thảo luận Cầu Lông Hội

Các bác có link bài tập nào bổ trợ mindset + di chuyển đánh đơn không share em với :too_sad: người lùn tịt + khá béo nữa, người ta phông toàn ngửa cổ ko ra được sau quả cầu, ra sau cầu được đập xong thì ko chạy kịp lên lưới
Chơi đơn hạn chế đập thôi, mới chơi càng nên hạn chế vì động tác nhảy đập không chuẩn không hồi kịp để lên nhồi.
Thay vào đó thì nên tập trung vào việc tập kỹ thuật cổ tay các thứ để điều tiết cầu đến vị trí mong muốn.
 
Các bác có link bài tập nào bổ trợ mindset + di chuyển đánh đơn không share em với :too_sad: người lùn tịt + khá béo nữa, người ta phông toàn ngửa cổ ko ra được sau quả cầu, ra sau cầu được đập xong thì ko chạy kịp lên lưới
ép cầu ko đc mới bị điều cầu cho ngửa.
cứ đánh đều tuần 3 buổi. tập mấy quả phông lao tới vạch cuối sân, hoặc phông cao nhất có thể. tập bộ nó sẽ tiến bộ cùng với khả năng ép cầu, nên cứ chơi với 1 tay ngang trình 1 thời gian sẽ cảm dc làm sao để ép cầu.
chứ tập kĩ thuật riêng, tập bộ riêng lúc ráp dô trận nó ko có ăn đâu, nhiều người kĩ thuật đứng 1 chỗ rất đẹp nhưng dô trận bị ép là đánh loạng choạng liền.
 
1 cái nữa là không chỉ tập trung vào việc tiếp xúc quả cầu, xem dân chuyên thi đấu họ còn quan tâm đến vị trí, tư thế và bước chân của đối thủ để đánh, cái này phải rèn luyện và kinh nghiệm thực chiến nhiều.
 
ép cầu ko đc mới bị điều cầu cho ngửa.
cứ đánh đều tuần 3 buổi. tập mấy quả phông lao tới vạch cuối sân, hoặc phông cao nhất có thể. tập bộ nó sẽ tiến bộ cùng với khả năng ép cầu, nên cứ chơi với 1 tay ngang trình 1 thời gian sẽ cảm dc làm sao để ép cầu.
chứ tập kĩ thuật riêng, tập bộ riêng lúc ráp dô trận nó ko có ăn đâu, nhiều người kĩ thuật đứng 1 chỗ rất đẹp nhưng dô trận bị ép là đánh loạng choạng liền.
em bị y chang anh nói luôn, đánh ngang trình hoặc gặp kèo dưới thì vào còn đúng bộ. Gặp trình cao hơn bị ép vài trái là chạy loạn liền.
 
Đánh ngang tay thì mệt ẻ nhưng vẫn theo nhịp được.
Dưới kèo thì nhàn thênh rồi.
Đánh lệch trình ít thì có thêm cái để bổ túc.
Lệch trình quá thì bẻ vợt.
 
em bị y chang anh nói luôn, đánh ngang trình hoặc gặp kèo dưới thì vào còn đúng bộ. Gặp trình cao hơn bị ép vài trái là chạy loạn liền.
nhóm mình đánh đơn buổi sáng hàng tuần 3 buổi, có mấy tay mới vào đánh yếu, sau 1 tháng đánh đều là di chuyển mượt hơn rất nhiều. dần dần quen nhịp họ mới ép cầu dc, sau 2 tháng là tiến bộ rõ luôn.
muốn lên trình thì phải đánh đều, duy trì liên tục và chấp nhận thua ko cay cú. = ))
 
nhóm mình đánh đơn buổi sáng hàng tuần 3 buổi, có mấy tay mới vào đánh yếu, sau 1 tháng đánh đều là di chuyển mượt hơn rất nhiều. dần dần quen nhịp họ mới ép cầu dc, sau 2 tháng là tiến bộ rõ luôn.
muốn lên trình thì phải đánh đều, duy trì liên tục và chấp nhận thua ko cay cú. = ))
nhóm anh chơi ở đâu, cung giờ nào á :>
cho em xin ít hành
 
Sân an phú Q2 7h sáng, thứ 3 thứ 5, thứ 7 thì tùy sức. đi dc thì hú, nhóm có 2-3 tay mạnh, 2-3 tay yếu.
Mỗi buổi kpi tầm 4-5 set = ))
Screenshot_20241227-160101.png

Sân này hả anh
 
Đánh đơn tốt thì nên tập cú phông cầu cho tốt. Đó là yếu tố quyết định toàn bộ 1 trận đơn có dí được người ta hay không.
2 bài bổ trợ:
Đập/lốp lên thẳng lưới nhỏ, lùi đập/lốp
Đập/lốp lên chéo bỏ nhỏ/kéo lưới, lùi lốp/đập, di chuyển ngang đập/lốp.
Nhiêu đó đủ đi đánh TB rồi
 

Thống kê chủ đề

Ngày tạo
Taonămnay70tuổi,
Người trả lời cuối
Lugith,
Trả lời
17.786
Lượt xem
1.179.477
Quay lại
Lên đầu trang