wasp
Senior Member
đánh thực chiến nhiều lên fen, chủ yếu là tâm lý thôi, theo kn của mình thì vô set cứ tâm lý thoải mái, k sợ thua thì đánh cầu ổn định hơn hẳn
thảo luận Cầu Lông Hội
- Người tạo chủ đề Taonămnay70tuổi
- Ngày bắt đầu
Soul.Hitler
Senior Member
Tập đánh đơn sẽ sửa đc bộ, đánh đôi khó sửa lắm mà còn đấu kiếm với đồng đội. Đánh đơn tầm 3 tháng qua đánh đôi sẽ thấy khác hẳn.
bộ đơn đôi khác nhau mà thím
Soul.Hitler
Senior Member
khác 1 tí thôi, nhưng đánh đơn có thời gian đu trái cầu mới sửa ra form dc. qua đôi chỉ cần chỉnh lại chút. tất nhiên kiểu này chỉ dành cho các bạn phong trào tập mà lười đi học thầy.
vicecarlone.mt
Senior Member
Tâm lý thôi bạn, thường mới chơi thì nhìn cầu ko quen với dễ hoảng loạn nên hay có thói quen hành động dư thừa.
Cái vấn đề cốt lõi là người mới họ chưa quen cái nhịp (bọn nước ngoài gọi là pace), di chuyển cứ gọi là rối lên.
Cách tốt nhất để điều khiển nhịp mình nghĩ là nên học cách thủ trước. Ví dụ như bác bung trái cầu cao sâu, thì sẽ có đủ thời gian để đón trái cầu tiếp theo mà không phải sợ bên kia tấn công. Dần dần bác sẽ quen cái nhịp này.
Mới chơi bác đừng chơi cầu lao hoặc cầu tạt nhiều, khó để kiểm soát lắm. Chơi như mấy bác lớn tuổi ấy, bung, phông, chặt. Cầu rất dài nên có thời gian để tìm chỗ đặt chân. Sau này quen rồi thì chơi cầu nhanh hơn
via theNEXTvoz for iPhone
n0thingatall
Member
Các bác tư vấn giúp mình vài mẫu giày ~ 3tr và bó gối với, đi theo bộ mỏi gối quá 
via theNEXTvoz for iPhone
via theNEXTvoz for iPhone
_noat_
Senior Member
Giày thì có quốc dân 65z3 mình đang đi thấy ổn.Các bác tư vấn giúp mình vài mẫu giày ~ 3tr và bó gối với, đi theo bộ mỏi gối quá
via theNEXTvoz for iPhone
Bó gối mình xài loại băng keo cao su non của mấy ông bóng đá thoải mái hơn loại vải.
abcdez
Senior Member
nhắc đến vợt mặt to mà giá tầm đó mình thấy có cây hbt5000, to thì vcl, đánh ko cạch nổiTầm 1m5 quay đầu có cây nào mặt vợt hơi to tí, đánh điều cầu không các bác.
Không phải các hãng nổi như lining, victor, yonex là đc, em tính mua mẫy hãng khác trải nghiệm đổi gió
via theNEXTvoz for iPhone
abcdez
Senior Member
bó gối bác nên mua bó gối của bọn tập gym, nma loại bó gối mềm thôi, vì bọn tập gym hay có bó gối cứng, độ bounce cực nhiều, bác mà k quen thì sẽ thấy chênh vênh, nhưng mình cực thích đeo bó gối cứng, những pha mà bị chặt chém cầu sát lưới mình lao lên kê lại hoặc lao lên vớt cầu thì độ bounce của bó gối sẽ giúp mình bật ngược lại nhanh hơn, còn ko kinh tế thấp thì bác mua băng keo nano loại dùng 1 lần, bản 5cm, mình mua tầm 10-15k/cuộn, xài đc tầm 5-7 lần/chân nếu quấn nhiều, cũng okeCác bác tư vấn giúp mình vài mẫu giày ~ 3tr và bó gối với, đi theo bộ mỏi gối quá
via theNEXTvoz for iPhone
via theNEXTvoz for iPhone
c4u999
Senior Member
Phiên bản tàu khựa + mới ra giá chua lắm fen ạ
Còn 1000z thường tầm 5 củ thì con này tầm 7-8 củ nếu hàng đại trà, không limited, còn limited thì xác định tầm 10 đến 20 củ khoai tùy độ hiếm
VĐV thi đấu họ được hãng tài trợ mà bác, tầm nửa năm đến 1 năm gửi 1 lần mỗi lần gửi 4-6 cây thì phải, bác lên YTB của Tuấn Đức có video từ mấy năm trước unbox đồ tài trợ, hãng họ gửi đủ cả vợt, quần áo, giày luônvận động viên thi đấu suốt mãi có gãy đâu mà lo quá
ngotiendat
Member
đúng rồi mấy bản này kiểu gì cũng độn giá ...
