Bác sĩ cảnh báo tư thế ngồi xổm cúi gập người có thể gây đột quỵ

Ngồi xổm hay quỳ gối rồi cúi gập người như khi cột dây giày là động tác vô cùng nguy hiểm được bác sĩ cảnh báo, vì làm choáng và có thể gây đột quỵ, nhồi máu cơ tim...​

Tư thế ngồi chồm hổm cộng gập người vô tình tạo ba điểm gập, gây tăng áp lực trong bụng và ngực nhiều lần, dẫn đến đột quỵ, xuất huyết não, nhồi máu cơ tim... - Ảnh: Bác sĩ cung cấp

Click to expand...

Đậu xanh

Quantum said:

Bác sĩ cảnh báo tư thế ngồi xổm cúi gập người có thể gây đột quỵ

Ngồi xổm hay quỳ gối rồi cúi gập người như khi cột dây giày là động tác vô cùng nguy hiểm được bác sĩ cảnh báo, vì làm choáng và có thể gây đột quỵ, nhồi máu cơ tim...

tuoitre.vn

Click to expand...

Có thằng em thách đố bạn bè bật cóc 100 mét, bật xong thì đuối xanh mặt. Về tới phòng là gục, đi bệnh viện bác sĩ bảo suýt đột quỵ

via theNEXTvoz for iPhone

thế có khi vụ diễn viên Đức Tiến đột quỵ cũng là do thế này
quỳ + ngồi gập người bổ quả mít đỏ cả mặt, xong đứng dậy đi rửa tay rồi ngã luôn

Kaito•Kid said:

Có thằng em thách đố bạn bè bật cóc 100 mét, bật xong thì đuối xanh mặt. Về tới phòng là gục, đi bệnh viện bác sĩ bảo suýt đột quỵ

via theNEXTvoz for iPhone

Click to expand...

Hồi cấp 3 cả đám cũng bị ôg thầy thể dục bắt bật cóc mấy vòng quanh sân. May sao chả ai bị sao

ngồi xếp bằng trên chiếu có hại không nhỉ? tao thấy ngồi kiểu này khó chịu tức bụng vãi.

Ngồi xổm mà đứng dậy nhanh dễ bị tụt huyết áp lắm, đặc biệt khi ỉa, có lần tôi đứng lên nhanh quá 2 mắt bị mù tạm thời luôn, kiểu như màn hình mất sóng chỉ còn chấm trắng/đen ấy, chỉ thấy lờ mờ thôi, sợ vl.

Xác nhận cái này đúng, lúc trước tôi hơi mập đi ị ngồi xổm, đứng dậy ngay thì bị choáng cả mặt mày do tuột huyết áp

Ai hay ngồi xổm rửa chén là biết.
Lúc đứng dậy thấy đầu rần rần liền

provkl1 said:

Ngồi xổm mà đứng dậy nhanh dễ bị tụt huyết áp lắm, đặc biệt khi ỉa, có lần tôi đứng lên nhanh quá 2 mắt bị mù tạm thời luôn, kiểu như màn hình mất sóng chỉ còn chấm trắng/đen ấy, chỉ thấy lờ mờ thôi, sợ vl.

Click to expand...

Thiếu máu lên não , trc tôi cũng bị đang nằm đứng dậy đột ngột

Đổi tư thế bất ngờ dễ thế đấy. Ngày xưa t đổi tư thế suốt, có mấy lần đứng dậy phát chóng mặt phải nằm trên mặt đất gần 5p rồi, may mạng lớn chưa chết

làm gì làm từ tốn như mình thì ko sao, mấy thằng oắt con tăng động rần rần chết sớm

cái này k phải ai cũng v, những người thường xuyên ngồi đứng kiểu này ví dụ như thợ hàn, thợ sơn thì ít nguy cơ hơn mặc dù đột quỵ cũng có thể đến từ nguyên nhân khác, bật cóc bản chất cũng là một bài luyện tập

"Người trẻ khỏe, tập luyện thể dục thể thao thì hầu như không có nguy cơ này. Khi tập thể thao có tư thế ngồi xổm, cúi gập người rồi đứng dậy thì không sao, vì việc này đã làm thường xuyên, cơ thể đã thích nghi điều đó", bác sĩ Minh Đức chia sẻ.

Click to expand...

là squat ấy hả? thế thì cũng không lo lắm.

EmPNghi said:

cái này k phải ai cũng v, những người thường xuyên ngồi đứng kiểu này ví dụ như thợ hàn, thợ sơn thì ít nguy cơ hơn mặc dù đột quỵ cũng có thể đến từ nguyên nhân khác, bật cóc bản chất cũng là một bài luyện tập

Click to expand...

Ai cũng nghĩ nó ko xảy ra với mình, cho đến khi nó xảy ra với chính mình. Cần gì thợ hàn thợ sơn, những người bị đột quỵ người ta cũng ngồi cả đời có sao đâu, đùng cái có lúc bị thôi. Nên cứ phòng bệnh hơn chữa bệnh chứ ko nên coi thường.

nay có cái clip nghệ sĩ Đức Tiến ngồi bổ mít trước khi mất, cũng ngồi xổm bổ, mặt thì đỏ gay, nghe nói bổ xong quả mít đứng dậy rồi gục luôn.

provkl1 said:

Ngồi xổm mà đứng dậy nhanh dễ bị tụt huyết áp lắm, đặc biệt khi ỉa, có lần tôi đứng lên nhanh quá 2 mắt bị mù tạm thời luôn, kiểu như màn hình mất sóng chỉ còn chấm trắng/đen ấy, chỉ thấy lờ mờ thôi, sợ vl.

Click to expand...

đm trước cũng có 1 dạo cứ ngồi lâu xong đứng dậy là bị, sợ vl. Lúc ấy cả thân thể tê rần mất cảm giác luôn, phải cố gắng để đứng không ngã

Ngồi lâu đứng dậy mình nghĩ là quán tính máu bơm lên não không kịp nên gây choáng. Đó là ngồi lâu, còn cái kiểu ngồi buộc dây giày thì qua trải nghiệm chạy bộ của mình thì khi đó động mạch ở chân bị gập nên máu dồn lên phần trên nhiều hơn, dễ gây tổn thương nếu hành động đột ngột

provkl1 said:

Ngồi xổm mà đứng dậy nhanh dễ bị tụt huyết áp lắm, đặc biệt khi ỉa, có lần tôi đứng lên nhanh quá 2 mắt bị mù tạm thời luôn, kiểu như màn hình mất sóng chỉ còn chấm trắng/đen ấy, chỉ thấy lờ mờ thôi, sợ vl.

Click to expand...

Tôi thì bị 2 lần đang nằm bật dậy đi đái,
Mà lúc bật dậy tới lúc tới NVS thì chủ hơi mệt mệt nhừng vừa xả lũ phát là y như OS shutdown vậy, kiểu như xỉu vài giây rồi mới tỉnh lại.

Bật cóc hình như cũng là bài rèn thể lực