Với trẻ sơ sinh: cha mẹ không nên bế bé trong thời gian dài, khi bế phải đúng tư thế. Nên thường xuyên cho con nằm giường hoặc nôi cũi có bề mặt phẳng thay vì nằm võng. Liên tục điều chỉnh tư thế, tránh để bé nằm nghiêng sang một bên quá lâu. Bên cạnh đó, không nên tập cho con đi và ngồi quá sớm. Những lưu ý này sẽ giúp bảo đảm lưng và cổ của trẻ tránh được tình trạng vẹo, cong hay gù.
Đối với các bé đến độ tuổi đến trường: Việc tập cho con có tư thế ngồi đúng chuẩn là rất quan trọng, bởi đến độ tuổi này dành phần lớn thời gian cho việc học tập. Ngày nay, trên thị trường có rất nhiều vật dụng hỗ trợ việc định hình tư thế học cho trẻ: đai đeo chống gù, bàn ghế chống gù chống cận, cặp chống gù, giá đỡ chống gù lưng cận thị.
Tuy nhiên, cha mẹ nên sử dụng bàn ghế chống gù chống cận cho con và có thể dùng thêm những đồ dùng khác để hỗ trợ. Bàn học không chỉ giúp bé có tư thế ngồi học đúng, đây còn là cách giúp bé thích thú hơn với nơi học tập. Bên cạnh đó, cần khích lệ bé vận động, tập thể dục và chơi thể thao. Ngoài tác dụng tăng cường sức khỏe, còn giúp con có cột sống chắc khỏe hơn và tránh được tật cận thị do học tập quá nhiều.
