RayPham
Đã tốn tiền
Mấy năm nay tim có vấn đề hay sao đó, cứ thỉnh thoảng đập nhanh x3 x4 lần. tưởng ra đi mấy lần.
Có hôm đập nhanh x3 cả ngày. Có lúc thì đang nằm khỏe mạnh thì nó đập mà tỉnh ngủ luôn, lúc thì đập nhanh muốn gục.
Share cách giảm đập tim nhanh hiệu quả 100% cho anh em. Mình học được cách này hơn 1 năm nay, lúc nào dùng cũng hiệu quả. Tim từ đập nhanh bịch bịch thì đập dịu lại liền.
B1. Hít 1 hơi dài, hít mạnh vào sâu ưỡng ngực ra trước. Động tác thực hiện từ từ trong 3s.
B2. Giữ tư thế đó, không thở ra. Thóp bụng vào sâu hướng về phía lưng. Sau khi lõm vào thì gồng cơ bụng cho cứng lại.
B3. Tiếp tục hít vào đến khi k hít được nữa.
Tim sẽ đập bình thường lại liền, lúc này đừng hoạt động mạnh liền mà nhớ di chuyển nhẹ, ngồi or nằm cho khỏe lại. Lưu ý nếu chưa hiệu quả thì thử đi lại 2-3 lần nhé.
Hy vọng giúp ích để cứu ae lúc nguy cấp.
Có hôm đập nhanh x3 cả ngày. Có lúc thì đang nằm khỏe mạnh thì nó đập mà tỉnh ngủ luôn, lúc thì đập nhanh muốn gục.
Share cách giảm đập tim nhanh hiệu quả 100% cho anh em. Mình học được cách này hơn 1 năm nay, lúc nào dùng cũng hiệu quả. Tim từ đập nhanh bịch bịch thì đập dịu lại liền.
B1. Hít 1 hơi dài, hít mạnh vào sâu ưỡng ngực ra trước. Động tác thực hiện từ từ trong 3s.
B2. Giữ tư thế đó, không thở ra. Thóp bụng vào sâu hướng về phía lưng. Sau khi lõm vào thì gồng cơ bụng cho cứng lại.
B3. Tiếp tục hít vào đến khi k hít được nữa.
Tim sẽ đập bình thường lại liền, lúc này đừng hoạt động mạnh liền mà nhớ di chuyển nhẹ, ngồi or nằm cho khỏe lại. Lưu ý nếu chưa hiệu quả thì thử đi lại 2-3 lần nhé.
Hy vọng giúp ích để cứu ae lúc nguy cấp.
Sửa lần cuối:
