Các bác cho hỏi nếu quyết tâm tập thể hình thì được bao nhiêu phần của anh này?
HucaX Member Sep 18, 2021 #2 tùy người bác đang ở mức nào, chứ béo phì bmi>50 thì tốn thời gian hơn béo nhẹ bmi>30. Kiểu này nếu người cân đối tập luyện dinh dưỡng đảm bảo thì ít nhất nửa năm là được.
tùy người bác đang ở mức nào, chứ béo phì bmi>50 thì tốn thời gian hơn béo nhẹ bmi>30. Kiểu này nếu người cân đối tập luyện dinh dưỡng đảm bảo thì ít nhất nửa năm là được.
