thảo luận Cầu Lông Hội

Các thím có ai bị đau đầu gối ko recommend loại bó gối nào tốt với. Cả cho mình hỏi giày xịn thì có bớt ảnh hưởng đến đầu gối ko nhỉ ?
Giày xịn có thể giảm bớt áp lực lên đầu gối vì có lớp đệm tốt hơn, cơ mà nếu bị đau nhiều thì cách tốt nhất để xử lý là nghỉ ngơi cho đến khi hết đau.
 
Đánh victor fence

via theNEXTvoz for iPhone

Các thím có ai bị đau đầu gối ko recommend loại bó gối nào tốt với. Cả cho mình hỏi giày xịn thì có bớt ảnh hưởng đến đầu gối ko nhỉ
Đầu gối bác bị chấn thương thì nghỉ một thời gian đi, chứ bó gối trong đánh cầu lông cho việc khụy gối thanh thoát hơn thôi. Đánh cầu lông bác chú ý đến di chuyển bằng mũi chân là được ko bị dồn lực vào đầu gối. Giày thì đã mua thì mua >2tr thì tựa tựa nhau rồi, còn lại thích màu sắc, kiểu dáng gì thôi.
 
:D okie thím :v để bem :D tại gà con quá cũng hơi ngại
Nói chứ, thường thì mọi người sẽ kêu là đánh vợt nhẹ trước. Nma nếu bác muốn lên trình nhanh, đập mạnh thì nên bắt đầu ở một mức khá, 3u 10.5kg hoặc 4u 11kg trước. Ban đầu thì sẽ hơi khó khăn, nói chung là bị gà gà ấy, nma mấy cơ tay quen rồi thì khi chuyển sang 4u 10.5kg là thấy khác liền. Còn trẻ thì chơi hết mình đi bác :V người đánh lâu năm họ căng thấp hơn do họ ít thích hard thôi.
 
em cũng mới tập chơi, giờ mua giày ở đâu giá mềm mà chính hãng vậy các fence
 
Nói chứ, thường thì mọi người sẽ kêu là đánh vợt nhẹ trước. Nma nếu bác muốn lên trình nhanh, đập mạnh thì nên bắt đầu ở một mức khá, 3u 10.5kg hoặc 4u 11kg trước. Ban đầu thì sẽ hơi khó khăn, nói chung là bị gà gà ấy, nma mấy cơ tay quen rồi thì khi chuyển sang 4u 10.5kg là thấy khác liền. Còn trẻ thì chơi hết mình đi bác :V người đánh lâu năm họ căng thấp hơn do họ ít thích hard thôi.
Tuỳ người nữa. Ai mới đánh mà tay yếu thì tôi khuyên cầm vợt 4U, căng 10kg. Còn ai tay trâu hơn tí thì có thể để căng 10.5kg. Quan trọng mới đánh thì nên chú trọng vào kĩ thuật với cảm giác cầu, căng cân tầm 10-10.5kg là vừa rồi
 
Nói chứ, thường thì mọi người sẽ kêu là đánh vợt nhẹ trước. Nma nếu bác muốn lên trình nhanh, đập mạnh thì nên bắt đầu ở một mức khá, 3u 10.5kg hoặc 4u 11kg trước. Ban đầu thì sẽ hơi khó khăn, nói chung là bị gà gà ấy, nma mấy cơ tay quen rồi thì khi chuyển sang 4u 10.5kg là thấy khác liền. Còn trẻ thì chơi hết mình đi bác :V người đánh lâu năm họ căng thấp hơn do họ ít thích hard thôi.
theo mình thì muốn lên trình thật cao thì nên bắt đầu với vợt 4u không quá nặng đầu hoặc 3u cân bằng/nhẹ đầu. Vợt quá nặng sẽ gây khó khăn trong lúc học kĩ thuật thủ và tạt nhanh, vô hình chung định hình lối chơi thành kiểu cục súc "bỏ nhỏ-đập-hết" (thường thấy ở nam trẻ chơi tự phát khoảng 1-2 năm)
hoàn toàn không nên lên lưới 11kg khi mới bắt đầu. Chưa nói đến cảm giác tiếp xúc, chỉ việc tay không đủ khỏe để kháng lại phản chấn có thể dẫn đến chấn thương.
 
