Bác nào bị OCD ko ạ

  • Người tạo chủ đề Người tạo chủ đề no1ok1
  • Ngày bắt đầu Ngày bắt đầu
Làm thiết kế đồ họa không bị OCD nhiều lắm. Nhìn cái lệch biết ngay nhưng nhiều khi lệch lại mới đẹp :tire:

Gửi từ Samsung SM-N975U1 bằng vozFApp
 
Rảnh rỗi quá, áp lực quá, đều có thể dẫn tới OCD
Người bệnh có thể đi thăm khám ở bệnh viện để uống thuốc hỗ trợ
Nhưng chủ yếu là phải tĩnh lại tâm, nghĩ lại xem việc làm đó có ích gì ko ? có lợi gì ko ? bỏ qua tặc lưỡi một câu "kệ mẹ nó" "đến đâu thì đến" có được ko ?
Chữa bệnh lý thần kinh thì quan trọng nhất, người bệnh phải tự lực, phải cố gắng luôn giữ tỉnh táo, ăn uống ngủ nghỉ điều độ, hạn chế chất kích thích. :smile:
 
người việt nam, thường hay nhầm OCD với bệnh thích gọn gàng ngăn nắp, chắc là do lều báo ko biết nên viết đại nên người đọc cũng hiểu nhầm theo. OCD thật ra là 1 bệnh rộng hơn, thích gọn gàng ngăn nắp quá đáng chỉ là 1 triệu chứng nhẹ thôi. Còn những bệnh nhân OCD thật thì triệu chứng của họ nặng hơn nhiều. 1 trong những triệu chứng thường thấy là rửa tay 3 lần hoặc đóng mở cửa 3 lần. Thời xưa học đại học ở kí túc xá, tôi đã từng gặp 1 thằng. Cứ tầm 11h đêm là nó từ phòng nó ra ngoài bếp rửa tay, xong quay lại phòng nó. Mở cửa phòng nó xong, nó ko bước vào, đứng suy nghĩ 1 lúc rồi lại quay ra bếp rửa tay. Rửa tay xong rồi lại về mở cửa phòng đứng suy nghĩ,... Nó làm thê 3 4 lần rồi mới về phòng hẳn. Đấy mới là bệnh nhân OCD tiêu biểu. Hồi đó tôi ko biết OCD là gì nên cứ nghiz thằng đó bị thần kinh, giống mấy thằng psychopath trong phim giết người, ớn lắm. Nói thật bây h thấy lều báo và bọn mạng xã hội bảo những người ngăn nắp gọn gàng thái quá là OCD tôi thấy là 1 sự xúc phạm với những bệnh nhân OCD thật. Cũng giống như 1 thằng bị rạn xương phải bó bột vài tháng xong đi kêu khóc là nó cụt tay vậy
 
Đọc comment thấy nhiều người hiểu nhầm ocd quá, bản thân nó là bệnh mà cho là điều tốt, sống ngăn nắp, sạch sẽ. Mọi thứ mà đơn giản như vậy thì đã tuyệt.
Bệnh này thì phải sống chung trong thời gian dài, diễn biến nặng nhẹ có thể thay đổi, nhưng rất khó hết hẳn nha. Thường chỉ có thể hạn chế hành vi cưỡng chế, đến mức nó không còn ảnh hưởng nhiều đến cuộc sống bản thân nữa thôi.
Cá nhân mình thì khuyến khích trị liệu hành vi, như ERP, hay CBT, còn thuốc là phụ. Hiện ở Việt Nam, đa phần chỉ điều trị bằng thuốc, ko giải quyết tận gốc rễ đc vấn đề, uống thuốc tăng nồng độ serotonin hoài cũng ảnh hưởng sức khỏe, không tốt.
Chủ yếu là mình phải có quyết tâm, hiểu biết, nhận thức về bệnh để có thể kiểm xoát hành vi cho tốt. Chí ít là đừng để bệnh tiến triễn nặng ra hơn, chịu đối đầu với ám ảnh, cưỡng lại việc thực hiện hành vi nghi lễ để giảm thiểu triệu chứng bệnh.
 
