Đau mỏi vai gáy

  • Người tạo chủ đề Người tạo chủ đề itculi9x
  • Ngày bắt đầu Ngày bắt đầu
E cũng có vấn đề về hô hấp thím ạ, cụ thể là ngẹt 1 bên mũi, có khi cả 2 bên, lâu lâu lại hắt hơi liên tục, nước mũi chảy, kèm theo nhức đầu.

Có thể do xoang thật, để e đi khám cho kỹ.
Tôi cũng xoang mà thời tiết bác ạ, cứ sắp mưa hoặc mưa ko nổi là ắt xì nước mũi tèm lem. Cũng ngồi văn phòng máy lạnh 8 tiếng 1 ngày.
Banh bóng tuần 3,4 trận, ngày hít đất 100+ cái, nhưng được cái chăm đi massage bấm huyệt 1 lần / 1 tuần.
Tuần nào ko đi lập tức đâu thắt lưng, đau vai, mỏi cổ.
 
E cũng có vấn đề về hô hấp thím ạ, cụ thể là ngẹt 1 bên mũi, có khi cả 2 bên, lâu lâu lại hắt hơi liên tục, nước mũi chảy, kèm theo nhức đầu.

Có thể do xoang thật, để e đi khám cho kỹ.
Dou móa nói không phải hù đâu! Nhưng nên đi xét nghiệm kỹ, tầm soát vùng hầu họng đi!
 
Chụp citi xem có phải gai đốt sống cổ ko? Bị cái này thì chung sống cả đời.
 
à mà thím ở đâu, e gửi cho số 1 bác sĩ chuyên món này, massage + châm cứu trị liệu thôi, background bệnh viện thể thao, giờ lên bộ ngồi nhưng khổ nỗi 2 đứa con trai nên vẫn phải cày mỗi đứa 1 căn nhà :D
Xin địa điểm tphcm thím ơi. Đau vai gáy mấy năm nay rồi, tập thể dục thì đỡ, ko tập thì đau :cry:
 
Xin địa điểm tphcm thím ơi. Đau vai gáy mấy năm nay rồi, tập thể dục thì đỡ, ko tập thì đau :cry:
em Hà Nội thím ơi
tMFhUIC.png

Tập mà đỡ thì thím phải duy trì tập thôi. Như em chữa xong vẫn phải duy trì mấy tư thế yoga ko là nó tái lại
 
Có thím nào làm văn phòng mà bị bệnh này không?

E có đi chụp xquang r nhưng xương xẩu bình thường, nghi nó liên quan tới cơ hoặc dây thần kinh bị chèn ép.

Bác nào đã chữa khỏi rồi thì mách nước cho e với, chứ nó khó chịu, làm mất tập trung quá ạ :(
Làm văn phòng 99% bị fen ơi
 
thế thím cứ thử làm theo e hướng dẫn nhé. Cố gắng tìm 1 bác sĩ uy tín, y học cổ truyền, tay nghề châm cứu cao. Ngta sẽ massage và châm cứu cho thím. Mỗi 1 buổi trị liệu tầm 350k 500k là đc r. Đi tầm 5 7 buổi tùy nặng nhẹ. Sau khi oke rồi thì tập yoga duy trì.
Mình bị L5, tưởng thoát vị, chữa theo lộ trình trên, đến giờ là 4 năm rồi ko tái lại
Vãi thiệt mới nhức mỏi mà đã khuyên ng ta đi châm cứu. Lạy mấy voz này thật, ông chưa biết tình trạng ngta ntn đã bảo đi châm cứu, thà khuyên đi massage trị liệu còn đỡ :(
 
Vãi thiệt mới nhức mỏi mà đã khuyên ng ta đi châm cứu. Lạy mấy voz này thật, ông chưa biết tình trạng ngta ntn đã bảo đi châm cứu, thà khuyên đi massage trị liệu còn đỡ :(
châm hay ko thì bác sĩ ngta phán. Nhưng theo e đoán đã đau mỏi tới mức lên voz than thì cũng ko nhẹ đâu ạ. Sau khi massage trị liệu cho mềm cơ, tùy độ nặng nhẹ thì bác sĩ sẽ chỉ định châm cứu hoặc không mà.
 
Mua cái miếng dán điện này dán lên cổ thấy khá hiệu quả nha fen. Mấy trăm k thôi
P/s tên cụ thể là miếng dán masssage xung điện xiaomi LF-u8. Bật hết nấc lên nó dựt cho phê vl.
 

Tệp đính kèm

  • image.jpg
    image.jpg
    209,8 KB · Lượt xem: 69
Vote đi bơi nhé.
Em cũng thuộc dạng ngồi nhiều, ngày ngồi máy tính >8 tiếng, với hay ngồi sai tư thế nên lưng cũng hay bị đau. Tuần trước em đi bơi phát về thấy lưng đỡ hẳn luôn, tinh thần sảng khoái, nên thím thử đi bơi xem nhé.
 
châm hay ko thì bác sĩ ngta phán. Nhưng theo e đoán đã đau mỏi tới mức lên voz than thì cũng ko nhẹ đâu ạ. Sau khi massage trị liệu cho mềm cơ, tùy độ nặng nhẹ thì bác sĩ sẽ chỉ định châm cứu hoặc không mà.
Đau mỏi vai gáy nặng nhẹ gì mà bs phán châm tui cũng nể :)) ông hơi ngáo cái châm cứu quá rồi. Ông nghĩ đau vậy là đè ra châm hả :)) ông vô bv khám đầu tiên họ sẽ cho uống thuốc, thường là giảm đau giãn cơ rồi k đỡ mới qua tập vltl. Chứ ai đè ra châm luôn tui cũng nể :)) ngoại trừ có bệnh lý khác :D
 

Thống kê chủ đề

Ngày tạo
itculi9x,
Người trả lời cuối
Toreno,
Trả lời
70
Lượt xem
8.895
Quay lại
Lên đầu trang