Các thím có ai bị đau đầu gối ko recommend loại bó gối nào tốt với. Cả cho mình hỏi giày xịn thì có bớt ảnh hưởng đến đầu gối ko nhỉ ?
Trước đây mình không dùng bó gối, sáng nào dậy cũng đau khớp gối, giờ dùng loại băng keo thể thao, cuộn có 7 8k mà đỡ hẳn, cảm giác chắc hơn các loại cuốn vải nhiều :)
1693190876118.png
 
theo mình thì muốn lên trình thật cao thì nên bắt đầu với vợt 4u không quá nặng đầu hoặc 3u cân bằng/nhẹ đầu. Vợt quá nặng sẽ gây khó khăn trong lúc học kĩ thuật thủ và tạt nhanh, vô hình chung định hình lối chơi thành kiểu cục súc "bỏ nhỏ-đập-hết" (thường thấy ở nam trẻ chơi tự phát khoảng 1-2 năm)
hoàn toàn không nên lên lưới 11kg khi mới bắt đầu. Chưa nói đến cảm giác tiếp xúc, chỉ việc tay không đủ khỏe để kháng lại phản chấn có thể dẫn đến chấn thương
Cái này bác nói hơi quá, 11kg thì cũng ko đến nổi gì với nam trẻ tuổi hết, chưa đến mức gọi là hard :V t bắt đầu bằng 3u 11kg đây, người t còn ốm yếu cổ tay nhỏ mà chơi còn dc, đánh 3 tháng, xong xuống 4u đánh dư sức lại mấy ng chơi 2 3 năm. Nói chung mọi kĩ thuật cũng cần dựa vào nền tảng lực tay như thế nào, giờ cảm giác vợt thanh thoát hơn thì kĩ thuật nào tập cũng nhanh. Còn chơi từ từ 2 3 năm ms lên trình thì cứ sách vở là được thôi.
 
Cái này bác nói hơi quá, 11kg thì cũng ko đến nổi gì với nam trẻ tuổi hết, chưa đến mức gọi là hard :V t bắt đầu bằng 3u 11kg đây, người t còn ốm yếu cổ tay nhỏ mà chơi còn dc, đánh 3 tháng, xong xuống 4u đánh dư sức lại mấy ng chơi 2 3 năm. Nói chung mọi kĩ thuật cũng cần dựa vào nền tảng lực tay như thế nào, giờ cảm giác vợt thanh thoát hơn thì kĩ thuật nào tập cũng nhanh. Còn chơi từ từ 2 3 năm ms lên trình thì cứ sách vở là được thôi.
bác đan lưới ở đâu với dùng vợt gì?

trước giờ mình mới nghe 11kg không cứng lắm.
 
bác đan lưới ở đâu với dùng vợt gì?

trước giờ mình mới nghe 11kg không cứng lắm.
chắc ý ông ấy là đánh phông chơi cho vui, chứ tôi đan 11kg 65ti đập liên tiếp 5 6 phát xong muốn đơ cả tay, sau đan lại 10,5kg như bình thường thì không bị gì
 
theo mình thì muốn lên trình thật cao thì nên bắt đầu với vợt 4u không quá nặng đầu hoặc 3u cân bằng/nhẹ đầu. Vợt quá nặng sẽ gây khó khăn trong lúc học kĩ thuật thủ và tạt nhanh, vô hình chung định hình lối chơi thành kiểu cục súc "bỏ nhỏ-đập-hết" (thường thấy ở nam trẻ chơi tự phát khoảng 1-2 năm)
hoàn toàn không nên lên lưới 11kg khi mới bắt đầu. Chưa nói đến cảm giác tiếp xúc, chỉ việc tay không đủ khỏe để kháng lại phản chấn có thể dẫn đến chấn thương.
Tôi chơi lại thường xuyên và đang đi tập cũng đánh đúng lối kiểu cục súc ntn. Tập tạt phải trái tay hết rồi nhưng vào đánh thực tế thì ko làm dc phát nào hết. cứ cầu lên là đập hoặc chém, thỉnh thoảng bỏ nhỏ. Mãi ko sửa dc chứ
 
chắc ý ông ấy là đánh phông chơi cho vui, chứ tôi đan 11kg 65ti đập liên tiếp 5 6 phát xong muốn đơ cả tay, sau đan lại 10,5kg như bình thường thì không bị gì
lưới dòng -ti cũng "lì" hơn lưới bình thường.
nếu rủng rỉnh thì bác thử 66u 11kg xem thế nào (nhớ kiểm tra gen trước khi kéo)

