xem, làm, quay phim lại để xem mình đánh thế nào nữa. tự xử hay nghĩ mình đúng lắm ớQuay tay nhiều vô
Đùa chứ muốn khoẻ thì có nhiều cách tập. Nếu đi tập ở phòng gym thì tập shoulder press, shoulder raise, triceps dips, squat, lunges, deadlift, hip thrust là những bài rất tốt cho cả cổ tay lẫn trym, à lộn chân và vai.
Còn nếu tập tại nhà thì squat, tricep dips với chống đẩy, lunges
Với fen tự điều chỉnh lại kĩ thuật phông và đập ở nhà. Xem cái clip của bọn pro trên youtube nó hướng dẫn rồi làm theo, cứ vung vợt chay đúng động tác, từ chậm đến nhanh. Làm nhiều lần vào để bản thân quen với kĩ thuật mới.
thảo luận Cầu Lông Hội
- Người tạo chủ đề Taonămnay70tuổi
- Ngày bắt đầu
Godofwind96
Senior Member
Uhm quay đc bản thân nữa thì tốt.
Còn 1 trò nữa tôi hay làm là ko cầm vợt, chỉ cầm quả cầu xong làm động tác phông/đập rồi bung cầu, để xem quỹ đạo cầu đi ntn. Cắt thì làm trò này ko hiệu quả nên tôi ko áp vào.
Mà học ở nhà xong lên sân cũng phải ép bản thân làm theo kĩ thuật đúng mới được.
trinhdthanh
Senior Member
đi đánh cứ quay lại, lúc vào trận đánh mới xuất hiện những pha đánh bản năng cần phải sửa nhiều hơn
))))thực ra cứ tập quen tay thì nó sẽ đỡ hơn, quay dc càng nhiều xem nhiều rút kinh nghiệm càng tốtđi đánh cứ quay lại, lúc vào trận đánh mới xuất hiện những pha đánh bản năng cần phải sửa nhiều hơn
xuc_xich_ran
Senior Member
Áo Lining của đội Bắc Giang đang đánh giải yonex sunrise màu lạ nhỉ. Ko thấy web lining có bán @@
Godofwind96
Senior Member
Có thể là hàng mới chưa phát hành, chắc là cuối tháng 9 đầu tháng 10 bán.
Giống như đống đồ mà đội Yonex mặc đi đánh giải thế giới vừa rồi đến tháng 9 này mới bán ra
danghieu1709
Senior Member
Có lương là múc, mua lzd giảm thêm hơn 200k
maconlonton
Senior Member
Link thím ơi
danghieu1709
Senior Member
Saj.VietDragon
Senior Member
tầm trên dưới 2tr thì nên mua vợt gì các thím nhẩy?
bữa đánh aeronaut 6000 power vụt sướng quá, nhưng tính e đứng núi này trông núi nọ, đã đánh rùi nên muốn tìm thêm cây khác trải nghiệm.
bữa đánh aeronaut 6000 power vụt sướng quá, nhưng tính e đứng núi này trông núi nọ, đã đánh rùi nên muốn tìm thêm cây khác trải nghiệm.
underking4
Junior Member
chấn thương luôn là yếu tố KHÔNG MONG MUỐN ở bất kì môn thể thao nào, bớt chế cháo khái niệm đi fen.Hình như bạn hơi cực đoan thì phải, mấy điều kiện quá thuận lợi theo sách vở thì ai chả biết hở bạn. Mình chỉ chia sẻ cách của mình, nó hiệu quả với mình, ở thể trạng nam yếu, và cấu hình của nó không quá đáng như bạn nói,11kg 4u. Như ban đầu mình chia sẻ là muốn lên trình nhanh, và không trường lớp (sự thật là hầu hết người chơi cầu lông là phong trào vì ở vùng quê thì lấy đâu ra thầy cô chuẩn được + chi phí để theo sách vở cực kì tốn kém). Đã chấp nhận muốn lên trình nhanh thì phải đi lên từ chấn thương thôi, việc chấn thương trong lời bác nói nghe quá nghiêm trọng, như chấn thương là bỏ cầu lông luôn thế
underking4
Junior Member
thím này nói đúng này, như tớ ham vui chứ lười tập thì h sai kĩ thuật tè le khó chỉnh ...
alone_king
Senior Member
Trước là Tiến MInh, giờ là Thùy Linh, đi đánh giải Super 1000 mà lủi thủi đi 1 mình trông tội nghiệp ghê. VBF ko cho nổi 1 HLV đi theo nhỉ 
choutzuyu1406
Member
mua thêm 1 cây 6000p nữa
Godofwind96
Senior Member
Vì làm gì có HLV đủ tầm mà cho đi theoTrước là Tiến MInh, giờ là Thùy Linh, đi đánh giải Super 1000 mà lủi thủi đi 1 mình trông tội nghiệp ghê. VBF ko cho nổi 1 HLV đi theo nhỉ
Thuỳ Linh vừa thắng hạt giống số 8 sau 2 sets, ấn tượng phết
underking4
Junior Member
tớ đang xài con wave fang pro bản màu đen (hình như made in vN?), mà chưa dc 5 tháng phần cao su chỗ giữa kết nối trên dưới bị bong keo, vừa thử tra kéo dán lại xong, với lại cũng bung đế, đã đi may lại vào hơn tháng trước.
choutzuyu1406
Member
hàng cao cấp mà nghe lỏ dé thế fence
underking4
Junior Member
chịu, giày đá banh của nó cũng thế, cái đế L dễ mòn và gãy, chơi dòng mắc nhất là Japan TF Morela còn bị.hàng cao cấp mà nghe lỏ dé thế fence
danghieu1709
Senior Member
lỏ vậy, bảo hành 3 tháng mà 5 tháng đã hư, có lên chửi tụi nó không, tần suất fen sử dụng nhiều không
vuthanhtung1123
Senior Member
ngân sách nước nhà còn thấp mà bác. nếu đi 2 người thì thành ra có thể hết ngân sách để cho VDV khác đi. Mình nhớ Thuỳ Linh cũng nói trong 1 clip nào đó như vậy rồiTrước là Tiến MInh, giờ là Thùy Linh, đi đánh giải Super 1000 mà lủi thủi đi 1 mình trông tội nghiệp ghê. VBF ko cho nổi 1 HLV đi theo nhỉ
Chủ đề tương tự