cơ mà nhìn thèm phết luôn hẹ hẹ ...
Storm Is Coming
Senior Member
tập hít thở nha bạn, kiểu cầu đến thì hít thật sâu giữ hơi trong ngực, cái này giúp bạn bình tĩnh.
khi phát lực thì thở mạnh ra, như VDV họ thở ra mạnh như kiểu hét khi phát lực đó.
Storm Is Coming
Senior Member
ko có bó gối nào khỏe bằng bộ cơ tứ đầu đùi của bạn đâu, vì thế thay vì đeo bó gối bạn nên chăm tập squat, thụt xì dầuCác bác tư vấn giúp mình vài mẫu giày ~ 3tr và bó gối với, đi theo bộ mỏi gối quá
via theNEXTvoz for iPhone
neverdien
Member
nếu chân không đau thì tuyêt đối không nên xài bó.Các bác tư vấn giúp mình vài mẫu giày ~ 3tr và bó gối với, đi theo bộ mỏi gối quá
via theNEXTvoz for iPhone
lâu ngày sẽ bị phụ thuộc.
chuẩn bàiko có bó gối nào khỏe bằng bộ cơ tứ đầu đùi của bạn đâu, vì thế thay vì đeo bó gối bạn nên chăm tập squat, thụt xì dầu
_noat_
Senior Member
cái này thím nói đúng.
mình trước bị chấn thương gối nên giờ đánh cường độ cao là đau.
mình quấn băng loại của bóng đá.
Về tập thêm chân squat, romanian dl các kiểu rồi nới lỏng dần.
abcdez
Senior Member
base của mình là dân pwl, squat tốt, mình tập 2-3 năm ko sao, sang đánh cầu 6 tháng phát chấn thương đầu gối luôn,ko có bó gối nào khỏe bằng bộ cơ tứ đầu đùi của bạn đâu, vì thế thay vì đeo bó gối bạn nên chăm tập squat, thụt xì dầu
, sau mình nghỉ tập gym thì mới đỡ đỡ, bây giờ mình đi tập lại rồi nhưng cũng ít khi tập compound mà chỉ tập isolate, mà chân cẳng cũng chỉ gọi là đỡ đỡvia theNEXTvoz for iPhone
retarded_user
Senior Member
Em là nam trình TB, định hướng đánh đơn nên tìm hiểu vợt thì thấy người ta khuyên là kiếm vợt nặng đầu, đũa cứng. Em search theo tiêu chí đó thử thì ra toàn phân khúc cao cấp của tụi Yonex, Lining, etc. Ngặt nỗi dòng cao cấp này lại chỉ phù hợp cho mấy ông khá trở lên. Bác nào có trải nghiệm cho em xin ý kiến với. Tiền bạc em khá thoải mái nên muốn tập trung kiếm em vợt phù hợp thôi ạ
Milo_daddy
Senior Member
77 pro :v fen có lực tay thì mua đũa cứng. thì tính năg kia là dành cho dân chuyên mà
neverdien
Member
hiện giờ anh đánh vợt gì?
cảm giác cây vợt đó thế nào (tốt/không tốt các khía cạnh)?
Soul.Hitler
Senior Member
điên
cây này đánh đơn chỉ khi thể trạng thật khoẻ. íu là như vợt thành khúc gỗ liền.đánh đơn thì có clip xem trình độ mới biết được, rồi đang xài vợt gì, tại sao cần vợt mới
Chủ đề tương tự
