Có thím nào đã bị Hội chứng đường hầm thần kinh trụ chưa ạ?

Mình bị tê ngón tay út và nửa ngón nhẫn 24/7, khuỷu tay và cánh tay bị đau, nhất là khi kê tay lên cái tựa tay của ghế, đến nay đã 4 tháng. Tìm hiểu thì thấy đây là triệu chứng của "Hội chứng đường hầm thần kinh trụ" - hội chứng phổ biến thứ hai chỉ sau "Hội chứng ống cổ tay".



Bệnh này nguyên nhân là do gập cánh tay (tư thế cầm smartphone, hoặc gõ phím mà để khuỷu tay thấp hơn mặt bàn, lái xe, gập cánh tay khi nằm nghiêng lúc ngủ), do tì đè vào khuỷu tay lâu ngày khiến dây thần kinh trụ bị chèn ép dẫn đến tổn thương. Người bệnh thường là dân văn phòng, gamer, lái xe và vận động viên.

Phương pháp điều trị thì có tiêm corticoid, đeo nẹp khuỷu tay để ngăn cho người bệnh không gập cánh tay lại nữa, nhưng thường là các biện pháp này chỉ có tác dụng tạm thời và rút cuộc vẫn phải can thiệp bằng giải phẫu gọi là mổ "chuyển giường thần kinh trụ"-chuyển giây thần kinh ra chỗ khác để nó không bị căng nữa. Mà em thấy bọn tây bảo phẫu thuật này xong sẽ đau vcl và quá trình hồi phục cũng lâu. Em có hỏi thử bác sĩ bệnh viện Việt Đức thì được biết một ca phẫu thuật này chi phí khoảng 20 củ, chát vãi

Có bác nào từng trải qua bệnh này thì chia sẻ quá trình điều trị như nào cho em với?

À bác sĩ bên bệnh viện Việt Đức có share cái video phẫu thuật, thím nào yếu tim đừng xem:

cái này bạn phải đi các viện chuyên khoa uy tín họ mới giúp bạn được.

nếu không ảnh hưởng cuộc sống thì kcm nó đi fen
tôi cũng bị tê tê ngón chân út mấy năm nay rồi

Starman said:

Mình bị tê ngón tay út và nửa ngón nhẫn 24/7, khuỷu tay và cánh tay bị đau, nhất là khi kê tay lên cái tựa tay của ghế, đến nay đã 4 tháng. Tìm hiểu thì thấy đây là triệu chứng của "Hội chứng đường hầm thần kinh trụ".
View attachment 2340142

Bệnh này nguyên nhân là do gập cánh tay (tư thế cầm smartphone, hoặc gõ phím mà để khuỷu tay thấp hơn mặt bàn) và do tì đè vào khuỷu lâu ngày, khiến dây thần kinh trụ bị tổn thương và chèn ép.
Phương pháp điều trị thì có tiêm corticoid, đeo nẹp khuỷu tay để ngăn cho người bệnh không gập cánh tay lại nữa, nhưng thường thường là các biện pháp này chỉ có tác dụng tạm thời và rút cuộc vẫn phải can thiệp bằng giải phẫu gọi là mổ "chuyển giường thần kinh trụ", chuyển giây thầnh kinh ra chỗ khác để nó không bị căng nữa. Mà em thấy bọn tây bảo phẫu thuật này xong sẽ đau vcl. Em có hỏi thử bác sĩ bệnh viện Việt Đức thì được biết một ca phẫu thuật này chi phí khoảng 20 củ, chát vãi.
Có bác nào bị cái này mà chữa thành công thì chia sẻ quá trình như nào cho em với?

À ông bác sĩ bên Việt Đức có up cái video phẫu thuật lên youtube, thím nào yếu tim đừng xem:

Click to expand...

bạn làm văn phòng à? tư thế ngồi gõ phím của bạn như thế nào?

Vuphap said:

nếu không ảnh hưởng cuộc sống thì kcm nó đi fen
tôi cũng bị tê tê ngón chân út mấy năm nay rồi

Click to expand...

