Gumayucôn
Senior Member
Em thấy shop đó trên tiktok cũng đc nhìu ng khenshop Kia cũng uy tín mà. giá hạt dẻ hơn mấy chỗ khác. em vừa làm 2 con áo yonex ở vnb hoàng mai.
) Vs mua đc deal hời
11 tour 2m2 :v
Thấy ko lỗi lầm cũng chill
Xong về tính bóc cốt để thay thig thấy cái mũ chụp có vấn đề
Nhắn hỏi shop gòi
Thực chất thì các fence muốn tăng kg vẫn có thể tăng ầm ầm. Chỉ cần nhớ công thức Calo in > Calo out và ngủ nghỉ khoa học là được. Chẳng qua cầu lông là một môn cường độ rất cao và cần nhiều thể lực, một buổi đánh cầu có thể đốt tới 1k3-1k5 calo. Chính vì vậy nếu fence không ăn bù vào thì cơ thể sẽ bị thậm hụt, gây ra giảm cân đó 
