BlackBerry 9780
heimat.vn
Còn thức thì còn suy giảm. Mà thế quái nào chạy vậy vẫn bị mạnh vậy ta? Mình bằng tuổi thanh niên, giai đoạn cày cuốc thì có mấy năm trời thức khuya, its vận động cường độ cao, suy giảm rõ(hầu như k có nhu cầu, cương bth nhưng thời gian k đc như trước), điều chỉnh lại 1 năm nay thì hoàn toàn bth rồi. Đợt này đi tập lại + bổ sung kẽm còn bị bức bối quá đà nữa.Mình có vận động, 1 năm nay chạy bộ mỗi tháng chừng 10 - 13 ngày, stress thì năm ngoái có stress chừng 2 tháng trời. Thức khuya thì bó tay vì công việc ko tránh được