Hai ngón tay đó cảm giác như kim châm 24/7, thốn lắm, gõ phím mà còn chẳng biết là gõ được chưa phải đưa mắt nhìn xuống. Thấy bảo để lâu là nó sẽ càng nặng lên cho tới lúc ngón tay bị co rút lại. Ngón chân bác nếu chỉ bị tê tê thôi thì nghe có vẻ chưa phải bệnh gì nghiêm trọng, nhưng em nghĩ có điều kiện cũng nên đi khám, hoặc chí ít thì lên mấy hội nhóm tê tay chân trên fb hỏi qua.

TrenTroiCoSao said:

bạn làm văn phòng à? tư thế ngồi gõ phím của bạn như thế nào?

Click to expand...

em ngồi gần giống hình bên trái này, khuỷu tay thấp hơn mặt bàn, cẳng tay tì lên mép bàn, khác cái là em ngả lưng ra chứ không chồm lên phía trước. Và em hay ngồi cầm điện thoại như hình bên phải. Giờ thì em đã mua bàn ghế đúng tư thế (có kê tay và kê tay cao bằng mặt bàn), nhưng muộn rồi...

Thử sang đông y xem

Starman said:

Hai ngón tay đó cảm giác như kim châm 24/7, thốn lắm, gõ phím mà còn chẳng biết là gõ được chưa phải đưa mắt nhìn xuống. Thấy bảo để lâu là nó sẽ càng nặng lên cho tới lúc ngón tay bị co rút lại. Ngón chân bác nếu chỉ bị tê tê thôi thì nghe có vẻ chưa phải bệnh gì nghiêm trọng, nhưng em nghĩ có điều kiện cũng nên đi khám, hoặc chí ít thì lên mấy hội nhóm tê tay chân trên fb hỏi qua.


em ngồi gần giống hình bên trái này, khuỷu tay thấp hơn mặt bàn, cẳng tay tì lên mép bàn, khác cái là em ngả lưng ra chứ không chồm lên phía trước. Và em hay ngồi cầm điện thoại như hình bên phải. Giờ thì em đã mua bàn ghế đúng tư thế (có kê tay và kê tay cao bằng mặt bàn), nhưng muộn rồi... View attachment 2343005

Click to expand...

Chuyển thần kinh đi không nó liệt trụ là khỏi chữa. Mà mổ đâu mắc dữ vậy

Vừa bị cách đây mấy ngày xong, bị tê tê cái ngón út, cảm giác như là bị máu dồn vào ngón út nhưng lại không thoát ra ra được, đang cố gắng tìm cách đây

Làm gì mổ đến 20tr đâu bác. Tiền tạm ứng khám và nhập viện tầm 10tr, tiền mổ sớm tầm 3-5tr. Nằm viện tầm 2-3 hôm là ra rồi. Lúc ra viện chắc chắn còn cầm về kha khá

Starman said:

Hai ngón tay đó cảm giác như kim châm 24/7, thốn lắm, gõ phím mà còn chẳng biết là gõ được chưa phải đưa mắt nhìn xuống. Thấy bảo để lâu là nó sẽ càng nặng lên cho tới lúc ngón tay bị co rút lại. Ngón chân bác nếu chỉ bị tê tê thôi thì nghe có vẻ chưa phải bệnh gì nghiêm trọng, nhưng em nghĩ có điều kiện cũng nên đi khám, hoặc chí ít thì lên mấy hội nhóm tê tay chân trên fb hỏi qua.


em ngồi gần giống hình bên trái này, khuỷu tay thấp hơn mặt bàn, cẳng tay tì lên mép bàn, khác cái là em ngả lưng ra chứ không chồm lên phía trước. Và em hay ngồi cầm điện thoại như hình bên phải. Giờ thì em đã mua bàn ghế đúng tư thế (có kê tay và kê tay cao bằng mặt bàn), nhưng muộn rồi... View attachment 2343005

Click to expand...

dùng đồ công thái học hết đi bác. chuột dọc, khay bàn phím. mình đang để bàn phím chỉ cao hơn rốn một tí, cẳng tay tì lên thành ghế, đỡ mỏi tay nhiều.

tập yoga nhé, dành 10p tập vài hôm là khỏi. Nhưng ko chữa dứt điểm đc, khoảng 4 tháng lại bị lại, đó là đối với mình

Bác làm theo video này thử xem, đây là ông bs mình hay đi khám, trước cũng bị tê ngón út, kiểu đau giật giật luôn, nhưng là do mình ngủ bị trẹo cổ đè dây thần kinh, mất hơn 2 tháng mới hồi phục.