Tôi chơi lại thường xuyên và đang đi tập cũng đánh đúng lối kiểu cục súc ntn. Tập tạt phải trái tay hết rồi nhưng vào đánh thực tế thì ko làm dc phát nào hết. cứ cầu lên là đập hoặc chém, thỉnh thoảng bỏ nhỏ. Mãi ko sửa dc chứ
nếu có nền rồi thì tập đánh nam nữ cũng là 1 cách để sửa ấy bác.
đặc trưng của nam nữ là phải gài cầu + tạt nhiều nên sẽ ép mình học đánh điểm nhiều hơn là đánh sức.
 
lưới dòng -ti cũng "lì" hơn lưới bình thường.
nếu rủng rỉnh thì bác thử 66u 11kg xem thế nào (nhớ kiểm tra gen trước khi kéo)


nếu có nền rồi thì tập đánh nam nữ cũng là 1 cách để sửa ấy bác.
đặc trưng của nam nữ là phải gài cầu + tạt nhiều nên sẽ ép mình học đánh điểm nhiều hơn là đánh sức.
66u 11kg tôi cũng chơi rồi, chắc đổi qua 80p chơi thử quá
 
bác đan lưới ở đâu với dùng vợt gì?

trước giờ mình mới nghe 11kg không cứng lắm.
kkk, mình đánh cây Viktor Brave Sword, căng 11kg, đan lưới 65. T thì nghe nhiều ấy chứ, newbie chơi 11kg thiếu gì bác :))
chắc ý ông ấy là đánh phông chơi cho vui, chứ tôi đan 11kg 65ti đập liên tiếp 5 6 phát xong muốn đơ cả tay, sau đan lại 10,5kg như bình thường thì không bị gì

Đau tay nhiều phần là do kĩ thuật sai nên mới chấn thương, chứ mới chơi ai ép quả khó để vặn cơ bh, hoặc chơi ko kiềm chế cảm xúc được :)) vận động viên ngta đập liện tiếp 4 quả là đuối rồi, cố đập 5 6 quả làm gì nhỉ, đã là dân chơi đập, đập 2 quả ko chết thì ko ai cố đấp thêm làm gì, nếu là train thì ko nói.
 
chắc ý ông ấy là đánh phông chơi cho vui, chứ tôi đan 11kg 65ti đập liên tiếp 5 6 phát xong muốn đơ cả tay, sau đan lại 10,5kg như bình thường thì không bị gì
tôi gym tuần 4 buổi mà đánh cũng chủ yếu thiên về điều cầu chứ không đập liền tù tì kiểu cục súc. Đang cầm Ax80 3U căng lưới No.1 mức 11.5kg. Trước thì căng Exbolt 65. Giờ thấy bản thân đánh đơn hợp hơn, vì thích đánh chiến thuật với điều cầu. Lên mấy hội cầu lông thấy bạn nào cũng kêu lối đánh thiên công mà mình thấy hãi quá.
Tôi chơi lại thường xuyên và đang đi tập cũng đánh đúng lối kiểu cục súc ntn. Tập tạt phải trái tay hết rồi nhưng vào đánh thực tế thì ko làm dc phát nào hết. cứ cầu lên là đập hoặc chém, thỉnh thoảng bỏ nhỏ. Mãi ko sửa dc chứ
Cái này phải tập drill để cải thiện với sửa thói quen, chứ không thì khó bỏ lắm.
Với tôi đoán fen chưa tự tin lắm vào mấy cú phản tạt trái tay đúng ko.
Cái này bác nói hơi quá, 11kg thì cũng ko đến nổi gì với nam trẻ tuổi hết, chưa đến mức gọi là hard :V t bắt đầu bằng 3u 11kg đây, người t còn ốm yếu cổ tay nhỏ mà chơi còn dc, đánh 3 tháng, xong xuống 4u đánh dư sức lại mấy ng chơi 2 3 năm. Nói chung mọi kĩ thuật cũng cần dựa vào nền tảng lực tay như thế nào, giờ cảm giác vợt thanh thoát hơn thì kĩ thuật nào tập cũng nhanh. Còn chơi từ từ 2 3 năm ms lên trình thì cứ sách vở là được thôi.
Cái cổ tay fen có thể nhỏ nhưng vai fen và bắp tay sau thì chưa chắc nhỏ và yếu
Khi đánh cầu thì rung chấn của vợt chủ yếu tác động lên vai/khuỷu tay, cổ tay không đáng kể. Cổ tay chỉ bị tác động nhiều nếu người chơi vặn xoắn hoặc gập cổ tay quá nhiều.
Cầu lông là môn dựa vào kĩ thuật nhiều, kĩ thuật cứng thì tay yếu vai mỏng cũng vẫn phát lực cực tốt. Nếu cứ cậy trẻ mà căng lưới thật cao -> đánh hùng hục không đúng kĩ thuật -> tỉ lệ chấn thương sẽ cao hơn.
Với fen đánh 3 tháng mà ăn được người chơi 2-3 năm thì là fen chơi với hội phong trào vui vẻ rồi. Chứ tôi trước chơi 3 tháng gặp thằng chơi 1 năm nó điều cầu chạy cho như chó, gặp mấy người chơi 2-3 năm thì nó thả cho ăn 5-8 quả rồi nó đánh cho còn ko chạy được.
 