OCD giờ là trend, giới trẻ bị nhiều lắm, ai mà bị ocd là ra ngoài cảm thấy thượng đẳng lắm
 
Đọc comment thấy nhiều người hiểu nhầm ocd quá, bản thân nó là bệnh mà cho là điều tốt, sống ngăn nắp, sạch sẽ. Mọi thứ mà đơn giản như vậy thì đã tuyệt.
Bệnh này thì phải sống chung trong thời gian dài, diễn biến nặng nhẹ có thể thay đổi, nhưng rất khó hết hẳn nha. Thường chỉ có thể hạn chế hành vi cưỡng chế, đến mức nó không còn ảnh hưởng nhiều đến cuộc sống bản thân nữa thôi.
Cá nhân mình thì khuyến khích trị liệu hành vi, như ERP, hay CBT, còn thuốc là phụ. Hiện ở Việt Nam, đa phần chỉ điều trị bằng thuốc, ko giải quyết tận gốc rễ đc vấn đề, uống thuốc tăng nồng độ serotonin hoài cũng ảnh hưởng sức khỏe, không tốt.
Chủ yếu là mình phải có quyết tâm, hiểu biết, nhận thức về bệnh để có thể kiểm xoát hành vi cho tốt. Chí ít là đừng để bệnh tiến triễn nặng ra hơn, chịu đối đầu với ám ảnh, cưỡng lại việc thực hiện hành vi nghi lễ để giảm thiểu triệu chứng bệnh.
đúng vây, đa số người VN đều hiểu sai về OCD, họ chưa gặp người bị OCD nặng thật nên ko biết nó là gì
 
Tôi bị thói quen kiểm tra ổ khoá, sau mỗi lần khoá cửa, tôi không thể an tâm nó đã khoá OK chưa? Và liên tục phải kiểm tra, nhìn đi nhìn lại, thậm chí ấn giữ nhiều lần.
 
Xưa t ở cùng 1 ng ocd, thấy ngứa mắt nhưng tuyệt ko động tay, chỉ cằn nhằn để ng khác phải làm theo ý mình
 
Đọc comment thấy nhiều người hiểu nhầm ocd quá, bản thân nó là bệnh mà cho là điều tốt, sống ngăn nắp, sạch sẽ. Mọi thứ mà đơn giản như vậy thì đã tuyệt.
Bệnh này thì phải sống chung trong thời gian dài, diễn biến nặng nhẹ có thể thay đổi, nhưng rất khó hết hẳn nha. Thường chỉ có thể hạn chế hành vi cưỡng chế, đến mức nó không còn ảnh hưởng nhiều đến cuộc sống bản thân nữa thôi.
Cá nhân mình thì khuyến khích trị liệu hành vi, như ERP, hay CBT, còn thuốc là phụ. Hiện ở Việt Nam, đa phần chỉ điều trị bằng thuốc, ko giải quyết tận gốc rễ đc vấn đề, uống thuốc tăng nồng độ serotonin hoài cũng ảnh hưởng sức khỏe, không tốt.
Chủ yếu là mình phải có quyết tâm, hiểu biết, nhận thức về bệnh để có thể kiểm xoát hành vi cho tốt. Chí ít là đừng để bệnh tiến triễn nặng ra hơn, chịu đối đầu với ám ảnh, cưỡng lại việc thực hiện hành vi nghi lễ để giảm thiểu triệu chứng bệnh.
Coi phim này cho dễ hình dung
 
tôi hay quên những việc vừa nghĩ ra, sau đó cảm giác ko thể nhớ ra những việc đó rất là khó chịu
 
Tôi rửa tay ngày k biết bao nhiêu lần, ngoài sân phòng tôi còn luôn sẵn chậu nước với lọ nước rửa tay, treo cả khăn lau tay, cứ xong việc gì hay thi thoảng tôi lại ra rửa. Đồ đạc phải vuông gác, đặt cái điều khiển thôi cũng phải ngay ngắn, ngày quét nhà lau nhà 1 lần, đều chằn chặn k thấy rất bứt rứt. Chưa nói cái gì cũng phải hoàn hảo hết khả năng. Đồ đạc phòng tôi mà ai cầm vào như chuột bàn phím v.v... là tôi phải lau ngay ...
 
Đọc comment thấy nhiều người hiểu nhầm ocd quá, bản thân nó là bệnh mà cho là điều tốt, sống ngăn nắp, sạch sẽ. Mọi thứ mà đơn giản như vậy thì đã tuyệt.
Bệnh này thì phải sống chung trong thời gian dài, diễn biến nặng nhẹ có thể thay đổi, nhưng rất khó hết hẳn nha. Thường chỉ có thể hạn chế hành vi cưỡng chế, đến mức nó không còn ảnh hưởng nhiều đến cuộc sống bản thân nữa thôi.
Cá nhân mình thì khuyến khích trị liệu hành vi, như ERP, hay CBT, còn thuốc là phụ. Hiện ở Việt Nam, đa phần chỉ điều trị bằng thuốc, ko giải quyết tận gốc rễ đc vấn đề, uống thuốc tăng nồng độ serotonin hoài cũng ảnh hưởng sức khỏe, không tốt.
Chủ yếu là mình phải có quyết tâm, hiểu biết, nhận thức về bệnh để có thể kiểm xoát hành vi cho tốt. Chí ít là đừng để bệnh tiến triễn nặng ra hơn, chịu đối đầu với ám ảnh, cưỡng lại việc thực hiện hành vi nghi lễ để giảm thiểu triệu chứng bệnh.
dùng thuốc nhiều quá nên h cứ ko có thuốc một thời gian là bệnh trở nặng b ạ
 
