kotaro22
Senior Member
Tôi năm nay 35 tuổi tồi, bị bệnh này gần 20 năm, nói chung ai bị bệnh này khổ vl ăn uống éo ăn được, đi chơi xa cũng sợ 
, nhất là voz ngồi máy tính nhiều, thức đêm ăn uống sinh hoạt ko điều độ, stress lo nghĩ nhiều là dính
Tôi uống thuốc và khám nhiều nơi, tìm cả trên voz kinh nghiệm để chữa...nay đúc rút được chút kinh nghiệm chia sẻ cho các bác.
Bệnh này xác định mãn tính nên xác định các bác sống với nó cả đời, ăn uống để ý 1 chút, có đợt tôi bị tái phát đúng thảm họa, khổ vcl phải xin nghỉ làm ở nhà làm để nấu cháo, chỉ ăn cháo ko mất chục ngày nó mới đỡ, ăn cái gì kể cả cơm bình thường thôi cũng thấy khó chịu.
Đợt này bụng dạ tôi khá ổn mặc dù vẫn stress, mất ngủ, thuốc lá thuốc lào vẫn rít đều.
Ăn uống gần như bình thường mà ko phải kiêng gì nhiều. Mấy hôm trước còn thử mua sữa chua thanh trùng uống mà ko thấy sao. 
Chia sẻ kinh nghiệm cho các bác luôn.
+ Ăn uống, cái này quan trọng nhất, tùy cơ địa của từng người, đồ nào ăn uống thấy khó chịu thì thôi đừng ăn nữa, không ăn được thì đừng cố ăn, càng ăn bụng càng yếu và đi ngoài càng nhiều, lúc đấy mới là thảm họa, như tôi hoa quả chua ăn vào khó chịu ngay nên chả bao giờ dám ăn nhiều.
- Uống Trà: Tôi thấy nó tốt vcl, tôi uống được 6,7 năm rồi , cũng được mấy anh em trên voz chơi nhau ngoài đời xui uống thôi, giờ ngoài uống 1 cốc nước lọc buổi sáng ngủ dậy thì còn lại tôi uống trà thay nước lọc, bác nào uống nên tìm hiểu hồng trà shan tuyết nhé, loại trà lên men hỗ trợ cả tiêu hóa, giảm stress.... nói chung rất tốt cho cơ thể, nhưng phải uống đúng cách nhé.
, hiện tại tôi ko cần uống nữa chỉ uống men tiêu hóa với uống sữa chua thôi, nhưng bác nào bị nặng thì nên mua uống thử, kết hợp với ăn kiêng ( cái này cực quan trọng)
Men tiêu hóa tôi uống loại này, rẻ, uống hàng ngày ok
*** Chốt lại là e chia sẻ kinh nghiệm sống chung với lũ thôi, xác định là sống chung cả đời nên kệ mẹ éo nghĩ nhiều, bác nào chưa từng đi khám thì e khuyên đi khám và soi đại tràng 1 lần. ko chủ quan được đâu, 1 người anh của tôi trên voz a Quang ra đi vì UT đại tràng đó
Update thêm kinh nghiệm của mấy bác @Onlyfans2023
, nhất là voz ngồi máy tính nhiều, thức đêm ăn uống sinh hoạt ko điều độ, stress lo nghĩ nhiều là dínhTôi uống thuốc và khám nhiều nơi, tìm cả trên voz kinh nghiệm để chữa...nay đúc rút được chút kinh nghiệm chia sẻ cho các bác.
Bệnh này xác định mãn tính nên xác định các bác sống với nó cả đời, ăn uống để ý 1 chút, có đợt tôi bị tái phát đúng thảm họa, khổ vcl phải xin nghỉ làm ở nhà làm để nấu cháo, chỉ ăn cháo ko mất chục ngày nó mới đỡ, ăn cái gì kể cả cơm bình thường thôi cũng thấy khó chịu.
Đợt này bụng dạ tôi khá ổn mặc dù vẫn stress, mất ngủ, thuốc lá thuốc lào vẫn rít đều.
Ăn uống gần như bình thường mà ko phải kiêng gì nhiều. Mấy hôm trước còn thử mua sữa chua thanh trùng uống mà ko thấy sao. Chia sẻ kinh nghiệm cho các bác luôn.
+ Ăn uống, cái này quan trọng nhất, tùy cơ địa của từng người, đồ nào ăn uống thấy khó chịu thì thôi đừng ăn nữa, không ăn được thì đừng cố ăn, càng ăn bụng càng yếu và đi ngoài càng nhiều, lúc đấy mới là thảm họa, như tôi hoa quả chua ăn vào khó chịu ngay nên chả bao giờ dám ăn nhiều.
- Uống Trà: Tôi thấy nó tốt vcl, tôi uống được 6,7 năm rồi , cũng được mấy anh em trên voz chơi nhau ngoài đời xui uống thôi, giờ ngoài uống 1 cốc nước lọc buổi sáng ngủ dậy thì còn lại tôi uống trà thay nước lọc, bác nào uống nên tìm hiểu hồng trà shan tuyết nhé, loại trà lên men hỗ trợ cả tiêu hóa, giảm stress.... nói chung rất tốt cho cơ thể, nhưng phải uống đúng cách nhé.
- Thể dục thể thao, sinh hoạt điều độ tăng cường sức đề kháng, thấy nhiều bác chỉ cần thể dục thể thao là bệnh nó ổn. Sáng tôi cũng tập nhẹ 10-15p
- Thuốc: trước tôi cũng uống nhiều rồi nhưng có loại thấy ổn nhất, cũng là tìm thấy trên voz
, hiện tại tôi ko cần uống nữa chỉ uống men tiêu hóa với uống sữa chua thôi, nhưng bác nào bị nặng thì nên mua uống thử, kết hợp với ăn kiêng ( cái này cực quan trọng)
Men tiêu hóa tôi uống loại này, rẻ, uống hàng ngày ok
*** Chốt lại là e chia sẻ kinh nghiệm sống chung với lũ thôi, xác định là sống chung cả đời nên kệ mẹ éo nghĩ nhiều, bác nào chưa từng đi khám thì e khuyên đi khám và soi đại tràng 1 lần. ko chủ quan được đâu, 1 người anh của tôi trên voz a Quang ra đi vì UT đại tràng đó
Update thêm kinh nghiệm của mấy bác @Onlyfans2023
Lên shopee tìm cái này, ngày uống 1-2 scoops ~5-10g, 20g càng tốt. Ngoài trị ibs d nó còn giảm ldl, tăng hdl. Xưa tôi cũng bị như ông rất nặng, uống đủ thứ tây tàu nhưng 2 năm nay uống cái này thì gần như hết hẳn, lâu lâu bị tiêu chảy do ăn bậy thôi.
Còn mấy cái nghệ mật ong, nghệ này kia thì cũng dẹp luôn, toàn loại thôi không tinh khiết. Mua loại này siêu chiết xuất ngày 1-2 viên giảm các triệu chứng viêm, loét, ibs d
Sửa lần cuối:
. Mọi lầnăn uống xong bụng dạ kém hay đi vệ sinh ngay, giờ mỗi ngày làm vài thìa bột chuối xanh pha nước, ăn uống thấy bụng dạ ok hẳn ra. Mỗi tội hay uống chay, chỉ bột chuối xanh với nước nên hơi khó uống. 
