Cách cổ tay to

tung102

Member

• 26/4/21

• #1

Như tít ạ, tay em chu vi có 16cm thôi, đeo đồng hồ nhiều khi thấy hơi nhỏ, với bàn tay lại nuột nà như con gái

Vậy em có nên thay đổi không (và như nào) hay cứ kệ nó ạ?
Nghe nói tập tay có to lên nhưng cổ tay thì vẫn thế, trừ khi béo lên (

 

NevaCraiz

Đã tốn tiền

• 26/4/21

• #2

hàm lượng mỡ trong người tăng thì cổ tay múp hơn tí

 

Ganas

Member

• 26/4/21

• #3

Không to lên được đâu bác

 

bitua1412

Senior Member

• 26/4/21

• #4

tập nhảy dây
mua 1 cục tạ tay rồi cứ gập ra gập vô
thường xuyên xoay cổ tay

mình biết nhiêu đó thôi

 

Thu Minh . của tớ

Member

• 26/4/21

• #5

tung102 đã nói:

Như tít ạ, tay em chu vi có 16cm thôi, đeo đồng hồ nhiều khi thấy hơi nhỏ, với bàn tay lại nuột nà như con gái

Vậy em có nên thay đổi không (và như nào) hay cứ kệ nó ạ?
Nghe nói tập tay có to lên nhưng cổ tay thì vẫn thế, trừ khi béo lên (

Nhấp để mở rộng...

tay 16 đeo-gshock bình thường, tay nhỏ trắng đeo còn đẹp ấy chứ
cổ tay là toàn xương rồi thì tập to kiểu gì, chỉ có béo lên thôi
hoặc phen có thể tập quay tay ngày 3 4 shot, biết đâu đấy

 

Đại Đức Thích Đú Đởn

Junior Member

• 26/4/21

• #6

Cổ tay tôi còn nhỏ hơn fen, nhưng bắp tay lại rất to do lao động nhiều. Cổ tay nhỏ nên yếu làm việc nhiều đau thấy bà

 

lush22

Senior Member

• 26/4/21

• #7

đm thằng thớt, tay t 15 đây cay thật

 

bibanhoaitucqua

Member

• 26/4/21

• #8

Đi phụ hồ bác mấy thằng cổ tay to toàn nâng xách mấy thùng vữa xi măng và thùng sơn nen cổ tay nhìn khiếp kinh

 

HaoDaMinh

Senior Member

• 26/4/21

• #9

chỗ nào chả có cơ ... tay vẫn có cơ hoặc cách build dành cho mấy thanh niên vật tay , khó , 1 nhánh cơ nhỏ , tốn thời gian , lợi ích ko nhiều . Nhưng nói thật kiểu đấy thì thà tập lên 6 múi , body ngon vler tới lúc đấy cổ tay chả là cái thá gì .

 

Trang Thi

Senior Member

• 26/4/21

• #10

Lòn tay qua háng weitei nha fen

via theNEXTvoz for iPhone

 

namnhan

Member

• 26/4/21

• #11

Tập không được đâu thím. Bỏ đi, tập cái khác.

Mình thử rồi, hồi mấy năm trước tập home workout body hơi khét mà cổ tay vẫn chỉ to lên 1 tí.

 

O

Ohgirl2

Member

• 26/4/21

• #12

Xương cổ tay nhỏ thì to làm sao được, chấp nhận thôi, làm cái khác bù vào, ví dụ tập cho body 6 múi chẳng hạn

 

april7up

Member

• 26/4/21

• #13

Xin cách cổ tay to chứ đừng xin cách làm cổ nâu nhé

Sent from iPhone via nextVOZ