Bà cụ 101 tuổi vẫn hít đất 'cho khỏe người'

ae nào trẻ mà chống đẩy dưới 30 cái thì báo động là rất yếu nhé

Tuổi cụ mà vẫn còn minh mẫn, không nằm 1 chỗ đã là phước lắm rồi. Cụ còn tập gym thế thì ai đỡ nổi

hoanghieu3131 said:

ae nào trẻ mà chống đẩy dưới 30 cái thì báo động là rất yếu nhé

Click to expand...

Thế chuẩn vozer là hít nhiêu cái fen?

Ông nào chưa hít đất bao giờ thì hít chục cái là nằm thật đấy chứ, thể thao là phải quen trước đã, còn đã tập hít vài tháng mà vẫn 20 cái mới báo động

Haro1993 said:

Thế chuẩn vozer là hít nhiêu cái fen?

Click to expand...

trên hoặc bằng 30 cái là bình thường , với vozers tầm 115 cái đổ lên nhé

Tao tối đa 15 cái

via theNEXTvoz for iPhone

Qua thớt thể thao mà xem vozer: sáng nhảy dây 10.000 cái, xong hít đất 500 cái rồi chạy 10 KM pace 4 rồi nhảy xuống bơi 8 KM nữa, xong mới đi ăn mì gói rồi đi làm

Bò Viên said:

Qua thớt thể thao mà xem vozer: sáng nhảy dây 10.000 cái, xong hít đất 500 cái rồi chạy 10 KM pace 4 rồi nhảy xuống bơi 8 KM nữa, xong mới đi ăn mì gói rồi đi làm

Click to expand...

Ăn mì xong làm 1 shot rồi mới đi làm

Hello 2015! said:

Tôi hít được 5 cái

Click to expand...

vãi
còn trẻ mà thế thì hỏng
quan điểm của tôi là cứ hít đi. sai form cũng được. ăn vào vai nhiều hơn vào ngực cũng được. tập nhiều là ổn hết. ông nào không được 10 cái thì chẳng qua là không cố gắng, luôn giữ suy nghĩ bản thân không làm được nên hơi mỏi tí là bỏ cuộc. các ông thử 1 lần nghiến răng nghiến lợi, nghĩ lại cảm giác khi bị các múi mít cười nhạo coi thường mà hít đất xem được bao nhiêu cái

Vãi lều báo, ko đặt tit là chống đẩy mà đặt là hít đất. Mất dạy

fanliver said:

Một tấm gương thể dục thể thao cho vozer. Câu chúc sống lâu trăm tuôi giờ là rác rưởi với cụ rồi, thôi chúc cụ hạnh phúc vui vẻ bên con cháu, đến lúc nhăm mắt xuôi tay dc thanh thản, k bị giày vò bởi đau ốm bệnh tật tuổi già.

Click to expand...

Còn cụ này U90 nữa
Phong độ vkl
Nể cụ vãi

Tung Dong Ho said:

bài báo viết thiếu, ngoài hít đất ra thì cụ còn lướt voz hàng ngày nên mới sống thọ vậy đó

Click to expand...

Lướt Voz tầm 6 tháng là cụ trầm cảm, reset cmnr lên đây ko chê cũng chửi

vãi tôi giờ chắc dsc 10 cái

Cụ khỏe vl
Tôi 1 mạch đéo dc 20 cái

hoanghieu3131 said:

ae nào trẻ mà chống đẩy dưới 30 cái thì báo động là rất yếu nhé

Click to expand...

thôi bố ạ, ra đường gọi chục thằng lại bảo chống đẩy chuẩn tư thế đủ 30 cái liên tục chắc may ra được 1

tôi tập lòi le ra mới pull up đc 10 cái...
mà nghe hư cấu thật á, 100 tuổi xương gân cốt nó ko biểu tình nghỉ việc à
lâu lâu chống đẩy sai tư thế cái là ê ẩm vai rồi.
P/s: vừa thấy thèng Sơn Làng Hoa mừng sinh nhật ba nó, cho ba nó push up 100 cái liên tục

1102553 said:

Còn cụ này U90 nữa
Phong độ vkl
Nể cụ vãi

Click to expand...

Vãi linh hồn, mỗi miếng plate chắc tầm 20-25kg, mỗi bên gần 80kg đúng như trong clip nói chứ đùa.

vozer toàn ngồi máy tính k quen lao động đủn đôi chục cái là chân tay run hết cả lên rồi ấy chứ đùa à

Tôi tập luyện thường xuyên đc 20 cái

Topic này đúng ổ mõm của vozer. Toàn hít đất mõm. Toàn mì tôm với sóc lọ cả ngày lấy đâu ra 100-200 cái. Chắc chống đc 1 cái ỉa chảy ra quần