GameFPS
Senior Member
Nếu test nhanh âm tính thì chưa có gì đâu. Khi có biểu hiện nhiễm bệnh (ra nắng lại ớn lạnh rùng mình, sốt nhẹ) thì test lại. Nếu dương tính cũng không cần quá lo lắng.
Bạn bè, bà con, đồng nghiệp, hàng xóm bị nhiễm quá trời. Có mấy người không qua khỏi nhưng rất nhiều người đã khỏi bệnh. Mình và nhỏ em gái út bị dương tính tự cách ly tại nhà, sau 10 ngày là âm tính lần 1, đợi đủ 21 ngày cách ly sẽ test lần 2 nếu vẫn âm tính là xem như khỏi, không cần pcr đâu (Tổng hợp từ chỉ dẫn của bác sỹ Trương Hữu Khanh qua chat messenger và y tế phường). Ba mẹ mình âm tính và không có triệu chứng nhiễm bệnh được 14 ngày rồi.
Bệnh này tùy cơ địa mỗi người mà áp dụng cách chữa khác nhau, nhưng đều có điểm chung: covid làm sai lệch các giác quan của bạn nên phải thật chú ý để không bị biến chứng nặng, lạc quan tinh thần, bổ sung dinh dưỡng vừa đủ (quá nhiều dưỡng chất càng khiến cơ thể yếu thêm), chữa theo triệu chứng (rất quan trọng).
Bạn cần chuẩn bị 3 - 5 viên paracetamol viên sủi/1 người để hạ sốt khi cần, miếng dán trán hạ sốt của Nhật, nhiệt kế điện tử, máy đo SpO2 (không có máy thì dùng app điện thoại nhưng nóng đầu ngón tay lắm, nếu xài điện thoại Samsung Note 8, 9 thì trong app Health có sẵn đo nhịp tim và nồng độ oxy), cồn 70 độ (10 lít/người), 1 bình xịt/1 người (xịt ủi đồ ấy) để đựng cồn, 1 bô/1 người dương tính, nước đun sôi để nguội pha loãng muối hột, nước muối sinh lý để sát trùng mũi, dầu xanh, xả tươi để nấu nước xông, chanh tươi hoặc bột cam hoặc viên nén vitamin C (mình không dùng beroca C sủi vì uống 1 viên là nước tiểu màu cam luôn), 2 chai nước xúc miệng Betadine sát khuẩn giảm đau họng, sữa Halanmilk GoldCare (sữa non nhập khẩu từ Mỹ chuyên bồi bổ cơ thể đang yếu), khẩu trang y tế, bao tay nilon.
3 ngày đầu tiên phải thật chú ý đến nhiệt độ cơ thể, phải đo thường xuyên dù thấy bình thường vì có thể sốt đến 40 độ mà không biết, đo tại chân tóc sẽ lên 40 độ trong khi đo nách lại 38 độ và hơi thở không hề nóng. Cần uống 1 viên thuốc hạ sốt ngay, nếu sau 30 phút chưa giảm thì dán thêm miếng dán tác dụng liên tục trong 8 tiếng. Nấu nồi nước xả để xông cơ thể vào buổi sáng 3 ngày đầu là đủ (tùy bạn tăng giảm số ngày theo tình trạng từng người).
Từ ngày thứ 2 hoặc 3 sẽ đau họng khủng khiếp, người thì khô họng, người thì nổi mụn đỏ trong họng, người thì lở họng... dùng betadine theo chỉ định (đọc kỹ hướng dẫn) sẽ giảm đau rát và giúp ăn uống được, thuốc không được uống nhưng lỡ nuốt ít cũng không sao đâu.
Từ ngày thứ 3 đến ngày thứ 7 sẽ bị khó thở, phải tập hít thở nhiều cách (hít sâu bằng mũi thở chậm bằng mũi, hít mũi thở miệng, hít miệng thở mũi... để không bị xơ phổi), tập vừa đủ tùy mỗi người thấy mệt là nghỉ. Nếu ngồi thấy khó thở quá thì cứ nằm thở, sao cho ít khó chịu nhất, hoặc nhỏ dầu xanh vào khẩu trang. Đo nồng độ oxy trong máu thường xuyên, nếu dưới 94% thì phải thở máy oxy (nhưng người già hoặc có bệnh nền mới giảm tới đó, người bình thường chỉ giảm đến 96% nên không sao). Kèm theo giảm khứu giác, giảm vị giác, nhưng kệ mẹ nó, cứ lạc quan ăn uống điều độ.
