Các thím ngày ăn mấy bữa

  • Người tạo chủ đề Người tạo chủ đề Phanh Blank
  • Ngày bắt đầu Ngày bắt đầu

Phanh Blank

Senior Member
Em dạo này ngày ăn 1 bữa , có khi không ăn luôn . Dạo này k kiếm dc nhiều giờ ăn cơm nước lọc cho qua ngày chứ chả thiết nghĩ gì luôn

Gửi từ Xiaomi 22041219G IrisOS bằng vozFApp
 
Sáng tập thể dục xong về ăn bữa chính
Tầm 10h ăn nhẹ trái cây hoặc gì đó linh tinh
13h ăn trưa
Chiều ăn nhẹ trước 19h, bánh mì bánh bao hoặc uống sinh tố thì không ăn luôn
 
ngày tôi 1 gói mì tôm chia làm 2 bữa
rzCjxTh.jpg
 
3 bữa cơ bản + tầm 15h30 ăn 1 cái bánh mì để lấy tí năng lượng tập thể dục. Mới bỏ ăn 1 bữa nhẹ trước khi đi ngủ tầm 1 tiếng được mấy hôm mà đi ngủ thấy hơi đói chắc lại phải ăn tiếp. Mình đang thuộc dạng siêu gầy tranh thủ thất nghiệp bồi dưỡng tí @@. Tổng thiệt hại một ngày tầm 70k.
 

Thống kê chủ đề

Ngày tạo
Phanh Blank,
Người trả lời cuối
Jokerhero5,
Trả lời
38
Lượt xem
4.223
Quay lại
Lên đầu trang