Đá banh trẹo ngón út tay trái, giờ nó cong cmnl k duỗi thẳng ra được :v

Dr.Minh.GMHS said:

Chuyển thần kinh đi không nó liệt trụ là khỏi chữa. Mà mổ đâu mắc dữ vậy

Click to expand...

maikhiem11 said:

Làm gì mổ đến 20tr đâu bác. Tiền tạm ứng khám và nhập viện tầm 10tr, tiền mổ sớm tầm 3-5tr. Nằm viện tầm 2-3 hôm là ra rồi. Lúc ra viện chắc chắn còn cầm về kha khá

Click to expand...

20tr là giá mổ dịch vụ ở bệnh viện Việt Đức (HN) đó bác, em thấy mỗi bác sĩ ở đó có làm video về bệnh này nên hỏi mỗi chỗ đó.
Bác @maikhiem11 biết chỗ nào ở HN mổ được cái này mà chi phí rẻ vậy chỉ em với.

Cho' said:

Vừa bị cách đây mấy ngày xong, bị tê tê cái ngón út, cảm giác như là bị máu dồn vào ngón út nhưng lại không thoát ra ra được, đang cố gắng tìm cách đây

Click to expand...

Bị tê từ mấy ngày trước và từ đó đến giờ chưa lúc nào hết phải ko bác? Nếu đúng thì nó là do dây thần kinh bị chèn ép chứ chả phải máu me gì đâu bác. Bác thử tập bài mà bác outlaw đưa link link ở dưới, tập một tuần mà ko đỡ thì bác như em và phải đi khám thôi.

dunghon said:

tập yoga nhé, dành 10p tập vài hôm là khỏi. Nhưng ko chữa dứt điểm đc, khoảng 4 tháng lại bị lại, đó là đối với mình

Click to expand...

Triệu chứng bác bị như nào ạ? Trước khi tập thì có bị 24/7 ko?

outlaw0703 said:

https://fb.watch/ql5d-CULAH/

Bác làm theo video này thử xem, đây là ông bs mình hay đi khám, trước cũng bị tê ngón út, kiểu đau giật giật luôn, nhưng là do mình ngủ bị trẹo cổ đè dây thần kinh, mất hơn 2 tháng mới hồi phục.

Click to expand...

trẹo cổ đè dây thần kinh mà tê ngón út thì là dây thần kinh trụ rồi. 2 tháng đó bác bị tê 24/7 luôn hay chỉ thỉnh thoảng mới tê? Thực ra em đã tập một nửa số bài giống như trong video bác đưa đó mà ko đỡ hix.

madlifevietnam said:

Đá banh trẹo ngón út tay trái, giờ nó cong cmnl k duỗi thẳng ra được :v

Click to expand...

thế tính sao bác? đi khám chưa?

Starman said:

Bị tê từ mấy ngày trước và từ đó đến giờ chưa lúc nào hết phải ko bác? Nếu đúng thì nó là do dây thần kinh bị chèn ép chứ chả phải máu me gì đâu bác. Bác thử tập bài mà bác outlaw đưa link link ở dưới, tập một tuần mà ko đỡ thì bác như em và phải đi khám thôi.


Triệu chứng bác bị như nào ạ? Trước khi tập thì có bị 24/7 ko?


trẹo cổ đè dây thần kinh mà tê ngón út thì là dây thần kinh trụ rồi. 2 tháng đó bác bị tê 24/7 luôn hay chỉ thỉnh thoảng mới tê? Thực ra em đã tập một nửa số bài giống như trong video bác đưa đó mà ko đỡ hix.


thế tính sao bác? đi khám chưa?

