Bị đau mỏi cổ

huongdanso10 đã nói:

mình cũng bị, đang muốn mua máy massage các bác tư vấn giúp với

Nhấp để mở rộng...

nhoxgabmt999 đã nói:

E ms thử mua một cái máy massage cổ :3 xong e review cho :3

Nhấp để mở rộng...

huongdanso10 đã nói:

đội ơn thím :x

Nhấp để mở rộng...

cat23 đã nói:

Xem tình trạng có bị nhức mỏi liên tục không?
Tay có bị tê không thì đi khám MRI nhanh.
Tôi bị y chang đây. Một ngày đẹp trời tập thể dục về ngủ dậy không cử động nổi cái cổ. Vợ dìu đi khám MRI thì ra là thoái hoá đốt sống cổ. Nếu bị nặng thì Đốt sống chèn vào dây thần kinh gây tê tay, chân.
Chi phí khoảng 2-4tr tuỳ bệnh viện. Vật lý trị liệu thì 250k - 500k / 1 bữa.
Nếu nặng mà phải mổ thì tính từ vài trăm triệu trở lên.
Khả năng là thím dùng laptop ngồi cúi đầu nên bị vậy.
Nên mua gấp cái này, đỡ nhiều lắm nhé.

Xem tệp đính kèm 1251981

Nhấp để mở rộng...

namkhanhv đã nói:

Lên mạng tìm chuỗi bài tập thư giãn vùng cổ vai gáy dành cho dân văn phòng nhé. Cố gắng tập mỗi ngày, chứ để sai tư thế lâu ngày dẫn tới vùng cơ bị cứng dần, dẫn tới đốt sống bị vẹo theo rồi cả cơ và đốt sống chèn ép dây thần kinh đấy.

P/s: Mình cũng đang mỏi vùng này, mà làm biếng tập nên 1 tuần đi bấm thư giãn 1 lần cho đỡ mỏi và cứng mất 150k.

Nhấp để mở rộng...

nhoxgabmt999 đã nói:

Có thím nào sau đợt dịch vừa rồi học với làm việc ở nhà nhiều , ngồi sai tư thế nên giờ đau cổ không
Không hiểu sao giờ e cứ ngồi sai tư thế một xíu là cổ bị kiểu mỏi mỏi nhức nhức như bị chèn ép cơ ( không phải đau , vì vẫn xoay cổ các thứ bình thường được ).
Có thím nào biết làm sao cho hết không e thử cố gắng chỉnh lại tư thế ngồi mà vẫn không được , e đang tính mua cái đai lưng mà không biết hiệu quả không

Nhấp để mở rộng...

itculi9x đã nói:

Trước e cũng đi chụp MRI mà chụp phần đầu, ko biết nó có chụp cả cổ ko nhỉ =.= vào bảo hay bị đau đầu vào chụp phát kêu bth, thế là mất toi 2 củ mấy 3 củ :3

Nhấp để mở rộng...

cat23 đã nói:

Mình nhìn film chụp thì thấy cả đầu lẫn cổ là 2,8tr.
Thím muốn chắc ăn thì mang kết quả sang bệnh viện Y Dược họ chẩn đoán cho, vài trăm k.
Đau đầu mà nhẹ thì có thể do rượu bia hoặc ngủ trễ. Tập thể dục , thay đổi lối sống sẽ biết.
Chứ như mình không có kiến thức nhưng nhìn vào hình chụp đốt sống cổ thấy ngay bị cong vào.

Nhấp để mở rộng...