụn và giá rẻ, k bị tróc da. Trước em dùng Sữa rửa mặt Avene Cleanance Soapless Cleanser Gel. Mà mắc quá với bị khô da quá nên tróc da ( nhưng tiệt dầu, dùng thích lắm ). Sau khi rửa thì lau bằng bông tẩy trang, bỏ hẳn sữa nữa là hết. Em từ khi áp dụng combo trên hết hẳn mụn. Mới bị lại mấy cái do bú sữa, mai bỏ sữa lại.
 

Tệp đính kèm

  • 8CB1E97C-F514-43E9-8755-2DDCBA630B10.jpeg
    8CB1E97C-F514-43E9-8755-2DDCBA630B10.jpeg
    325,6 KB · Lượt xem: 199
Như tít ạ. Em da trên người thì mịn màng rất đẹp mà da mặt thì chán. Cũng dưỡng, giữ gìn đủ thứ mà 30 tuổi mặt hiếm khi nào k mụn.

Sẵn các bác đã trị khỏi cho em hỏi nên đi da liễu hay spa thì hiệu quả hơn ạ. Mụn mãi chán lắm các bác.
Thím giống e rồi. Nghi do nội tiết uống nội tiết đc 1 thời gian lại tái phát. Chán ko biết làm gì nữa
 
Nâng lên min 4 lít đi, bớt ngọt lại.

ra đường thì bôi kem chống nắng, trùm mặt lại, tối chỉ cần sửa rửa mặt và dưởng ẩm thôi.

1-2 tháng là đẹp ngay
 
Mụn thì xuất phát từ nhiều nguyên nhân
Đa số là 80% bên trong, cụ thể là hoocmon và 20% do các tác nhân bên ngoài như môi trường sống, thời tiết, mền mùng chiếu gối, thói quen sờ tay lên mặt, ở dơ...
Hiểu đơn giản thế này, ở trên tầng trung bì (gọi là phần da thật, tất cả những thứ phía trên tầng trung bì đều là da chết, cái da trên mặt hay mông hay tay mà đang thấy đều là da chết cả) của da sẽ có 1 cái nang lông, gốc của nang lông là tuyến bã nhờn, trên tuyến bã nhờn tí tẹo là hỗn hợp các thứ gọi là da chết, khi hoocmon hoạt động mạnh sẽ làm tăng bã nhờn, gây tiết dầu mạnh + da chết không đẩy lên trên được nó sẽ gây sưng, khi con vi khuẩn p.acnes bò tới ăn sẽ gây ổ viêm, hay còn gọi là mụn.
Cần xác định rõ loại mụn mà có cách trị khác nhau, tất nhiên mụn nội tiết là khó chịu nhất, vì nó liên quan đến hoocmon nhiều nhất, chỉ có cách hạn chế như uống đồ mát, giải độc gan, hạn chế rượu bia, đồ chiên, rán , sữa tươi và nhất là đường, đường sẽ đẩy nhanh quá trình lão hoá, lên mụn viêm cực nhiều.Tóm lại là tập ăn sống heo thỳ, nhiều rau, uống nhiều nước, tập thể dục cho tuyến mồ hôi nó hoạt động, massage da cho máu lưu thông.Và yên tâm, mụn nội tiết chỉ hạn chế thôi chứ k tiêu diệt được nó đâu, vì đã nói ở trên, thuộc về hoocmon.

via theNEXTvoz for iPhone
 
Nhân tiện có topic, mình đi tập gym thì phát hiện là xông hơi sauna khô sau khi tập thì tầm 1-2 tuần là thấy có mụn.

Đáng nhẽ sauna là phải dãn lỗ chân lông chứ tại sao lại phát mụn được?
 
khắc phụ bằng thói quen + ăn uống chưa?
1. ngoại trừ rửa mặt không bao giờ chạm tay lên mặt, khó quá thì mua 2 cái lạc về đeo vào cổ tay, mỗi khi chạm tay lên mặt kêu lên thì buông xuống.
2. Sáng ngủ dạy uống 500ml nước, tối đi ngủ lấy chai nước, sáng ra báo thức cái là nốc ngay.
liên tục 3 tháng thử (100 NGÀY) lấy tờ lịch để chổ dễ thấy rồi quất thôi.. one to hundred
 
thử kiêng thực phẩm từ sữa bò, thịt đỏ xem sao thớt (thích sữa thì thay thế bằng sữa làm từ thực vật, ăn thịt gà, cá, heo) và hạn chế ăn vặt ngoài đường. Nếu được thì kiêng ăn phở, hủ tiếu gì luôn vì người ta cũng hay cho đường nhiều vào phần nước lèo (hạn chế ăn ngọt), nạp nước lọc và trái cây nhiều vô.
 
Ra da liễu khám đàng hoàng đi thím. Trước mình cũng bị. Ra viện da liễu Trung Ương khám 3 lần. Đăng ký mức khám cao nhất luôn là đỡ. Sau đó thì chỉ dùng sữa rửa mặt và thuốc bôi không cần đi khám nữa. Đỡ đi nhiều
Tất nhiên chế độ sinh hoạt cũng phải điều chỉnh lành mạnh hơn nhiều
 

Thống kê chủ đề

Ngày tạo
hamhochoi90,
Người trả lời cuối
SONY XPERIA,
Trả lời
48
Lượt xem
8.700
Quay lại
Lên đầu trang