phen về dùng gừng băm nhỏ, sả cây lấy gốc, bỏ vào nồi, lấy khoảng 2 viên phèn chua và 4 lít nước.
Sau đó bắc lên bếp vặn lửa thật nhỏ riu riu tầm 1 tiếng đồng hồ, châm nước liên tục nếu vơi bớt. Sau đó bỏ thêm gừng củ, nghệ và sả nguyên cây rễ vào. Đun thêm 30 phút nữa.
Đổ ngay ra thau to khi đang còn nóng bốc khói, lấy thanh tre, hoặc nứa tươi ngâm vào cho thấm thuốc. Đến khi nguội thì lấy thanh tre nứa đó ra đập dập dập, tưa tưa ra là dùng đc.
Cách sử dụng: kẹp 1 đầu cây tre nứa đã thấm thuốc vào nách. Dùng nách kẹp chặt lại trong vòng 5 phút. Nhớ phải kẹp thật chặt.
Sau đó nhờ người nhà hoặc ai gần đó, cầm đầu còn lại của thanh tre/nứa. Rút thật mạnh ra khi phen đang kẹp. Chỉ cần 1 lần là phen hết hôi nách.