bị ADHD khổ quá các bác ạ

Phồng Tôm

Tôi là huyền thoại

• 19/8/25

• #1

em mới mất cả ví, chìa khóa và điện thoại trong 1 tuần và lần thứ 4 rồi... thực sự cố tập trung thì rất mệt mà sơ hở ra 1 cái là quên với nhầm. Có anh em nào bị tình trạng giống e ko?

 

blacksnow2919311

Senior Member

• 19/8/25

• #2

T bị nhẹ, thể dục đều đặn thì đỡ

 

Vô lỗ đi mi dê lên sờ ti

Senior Member

• 19/8/25

• #3

thì bác quy định chỗ để đồ đâu ra đấy đi đỡ phải nhớ mà ko sợ mất

 

vienlomi

Senior Member

• 19/8/25

• #4

adhd thì liên quan gì tới trí nhớ đâu nhỉ. Bác bị lơ đãng nên mất tập trung á

 

MinMinh092

Senior Member

• 19/8/25

• #5

bớt bấm điện thoại đi

 

rarity

Senior Member

• 19/8/25

• #6

Tôi cũng bị ADHD nặng từ nhỏ đồ quan trọng của tôi như ví,đt,chìa khóa nhét hết vào túi quần thay vì nhét trong balo để cảm thấy yên tâm tôi tự tạo thói quen mỗi 10p kiểm tra lại túi quần xem có quên mất gì k

 

Nobita93th

༼ つ ◕_◕ ༽つ

• 19/8/25

• #7

Tạo thói quen chỉ để đồ quan trọng ở 1 vị trí duy nhất thôi ạ

 

yang39

Senior Member

• 19/8/25

• #8

nếu hay quên phải tập thói quen gọn gàng ngăn nắp, hoặc quy định rõ vị trí từng thứ, dù bừa bộn nhưng vẫn biết nó nằm ở đó, sắp xếp thời gian thoải mái 1 chút đỡ bị vội, vội hay quên sót lắm