thảo luận Cầu Lông Hội

Cho nên mua rẻ rẻ thôi, đừng mua mấy cây top đầu. Đánh thử bất ngờ với dòng nano 1000 luôn
đánh mizu quen r thím ạ. mà chỗ e lại ít ng đánh dòng nnf này lắm. chắc tại xót tiền. toàn đánh những cây yonex như dòg astrox, fleet lining. có mỗi e chơi mizuno :v sau này có thêm thg cu vừa mua 11Q
 
đánh mizu quen r thím ạ. mà chỗ e lại ít ng đánh dòng nnf này lắm. chắc tại xót tiền. toàn đánh những cây yonex như dòg astrox, fleet lining. có mỗi e chơi mizuno :v sau này có thêm thg cu vừa mua 11Q
Mình vừa tiễn em Fortius 10 đi đây. Cũng từng là Fan mizuno
 
Gần tết rồi có bác nào tham khảo thêm gym ko nhỉ, e đang 1m80, 83 cân:
t3,t5, cn : nhóm cố định 18-20h
t4-t6: học cầu 18-20h

giờ có tập gym song song với học và đi đánh cầu đc ko các bác nhỉ, có bác nào có plan share e tham khảo với, có nhiều người bảo theo cả 2 ko ổn.
 
Gần tết rồi có bác nào tham khảo thêm gym ko nhỉ, e đang 1m80, 83 cân:
t3,t5, cn : nhóm cố định 18-20h
t4-t6: học cầu 18-20h

giờ có tập gym song song với học và đi đánh cầu đc ko các bác nhỉ, có bác nào có plan share e tham khảo với, có nhiều người bảo theo cả 2 ko ổn.

VĐV chuyên nghiệp cũng có tập gym, nhưng nhiều người nói là phải tập đúng bài, vì nhiều bài gym làm cơ to ra chậm hơn bình thường.
 
Gần tết rồi có bác nào tham khảo thêm gym ko nhỉ, e đang 1m80, 83 cân:
t3,t5, cn : nhóm cố định 18-20h
t4-t6: học cầu 18-20h

giờ có tập gym song song với học và đi đánh cầu đc ko các bác nhỉ, có bác nào có plan share e tham khảo với, có nhiều người bảo theo cả 2 ko ổn.
tập dạng bổ trợ thôi chứ k phải như dạng gym to chỗ này chỗ kia thì đc
 
Phân khúc từ 2-3 củ có cây nào thiên phản tạt điều cầu ổn không các bác nhỉ hay up hẳn lên BS12 pro luôn đc k.
 
Mấy ông này dưới quê mới lên, chắc trình trung bình thôi, các bác trong Hội chắc chấp quá 🐧
 

Tệp đính kèm

  • FB_IMG_1764661468661.jpg
    FB_IMG_1764661468661.jpg
    156,4 KB · Lượt xem: 16
tập dạng bổ trợ thôi chứ k phải như dạng gym to chỗ này chỗ kia thì đc
Với cái lịch dày như của ông kia thì t khuyên là chưa nên đi tập gym nhé. Nào tập cầu xong thì chuyển qua tập cũng được. Vì cơ thể còn phải cần thời gian nghỉ ngơi tránh quá tải nữa
 

Thống kê chủ đề

Ngày tạo
Taonămnay70tuổi,
Người trả lời cuối
quoc16042002,
Trả lời
17.776
Lượt xem
1.178.814
Quay lại
Lên đầu trang