Đến ngày thứ 8 sẽ thuyên giảm hẳn, như bật tắt công tắc ấy. Đến ngày 10 (hoặc 12) test sẽ âm tính. Cách ly cho đủ 21 ngày test lại âm tính là chúc mừng khỏi bệnh.
Điều quan trọng: ở phòng thông thoáng, chỉ ra khỏi phòng để tắm rửa, đánh răng, lấy nước, đổ bô, đại tiện. Khi ra khỏi phòng phải mang theo bình xịt cồn, xịt mọi thứ bạn đụng vào hoặc thở vào, đeo khẩu trang, đeo găng tay nilon. Quần áo gom lại vài ngày trụng nước sôi, giặt và phơi nắng. Súc miệng nước muối hột mỗi sáng và tối (khò sẽ diệt khuẩn sâu hơn), nhỏ nước muối sinh lý vào mũi thường xuyên (nếu cảm thấy khó chịu thì tạm ngưng 1 ngày rồi nhỏ tiếp) để diệt vi trùng trong xoang (nơi tập trung nhiều vi trùng nhất). Tắm nắng 30 phút buổi sáng. Rảnh rỗi quá thì đọc truyện, xem phim giải trí... uống sữa, nước cam... như đi nghỉ dưỡng ấy.
Mình đã chích mũi 1 astra hơn 1 tháng thì dương tính covid dù không ra khỏi hẻm luôn, làm việc tại nhà hơn 3 tháng. Từ lúc dương tính mình chỉ uống đúng 3 viên hạ sốt, 6 liều viêm họng, uống bột cam, 1 hộp sữa, buồn miệng thì ngậm kẹo Haiti Tux, xông xả 2 ngày đầu, đau họng 2 đêm, hơi khó thở 3 ngày. Y như bị bệnh giả đò, cảm giác như nghỉ dưỡng tại phòng, vẫn làm việc bình thường. Nhỏ em thì viêm họng nặng, khó thở 7 ngày (toàn nằm thở). Cả hai đều âm tính sau 10 ngày và không còn triệu chứng gì cho đến giờ, đợi đủ 21 ngày test lại. Mong là sẽ tốt đẹp.
Bạn bè, bà con, đồng nghiệp, hàng xóm bị nhiễm quá trời. Có mấy người không qua khỏi nhưng rất nhiều người đã khỏi bệnh. Mình và nhỏ em gái út bị dương tính tự cách ly tại nhà, sau 10 ngày là âm tính lần 1, đợi đủ 21 ngày cách ly sẽ test lần 2 nếu vẫn âm tính là xem như khỏi, không cần pcr đâu (Tổng hợp từ chỉ dẫn của bác sỹ Trương Hữu Khanh qua chat messenger và y tế phường). Ba mẹ mình âm tính và không có triệu chứng nhiễm bệnh được 14 ngày rồi.
Bệnh này tùy cơ địa mỗi người mà áp dụng cách chữa khác nhau, nhưng đều có điểm chung: covid làm sai lệch các giác quan của bạn nên phải thật chú ý để không bị biến chứng nặng, lạc quan tinh thần, bổ sung dinh dưỡng vừa đủ (quá nhiều dưỡng chất càng khiến cơ thể yếu thêm), chữa theo triệu chứng (rất quan trọng).
Bạn cần chuẩn bị 3 - 5 viên paracetamol viên sủi/1 người để hạ sốt khi cần, miếng dán trán hạ sốt của Nhật, nhiệt kế điện tử, máy đo SpO2 (không có máy thì dùng app điện thoại nhưng nóng đầu ngón tay lắm, nếu xài điện thoại Samsung Note 8, 9 thì trong app Health có sẵn đo nhịp tim và nồng độ oxy), cồn 70 độ (10 lít/người), 1 bình xịt/1 người (xịt ủi đồ ấy) để đựng cồn, 1 bô/1 người dương tính, nước đun sôi để nguội pha loãng muối hột, nước muối sinh lý để sát trùng mũi, dầu xanh, xả tươi để nấu nước xông, chanh tươi hoặc bột cam hoặc viên nén vitamin C (mình không dùng beroca C sủi vì uống 1 viên là nước tiểu màu cam luôn), 2 chai nước xúc miệng Betadine sát khuẩn giảm đau họng, sữa Halanmilk GoldCare (sữa non nhập khẩu từ Mỹ chuyên bồi bổ cơ thể đang yếu), khẩu trang y tế, bao tay nilon.