Click to expand...

Trẹo xong tê liên tục rất dữ dội trong hơn 1 ngày, sau đó đi khám chỉnh lại cột sống cổ thì đỡ nhưng ngón út rất yếu, hầu như k dùng sức đc, phải tập dần để hồi phục.
P/s: À trước khi bị trẹo cổ thì đã có triệu chứng thỉnh thoảng tê nhẹ ngón út r, nhất là khi nằm ngủ nghiêng đầu về bên tay đó.

TrenTroiCoSao said:

dùng đồ công thái học hết đi bác. chuột dọc, khay bàn phím. mình đang để bàn phím chỉ cao hơn rốn một tí, cẳng tay tì lên thành ghế, đỡ mỏi tay nhiều.

Click to expand...

đang công thái học như này đây bác. Nhưng bị cmnr đâm ra ngồi như này chỉ đỡ chứ ko hết được, thêm cái phải dùng điện thoại nhiều thì vẫn gập tay ko biết làm như nào. Bác xài chuột dọc nào đấy mách em với, cũng đang kiếm đây mà ko biết con nào ok.

Starman said:

đang công thái học như này đây bác. Nhưng bị cmnr đâm ra ngồi như này chỉ đỡ chứ ko hết được, thêm cái phải dùng điện thoại nhiều thì vẫn gập tay ko biết làm như nào. Bác xài chuột dọc nào đấy mách em với, cũng đang kiếm đây mà ko biết con nào ok.View attachment 2343831View attachment 2343832

Click to expand...

Case của bác là bị dần dần, càng lúc càng nặng hay đùng phát bị, r cổ vai gáy có triệu chứng gì k?

outlaw0703 said:

Case của bác là bị dần dần, càng lúc càng nặng hay đùng phát bị, r cổ vai gáy có triệu chứng gì k?

Click to expand...

Thực ra là cánh tay em bị đau nhức trong 2 năm trước đó rồi, nhưng em chủ quan ko đi khám vì thỉnh thoảng nó mới bị thôi. Xong đến một ngày đang cầm điện thoại tự nhiên thấy ngón nhẫn và ngón út tê như kim châm, em nghĩ cũng bình thường xong đi ngủ. Sáng hôm sau dậy thấy nó vẫn tê như vậy ko hết thì mới hốt. Search bài tập các kiểu và từ đó đến giờ là 4 tháng như vậy, chưa một lúc nào nó hết. Cổ vai gáy thì bình thường ko đau gì.
Bác bây giờ hồi phục 100% rồi ạ? Cả quá trình là chỉ theo ông joe nguyen đó thôi phải ko ạ?

Starman said:

Thực ra là cánh tay em bị đau nhức trong 2 năm trước đó rồi, nhưng em chủ quan ko đi khám vì thỉnh thoảng nó mới bị thôi. Xong đến một ngày đang cầm điện thoại tự nhiên thấy ngón nhẫn và ngón út tê như kim châm, em nghĩ cũng bình thường xong đi ngủ. Sáng hôm sau dậy thấy nó vẫn tê như vậy ko hết thì mới hốt. Search bài tập các kiểu và từ đó đến giờ là 4 tháng như vậy, chưa một lúc nào nó hết. Cổ vai gáy thì bình thường ko đau gì.
Bác bây giờ hồi phục 100% rồi ạ? Cả quá trình là chỉ theo ông joe nguyen đó thôi phải ko ạ?

Click to expand...

Mình hồi phục 100% r, bs Joe này chuyên về sức khỏe cột sống, nếu bác bị vầy là do cột sống cổ hay s đó chèn thần kinh ảnh hưởng thì đi khám sẽ ổn (tùy thời gian bác bị nữa, có 1 số case chèn lâu quá k phục hồi đc), còn vì nguyên nhân khác thì mình k chắc, nhưng nói chung nên đi khám lâm sàn cái đã.