Sửa lần cuối:
tôi gym tuần 4 buổi mà đánh cũng chủ yếu thiên về điều cầu chứ không đập liền tù tì kiểu cục súc. Đang cầm Ax80 căng lưới No.1 mức 11.5kg. Trước thì căng Exbolt 65. Giờ thấy bản thân đánh đơn hợp hơn, vì thích đánh chiến thuật với điều cầu. Lên mấy hội cầu lông thấy bạn nào cũng kêu lối đánh thiên công mà mình thấy hãi quá.

Cái này phải tập drill để cải thiện với sửa thói quen, chứ không thì khó bỏ lắm.
Với tôi đoán fen chưa tự tin lắm vào mấy cú phản tạt trái tay đúng ko.

Cái cổ tay fen có thể nhỏ nhưng vai fen và bắp tay sau thì chưa chắc nhỏ và yếu
Khi đánh cầu thì rung chấn của vợt chủ yếu tác động lên vai/khuỷu tay, cổ tay không đáng kể. Cổ tay chỉ bị tác động nhiều nếu người chơi vặn xoắn hoặc gập cổ tay quá nhiều.
Cầu lông là môn dựa vào kĩ thuật nhiều, kĩ thuật cứng thì tay yếu vai mỏng cũng vẫn phát lực cực tốt. Nếu cứ cậy trẻ mà căng lưới thật cao -> đánh hùng hục không đúng kĩ thuật -> tỉ lệ chấn thương sẽ cao hơn.
Với fen đánh 3 tháng mà ăn được người chơi 2-3 năm thì là fen chơi với hội phong trào vui vẻ rồi. Chứ tôi trước chơi 3 tháng gặp thằng chơi 1 năm nó điều cầu chạy cho như chó, gặp mấy người chơi 2-3 năm thì nó thả cho ăn 5-8 quả rồi nó đánh cho còn ko chạy được.
muốn phát huy tối đa kỹ năng thì chỉ có đánh đơn, chứ đánh đôi mà đồng đội không hiểu ý khó đánh lắm :confused:, chỗ tôi toàn mấy người chơi phong trào đánh đôi cứ chạy loạn cả lên, tranh cầu hết pha này tới pha khác xém tí thì đấu kiếm :censored::censored:
 
muốn phát huy tối đa kỹ năng thì chỉ có đánh đơn, chứ đánh đôi mà đồng đội không hiểu ý khó đánh lắm :confused:, chỗ tôi toàn mấy người chơi phong trào đánh đôi cứ chạy loạn cả lên, tranh cầu hết pha này tới pha khác xém tí thì đấu kiếm :censored::censored:
Đánh đơn tôi thích hơn vì mình đánh theo ý mình, đánh sai thì là do mình chứ không do ai khác, như thế dễ nhận lỗi để sửa hơn. Với cả đánh đơn thì tăng khả năng nhận diện tương quan trận đấu + đánh giá đối thủ + điều chỉnh chiến thuật hơn là đánh đôi.
Với cả đánh đôi mà mình cũng cứ phải chạy để cứu cầu như điên thì thà đánh đơn còn hơn, ý ra thì đỡ đi 1 vật cản trên sân đấu :doubt:
Đánh đôi với các cụ phong trào thì tôi toàn xem sức di chuyển của các cụ đến đâu rồi phông cầu chém cầu vừa đủ cho các cụ đập với phông lại. Còn mấy ông phong trào ham cầu thì tôi cứ điều cầu ra góc chữ T :shame:
 

Thống kê chủ đề

Ngày tạo
Taonămnay70tuổi,
Người trả lời cuối
quoc16042002,
Trả lời
17.776
Lượt xem
1.178.709
Quay lại
Lên đầu trang