thảo luận Chạy bộ trên máy
- Người tạo chủ đề DHD
- Ngày bắt đầu
nvlxr
Member
Ko nên mua. Tập ở nhà sẽ ko có động lực. Nhanh nản.
Nên ra phòng gym. Chạy sẽ có động lực hơn.
via theNEXTvoz for iPhone
chạy bộ ở nhà chỉ dành cho những người đã chạy bộ tốt ngoài trời, còn nếu không thì chỉ dành cho người tập ít mà thích xem phim nhiều. Còn muốn kiểu giảm cân thì tập thể dục theo mấy chương trình có sẵn, theo youtube, học nhảy, hoặc nhảy theo các bài nhạc sôi động thôi.
DHD
Đã tốn tiền
Mình chạy kiểu "cho vui" thôi, mỗi tuần 2-3 lần, mỗi lần 20-30 phút. Vì thời gian rảnh ít và cũng không mong muốn giảm cân.
Muốn mua máy vì không chất lượng không khí đang khá tệ + lạnh + (sắp) mưa phùn + tiết kiệm thời gian di chuyển (vì phải đi tầm 10-15 phút mới đến nơi đủ an toàn để chạy).
Đây không phải là vấn đề của mình. Nhà có xe đạp rồi nhưng 1 năm gần đây đạp ít do đường xá không phù hợp, không an toàn.
Thánh Cô Doanh Doanh
Junior Member
Ra phòng tập mà ngắm gái cho có động lực.
duy1124
Đã tốn tiền
@RauMuongXaoToi vô coi nè
RauMuongXaoToi
Senior Member
Em vẫn chạy ở ngoài mà.
Máy để dành ngày nước ngập hoặc ngày mưa thôi
Iwannare
Senior Member
Có máy chạy tiện lợi quá chứ còn sao nữa, ra đường gặp trời rét run cầm cập hoặc nóng chảy mỡ thì biết tay nhau ngay, lại đỡ lười, đỡ nhàm chán vì có nhiều lựa chọn hơn, không phải quanh quẩn với cái suy nghĩ phải ra ngoài mới chạy đượcHóng ké, dạo này nhác chạy ngoài trời quá, mưa gió lạnh k cẩn thận về ốm sml
Gửi từ Samsung SM-N970F bằng vozFApp
ted.mosby1297
Senior Member
Tùy nhu cầu sử dụng của bạn, như mình làm remote thì thỉnh thoảng hết việc hoặc xong meeting thì mình ra đi bộ tí cho thay đổi không khí.
Thích nhất là cái vừa chạy xong thì có thể dừng rồi ra bàn làm việc trong vòng 1p. Còn muốn ra phòng tập hoặc ra ngoài chạy thì phải sắp xếp một khoảng thời gian riêng rồi. Chưa kể mưa gió các thứ nữa.
Thích nhất là cái vừa chạy xong thì có thể dừng rồi ra bàn làm việc trong vòng 1p. Còn muốn ra phòng tập hoặc ra ngoài chạy thì phải sắp xếp một khoảng thời gian riêng rồi. Chưa kể mưa gió các thứ nữa.