3 ngày đầu tiên phải thật chú ý đến nhiệt độ cơ thể, phải đo thường xuyên dù thấy bình thường vì có thể sốt đến 40 độ mà không biết, đo tại chân tóc sẽ lên 40 độ trong khi đo nách lại 38 độ và hơi thở không hề nóng. Cần uống 1 viên thuốc hạ sốt ngay, nếu sau 30 phút chưa giảm thì dán thêm miếng dán tác dụng liên tục trong 8 tiếng. Nấu nồi nước xả để xông cơ thể vào buổi sáng 3 ngày đầu là đủ (tùy bạn tăng giảm số ngày theo tình trạng từng người).
Từ ngày thứ 2 hoặc 3 sẽ đau họng khủng khiếp, người thì khô họng, người thì nổi mụn đỏ trong họng, người thì lở họng... dùng betadine theo chỉ định (đọc kỹ hướng dẫn) sẽ giảm đau rát và giúp ăn uống được, thuốc không được uống nhưng lỡ nuốt ít cũng không sao đâu.
Từ ngày thứ 3 đến ngày thứ 7 sẽ bị khó thở, phải tập hít thở nhiều cách (hít sâu bằng mũi thở chậm bằng mũi, hít mũi thở miệng, hít miệng thở mũi... để không bị xơ phổi), tập vừa đủ tùy mỗi người thấy mệt là nghỉ. Nếu ngồi thấy khó thở quá thì cứ nằm thở, sao cho ít khó chịu nhất, hoặc nhỏ dầu xanh vào khẩu trang. Đo nồng độ oxy trong máu thường xuyên, nếu dưới 94% thì phải thở máy oxy (nhưng người già hoặc có bệnh nền mới giảm tới đó, người bình thường chỉ giảm đến 96% nên không sao). Kèm theo giảm khứu giác, giảm vị giác, nhưng kệ mẹ nó, cứ lạc quan ăn uống điều độ.
Đến ngày thứ 8 sẽ thuyên giảm hẳn, như bật tắt công tắc ấy. Đến ngày 10 (hoặc 12) test sẽ âm tính. Cách ly cho đủ 21 ngày test lại âm tính là chúc mừng khỏi bệnh.
Điều quan trọng: ở phòng thông thoáng, chỉ ra khỏi phòng để tắm rửa, đánh răng, lấy nước, đổ bô, đại tiện. Khi ra khỏi phòng phải mang theo bình xịt cồn, xịt mọi thứ bạn đụng vào hoặc thở vào, đeo khẩu trang, đeo găng tay nilon. Quần áo gom lại vài ngày trụng nước sôi, giặt và phơi nắng. Súc miệng nước muối hột mỗi sáng và tối (khò sẽ diệt khuẩn sâu hơn), nhỏ nước muối sinh lý vào mũi thường xuyên (nếu cảm thấy khó chịu thì tạm ngưng 1 ngày rồi nhỏ tiếp) để diệt vi trùng trong xoang (nơi tập trung nhiều vi trùng nhất). Tắm nắng 30 phút buổi sáng. Rảnh rỗi quá thì đọc truyện, xem phim giải trí... uống sữa, nước cam... như đi nghỉ dưỡng ấy.
Mình đã chích mũi 1 astra hơn 1 tháng thì dương tính covid dù không ra khỏi hẻm luôn, làm việc tại nhà hơn 3 tháng. Từ lúc dương tính mình chỉ uống đúng 3 viên hạ sốt, 6 liều viêm họng, uống bột cam, 1 hộp sữa, buồn miệng thì ngậm kẹo Haiti Tux, xông xả 2 ngày đầu, đau họng 2 đêm, hơi khó thở 3 ngày. Y như bị bệnh giả đò, cảm giác như nghỉ dưỡng tại phòng, vẫn làm việc bình thường. Nhỏ em thì viêm họng nặng, khó thở 7 ngày (toàn nằm thở). Cả hai đều âm tính sau 10 ngày và không còn triệu chứng gì cho đến giờ, đợi đủ 21 ngày test lại. Mong là sẽ tốt đẹp.
