có bác nào đang tập thiền không ạ?

Cafe_4

Junior Member

• 6/2/22

• #1

dạo này cuộc sống căng thẳng quá, em có tập thiền cũng thấy nhẹ nhàng đầu óc nhưng mà không được lâu, sau khi thiền xong thì 1 lúc sau đầu óc lại căng thẳng không biết có em thiền sai không nhỉ??

 

Ganas

Member

• 6/2/22

• #2

Vào đây đọc đi bác
https://voz.vn/t/thien-chia-se-voi-anh-em-nhung-tri-kien-cua-tui.42998/

 

Ẩn Sĩ VOZer

Member

• 6/2/22

• #3

Cafe_4 đã nói:

dạo này cuộc sống căng thẳng quá, em có tập thiền cũng thấy nhẹ nhàng đầu óc nhưng mà không được lâu, sau khi thiền xong thì 1 lúc sau đầu óc lại căng thẳng không biết có em thiền sai không nhỉ??

Nhấp để mở rộng...

Tập thiền phải có thầy . Không thì tập thể dục hoặc nghe nhạc cũng được . Nhiều trường hợp tự ý tập thiền thành ra tâm thần rồi đấy bạn

 

hjcadmin_no1st

Senior Member

• 6/2/22

• #4

Thiền éo gì. Toàn xàm lol hết

Gửi từ HUAWEI YAL-L21 bằng vozFApp

 

Con Rùa

Senior Member

• 6/2/22

• #5

Thở vào biết mình thở vào. Thở ra biết mình thở ra. Đó là thiền. K phải là ngồi, nằm hay động tác gì khác

 

H

hoiquanngo1

Đã tốn tiền

• 6/2/22

• #6

Mình thiền nằm, từ 0h đến 6h45, trưa thì từ 12h đến 13h30
Cảm nhận thì chả có tác dùng gì, càng thiền càng không muốn quay lại cuộc sống thực tại nên cứ nấn ná mãi thành ra toàn đi làm muộn

Gửi từ Xiaomi M2102J20SG bằng vozFApp

 

icecreamhot

Senior Member

• 7/2/22

• #7

đầu tiên học cách sống vô tư, ít suy nghĩ viển vông, sống "buông bỏ" đi đã.