Chứng này thấy cũng có chút lợi ích đấy chứ sống nề nếp sạch sẽ hơn
Y9XGQJi.png
Cái bạn nói là OCPD (Rối loạn nhân cách ám ảnh cưỡng chế)

Còn cái mà bạn thớt nói là OCD (Rối loạn ám ảnh cưỡng chế), cái này khiến người bị và người k bị đều mệt mỏi
 
Bác nào bị OCD đã chữa thuyên giảm chia sẻ phương pháp chữa trị với đc ko ạ, ng nhà em bị tầm 10 năm uống đủ loại thuốc rồi mà bớt rất ít ạ.

Gửi từ OnePlus KB2001 bằng vozFApp
T cũng bị OCD nhưng cũng nhẹ thôi, còn cty có thằng công nhân bị OCD chắc nặng, đi đái nó chỉ đái đúng bồn đó, giờ nghỉ giải lao, công nhân ùa nhau đi đái, nó ra trễ là đứng đợi đến khi cái bồn đái đó vãng người mới chịu, còn ko thì đứng gồng run người chứ ko chịu đái bồn khác, nhiều lúc thấy nó mắc đái đứng ko vững mà nhất quyết ko chịu xả lũ chỗ khác. Đi hút thuốc nó cũng ngồi đúng vị trí đó, rồi gom đót thuốc vô bỏ đúng thùng rác trên đường vô xưởng chứ ko bỏ thùng rác ngay chỗ đó, bữa có bà lao công ra quét đót thuốc lúc mấy người đang hút, nó ngồi xuống lật cây chổi lên tìm đúng cái đót thuốc bả mới hất trên ghế đá xuống (nó để đó tí mang vô quăng).
 
Em thì bị tật thích rửa tay :confused: rảnh rỗi k việc gì làm là cứ 30p lại rửa 1 lần :after_boom:
xưa quen gái trên mạng cũng bị tật hở ra rửa tay.
BdgiW7R.png

Cứ 5-10 phút lại đi rửa tay 1 lần.

Buổi date thứ 2 gái qua nhà mình nấu ăn mời. Cứ hơi tí rửa tay xà phòng gái nó bị sợ.
Xong nhà có con mèo, cứ mỗi lần mình sờ mèo xong lại đi rửa tay.

Lúc sau ăn tối xong, mình đang chuẩn bị đi tắm cho sạch sẽ thì gái túm cổ lại đòi tè té te. Mình bảo: "Thôi, từ từ, đi tắm đã cho sạch sẽ"
vKigGok.png


Gái nó không chịu, vậy là phải chiều. Mình bị tật trước khi lâm trận là phải có cảm giác người ngợm sạch sẽ tinh tươm nó mới ngon chym.
7JplBGY.png
 
Người nhà đã thử phương pháp CBT (Cognitive behavioural therapy - liệu pháp nhận thức và hành vi) bao giờ chưa? Nếu chưa thì thử tìm hiểu và thực hành để thay đổi dần nhận thức và hành vi của mình
 
bị nhẹ thôi, kiểu thích sắp xếp mọi thứ nhìn vuông vức, ngăn nắp, sạch sẽ :byebye:nấu cơm thì làm xong 1 việc rửa tay 1 lần :dribble:nhặt rau, rửa tay, thái thịt, rửa tay, thái cà chua, rửa tay, dập tỏi, rửa tay
KTCZqba.gif
 
Ocd là do tâm lý đang có vấn đề. Bác xem ng bệnh đang gặp vấn đề j khiến họ cảm thấy bức bối, mất kiểm soát k.
 
Do suy nghĩ không đúng, phóng đại sự việc nên có hành vi không đúng. Ví dụ: rửa tay thường xuyên có khả năng là sợ virut, vi khuẩn gây bệnh luôn bám trên tay...
 

Thống kê chủ đề

Ngày tạo
no1ok1,
Người trả lời cuối
Xamboy,
Trả lời
52
Lượt xem
4.538
Quay lại
Lên đầu trang